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す-。
いつから？か、自分の事をﾗﾝﾅｰと言ってます。 走れと言われれば…結構長い時間走れますよ～。 ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝに どっぷり浸かってしまいました。 あれから何年？（＾＾；日々老化と劣化と戦ってます。 まだまだ走りま～す。
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2024年10月14日
カテゴリ： マラソン&ジョギング
3月の女子のお祭り名古屋ウイメンズマラソンマラソンに向けて。。。
壊れないように弱らないように完走目指しましょ～
ペアレッスンの後は・・・米粉のたい焼き
『また行くんかい』 はい
今日は独りではないのです。弟も3月のハーフマラソンに向けて（申し込みしたんかい）始動
毎回出だしはいいんですけどね～
こちらも壊れないように弱らないように
本日の20㎞くらい
壊れないように弱らないように完走目指しましょ～
その他の余分な話も多いんですが
長距離走るのに必要なことだと自負している
ペアレッスンの後は・・・米粉のたい焼き
『また行くんかい』 はい
今日は独りではないのです。弟も3月のハーフマラソンに向けて（申し込みしたんかい）始動
毎回出だしはいいんですけどね～
こちらも壊れないように弱らないように
私はいつものこしあんクリームチーズ 弟は無理やりパンプキン
こしあんクリームチーズがよかったみたいでしたが
譲らなかった。
お互い頭の分だけ交換で食べました。焼きたては特においしい
2人とも大満足
弟もこしあんクリームチーズのファンになったようだ。
膝が痛くならない走り方伝授中 この往復が出来るようになったら次はシルコッテ小牧
そして森本サンドイッチ 最終目標はパンダのパン屋さん・・・で
・・・次回の天下布武ぎふ風流マラソン
先は長いが続けられるかどうかそれが問題。
予定は未定
たい焼き・・・15㎞くらい
シルコッテ小牧・・・20㎞くらい
森本サンドイッチ工房・・・42㎞くらい
本日の
20㎞くらい
本日の20㎞くらい
毎度
ありがとうございます
また今日も
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最終更新日
2024年10月15日 09時29分00秒
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