昨日一昨日と父の病院の付き添いで疲れました。
診察まで待ち、検査で待ち、会計で待ち、薬で待ち・・・
本当に具合が悪い時は倒れそう。
今日はグダグダして過ごしてしまいました。
明後日は母の病院の付き添い。はぁ~。
11/18

ご飯(ふりかけ)
鮭の照り焼き
ちくわのチーズ詰
ゆで卵のマヨネーズ和え
焼売
小松菜のさっと炒め
11/19

おむすび(カレーと明太子のおむすび用ふりかけ)
肉団子の酢豚風
卵焼き
鮭は身が裂けるからさけという名前になったとか。
これ豆知識ね。
今日の卵焼き、これも炊飯器調理。
小さなシリコンケースに卵、砂糖小さじ1、牛乳小さじ2を入れ
よく解きほぐしてから蓋をしてお米の上に置いておくだけ。
少し水分を入れたほうがふっくらして美味しいようです。
これでご飯が炊けた時には卵焼きも出来上がり。
朝の忙しい時にはとっても便利。
11/17のお弁当 2014.11.17
11/11 今日のお弁当 2014.11.11
本日の写真 2014.11.10