老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記

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2020年05月21日
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お待ちしてました。

テーマ： 今日の出来事(292954)
カテゴリ： マラソン&ジョギング
到着しました。注文したのは・・・1ヶ月くらい前かな～

注文するとき確認しなかった私　その時点で発送は、5月18日と書いてあったの。
全然来る気配がないので注文メールを確認して発送日が発覚

お友達がお豆腐とクリームチーズで作るティラミスを作っていたので
教えてもらい材料揃えたら・・・なんだか急に忙しくなってきて放置。。。
姪っ子に作ってもらっちゃった

う～～～んティラミスと言わなければいい感じ～
次回は違うレシピで作ってみよう～って事になりました。

今日の地図違うでしょ3周したけど全部変えてみた。
こだわりは信号無し
地図みながらコースを考えてすれば
顔マラソンマラニック とかができるわけですね。。。



​ セブンイレブン ​　​ おもチー ​　200円くらいのおやつよ。


Lawsonのは中にクリームが入ってる。


明日も​ ルネサンス熱田 ​のオンラインレッスン担当しま～す。
12時からベーシックエアロ
ルネサンスの会員さんではなくてもOKですよ。
遠くに住んでる方も1回だけの参加の方もOKですよ。
予約はけっこうギリギリでもOKだったと思います。
詳細は・・・こちら
​ ルネサンスライブオンラインストリーム ​



本日の23km


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最終更新日  2020年05月21日 23時30分28秒
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