老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記

今年に入ってから・・・いや違う。昨年の沖サバの頃からよく足がつって

沖サバでと通りがかりのランナーさんから2run貰って助かった。

それから塩ジェルと一緒に持参することにした

台湾48も川の道も今回の飛騨高山も3種類必ず持参。
アミノダイレクト　2run　そしてCxbath
私は塗ったり貼ったりするのが苦手
私は家でお風呂に入らないのでこの存在に気づいていなかった。
ず～っと前に購入していたのだが我が家の住人使っていなかった。
Cxbathちょっとお高いすみ（私）のなので使ってはいけないと思っていたらしい。
そんな賞味期限切れ発見　背に腹は代えられぬ　困ったときのなんとか頼みで
川の道に持って行き前夜お風呂に入れて浸かって寝たそれから病みつき
大浴場あってもお部屋のお風呂使用なんかいい気がする。
賞味期限切れだがまだあるので使ってる。なくなったらまた買おうと思う。

昨夜北海道からやって来た～～～

おいらは・・・今日食べたくないのよ。　

おやつに見向きもしない視線そらせてるし～～～

夕方綺麗な空と雲になった～　蒸し暑いけど

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