2006/01/31
テーマ： からだとこころにやさしいくらし(450)
カテゴリ： 家族の健康・病気・ダイエット
私、カラダ固いんです…
足先に手が届かないとかゆー問題じゃなく、
曲げようにも、ほぼ曲がりません。
重症です（唖）
で、ちょっと前から密かなブームのヨガ。
気になってはいたのですが、カラダ固いし無理！
と思って諦めていました。
そうしたら、去年の秋に、幼稚園で同じクラスのＮＫ君のママから、
だんだんとその気になってしまいました♪
曲がらなくても、同じポーズにならなくてもいいんですって。
呼吸法が大事で、それさえマスターすれば、
だんだんとポーズも近づいてくるんだとか！
それならできそう…
でも、本屋さんで見てみても、けっこう本格的（呆）
結局今の今まで、やっぱり無理だ～ と諦めちゃってたんですねぇ。
ところが、今日、たまたまコンビニで
私にもなんとかなりそうな雑誌を発見！
『ヨガnano』という本で、ＤＶＤ付き。
オールカラーで50ページ弱しかありません。
ちょっと可愛い雑誌なのです。
うん！コレなら読んでても苦じゃないわ。
そういえば、私の大好きな海外ドラマの1つ『ダーマ＆グレッグ』でも、
主人公のダーマが、ヨガやってたっけね。
（役柄のダーマも、女優のジェナエルフマンも、超憧れ♪）
さて…私も、心も体も美しくなれるでしょうか？（笑）
（特に根性（爆））
残念ながらこの本、楽天で検索かけても出てきませんでした。
しかも出版社サイトでも出てこないし（苦笑）
でも、色んなブログで紹介されているし、
楽天じゃない某ショッピングサイトでは取扱いがあるようなので、
気になる方は、検索かけてみてくださいね。
この本と同じ先生（モモコスズキ）のヨガの本は、
↓他にもあるようです。
↑左のは、本屋さんで見かけてコレもいいな～ と思いました。
同じ方の本とは知らず…
けっこう「コレ！」と思った本って、知らず知らず
作者が同じだったりするもんですよねぇ。不思議。
足先に手が届かないとかゆー問題じゃなく、
曲げようにも、ほぼ曲がりません。
重症です（唖）
で、ちょっと前から密かなブームのヨガ。
気になってはいたのですが、カラダ固いし無理！
と思って諦めていました。
そうしたら、去年の秋に、幼稚園で同じクラスのＮＫ君のママから、
だんだんとその気になってしまいました♪
曲がらなくても、同じポーズにならなくてもいいんですって。
呼吸法が大事で、それさえマスターすれば、
だんだんとポーズも近づいてくるんだとか！
それならできそう…
でも、本屋さんで見てみても、けっこう本格的（呆）
結局今の今まで、やっぱり無理だ～ と諦めちゃってたんですねぇ。
ところが、今日、たまたまコンビニで
私にもなんとかなりそうな雑誌を発見！
『ヨガnano』という本で、ＤＶＤ付き。
オールカラーで50ページ弱しかありません。
ちょっと可愛い雑誌なのです。
うん！コレなら読んでても苦じゃないわ。
そういえば、私の大好きな海外ドラマの1つ『ダーマ＆グレッグ』でも、
主人公のダーマが、ヨガやってたっけね。
（役柄のダーマも、女優のジェナエルフマンも、超憧れ♪）
さて…私も、心も体も美しくなれるでしょうか？（笑）
（特に根性（爆））
残念ながらこの本、楽天で検索かけても出てきませんでした。
しかも出版社サイトでも出てこないし（苦笑）
でも、色んなブログで紹介されているし、
楽天じゃない某ショッピングサイトでは取扱いがあるようなので、
気になる方は、検索かけてみてくださいね。
この本と同じ先生（モモコスズキ）のヨガの本は、
↓他にもあるようです。
↑左のは、本屋さんで見かけてコレもいいな～ と思いました。
同じ方の本とは知らず…
けっこう「コレ！」と思った本って、知らず知らず
作者が同じだったりするもんですよねぇ。不思議。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[家族の健康・病気・ダイエット] カテゴリの最新記事
-
*本日も流血は続く 2017/12/14
-
*流れるほど流血！ 2017/12/13
-
*もしかして、尋常性乾癬か？ 2017/12/12
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Calendar
Category
カテゴリ未分類
(18)【暮】チーム－６％
(21)【暮】昭和レトロ
(18)【暮】和風
(39)【暮】雑貨
(76)【暮】暮らしの色々
(175)【暮】園芸
(17)【暮・作】お友達から…
(23)【作】創作
(173)【作・食】料理
(219)【食】食べ物色々
(136)【本】子供向け絵本
(229)【本】児童書
(38)【本】色んな本
(91)【趣】人形・ぬいぐるみ
(85)【趣】TV・映画など
(265)【趣】お笑い
(22)【趣】弘道お兄さん
(111)【趣】音楽・演劇・絵画など
(31)おしゃれ母さん
(125)子供服・子供雑貨
(113)家族・自分
(853)地域活動
(172)ＰＴＡ活動
(70)★高校（高等部）★進学準備～
(116)★中学★入学準備～
(124)★小学校★6年生
(61)★小学校★5年生
(47)★小学校★4年生
(68)★小学校★3年生
(105)★小学校★2年生
(79)★小学校★入学準備～1年生
(154)★幼稚園★
(167)ルナ巨匠
(79)子供の習い事・お勉強・スポーツ
(228)おもちゃ・遊び
(72)子供と一緒にどこ行こう？
(109)家族の健康・病気・ダイエット
(261)ラブラブ♪ダ～リン
(116)ネット依存症
(106)長男の嫁ですが何か？
(51)大人同士のお付き合い
(69)育児を真面目に考える
(121)●ハリハリ漬●
(37)日本・世界
(122)働く主婦
(58)Comments
近況！
New!
モグちゃん8704さん
オキラクイクジ。出… Yongさん
あっちょんぷりけ ぴのこ。。さん
みぃちゃんち Tokko10453さん
149.8ｃｍライフ♪ ma-kyonさん
Il y a longtemps *チボリ*さん
おかみさんち おかみsanさん
オキラクイクジ。出… Yongさん
あっちょんぷりけ ぴのこ。。さん
みぃちゃんち Tokko10453さん
149.8ｃｍライフ♪ ma-kyonさん
Il y a longtemps *チボリ*さん
おかみさんち おかみsanさん
© Rakuten Group, Inc.
