青い島のひだまりで

2024.07.08
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なんとなく左上の奥歯が!?

しみるような?
歯磨きのブクブクをすると、
ちょっと響くような…。
やな予感

歯の定期検査は9月の予定。
ちょっと先だし、金曜日の夕方に予約を入れた。
心の準備もいるし…。




●roze-piの隠れ家レストラン“青い鳥ルイ”へようこそ♪




えぇぇ、それでできるの!?
冷凍してレンジでチンで完成するお料理!?
ある意味ショック

見られなかったところは、
NHKプラスで確認をして、試してみた。


クリックしてね♪



◆煮込まない肉豆腐
あさイチレシピは ココ

1人前だったし、
副菜的にと思って試した。
お肉は豚バラにした。
お豆腐と玉ねぎを増やした。

===========
豚バラ肉 100gちょっと
豆腐 150g
たまねぎ 100g
調味料はレシピどおり
===========

お菓子作りをしていても、
分量が2倍になっても焼き時間は若干長めで焼きあがる。
だからちょっと増えてもほぼ同じ時間で完成するかな~。





材料をプラスチック容器に入れて冷凍。
だがうちの冷凍庫、結構密状態だ。
冷凍や加熱OKのアイラップに入れて、
そのままプラスチック容器に入れた。
いざという時は、袋のまま入れようかと思ったら入った!





◆開けてみた
そして翌日。
600wで9分レンチン。

あ!
お肉上に乗せたからか、まだ赤い。
ちょっと混ぜて追加で2分チン。






◆容器に移す
袋から出しにくかったので、容器に移した。
なかなかいい感じだ!

お豆腐にも味がしみ込んでいて、
煮込んでいないのにすごいと思った。





◆クリームパスタと肉豆腐
パスタはいつもレトルトのソースを使って、
アレンジしていく。

カルボナーラのソースを使用。
しめじ、玉ねぎ、にんじんを追加。
あと、牛乳ととろけるチーズ、塩、コショウ。
味が薄かったらマヨネーズを入れようかなと思っていたが、
そこそこコクがあったのでこれで完成。






◆しょうが焼き
ちなみにもう1週間前の日曜日は、
しょうが焼き。
ポテトサラダが食べたかったので作った。

日曜日の食事当番。
自分が食べたいものを作ることにしている。














木漏れ日の中で …食卓日記
冷やし中華♪



メリークリスマス♪





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最終更新日  2024.07.08 21:17:03
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