人生楽ありゃ苦もあるさ

今月6月1日より

スポーツジムに再度通い始めました。

1時半～ 6時までの平日コースです。

ジムに通い始めてから

それを中心に時間を使うようになり、

かなり効率的に時間を使えているように思います。

お天気も良く、洗濯物も良く乾き、

お布団もしっかり干せてふかふかです。

2時ごろまでに家事や雑用を終え

ジムに向かい汗を流す・・・

実際体重の方も2キロほど落ちました

当然食事も気にしな がらとってますよ

目標は10年前の体重と体脂肪に戻す事。

良い報告が出来るよう がんばりま～す