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す-。
いつから？か、自分の事をﾗﾝﾅｰと言ってます。 走れと言われれば…結構長い時間走れますよ～。 ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝに どっぷり浸かってしまいました。 あれから何年？（＾＾；日々老化と劣化と戦ってます。 まだまだ走りま～す。
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2026年07月20日
カテゴリ： マラソン&ジョギング
今日は祝日なんですよね～
平日の夜開催だとなかなかお会いする出来ない方にコンディショニング参加していただけました。
暑い中 パフォーマンスアップのために熱心な皆様集合でした。
レッスン終了後の数分問いという短い時間でしたがハーフポールの使い方も確認できました。
90分があっという間で皆さんもでした。
８月限定で昼間・・・木曜日午前も２回開催します。
サッカーで寝不足の方もいらっしゃったかな
ニイルベーカリーでランチ
この後長時間のパソコン設定との戦いがありました。
戦友は弟・・・ありがと～
戦いはまだまだ続く
平日の夜開催だとなかなかお会いする出来ない方にコンディショニング参加していただけました。
暑い中 パフォーマンスアップのために熱心な皆様集合でした。
レッスン終了後の数分問いという短い時間でしたがハーフポールの使い方も確認できました。
90分があっという間で皆さんもでした。
８月限定で昼間・・・木曜日午前も２回開催します。
サッカーで寝不足の方もいらっしゃったかな
ニイルベーカリーでランチ
この後長時間のパソコン設定との戦いがありました。
戦友は弟・・・ありがと～
戦いはまだまだ続く
毎度
ありがとうございます
また今日も
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最終更新日
2026年07月21日 09時24分10秒
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