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カオリン0812
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´ω`)ﾉ こんぬづわ ｒｕｒｕ☆です。
お肉ばかりは体に悪いのでまたセンカレご飯拵えますた(・∀・)
夕食
＊炊飯器で作った秋刀魚の佃煮
＊野菜いりさつま揚げ 卯の花入りお揚げ焼き
＊ミズナとおからと豆腐のサラダ リラックマかまぼこ添え
秋刀魚はスーパーで内臓を取っていただいて捌いて貰ったので楽チン（・∀・ ）っ/凵 ⌒☆ﾁﾝ
炊飯器で雑炊モードで炊けば二回くらいで骨まで柔らかく～
ブロ友の楽豆さんのとこでいつも揚げロールっみていたらお揚げ系が食べたくなりました。
早速稲荷風にして～
はなまるでおから特集だったのでこちらにもおから～
ポテサラみたいな感じで。
隠し味は お味噌・すりゴマ・ごま油 ～です＾＾ｖ
ミズナでシャキシャキ、冥加でさわやか～♪
セブンに行ったらﾌｨｯﾂ二つ買うと佐々木のぞみちゃんの紙製時計プレゼントやっていて
ついつい買ってしまいました＾＾：
それにしてもかわいいですねぇ～
今日はお洗濯やら色々やるのでまた夜現れますね～
明日は月に一度の楽しみ、お料理教室だわ～♪
↓ごちそうさま～今日もよろし
ｒａｎｑおかげさまで1位めざそう！！
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そぉゆぅわけだったのね
おからサラダ。。。
んーー。
おいちかった？
やってみよっかなぁ
炊飯器で、佃煮も驚いたょ＼(◎o◎)／！ (June 25, 2010 07:04:02 PM)
炊飯器で佃煮ってすごいね～！火事の心配しなくて良いから良いね♪残念ながら家には炊飯器は無いので圧力鍋で炊く事にするわ～(^o^) (June 25, 2010 09:43:04 PM)
センカレさんのためのヘルシー料理ですね(ﾟ∀ﾟ)
さんまの佃煮を作るなんてすごいです！
缶詰料理だと思っていました(；´∀｀)
(June 26, 2010 08:01:13 PM)
す、す、炊飯器で～？？？(＠_＠;)
びっくりです。
臭いって取れます～？？？(^^ゞそんなことが気になりました。
あ、私の名前が～！！！！(^_-)-☆ありがとう～！！！
揚げって私そんなに好きなほうじゃなかったけど
ここ最近メッチャ好きになりました。ヽ(^。^)ノ好きになればこっちのもの～ドンドンアイディアが！！！！ (June 27, 2010 10:45:42 AM)
＞この紙製腕時計、先日、見たっ！
＞そぉゆぅわけだったのね
＞
＞おからサラダ。。。
＞んーー。
＞おいちかった？
＞やってみよっかなぁ
＞炊飯器で、佃煮も驚いたょ＼(◎o◎)／！
-----
おからサラダ美味しかったよ！！！！！
あまりに気に入って今日も作ってしまったよ～＾＾ｖ (June 29, 2010 10:07:36 PM)
＞この献立は健康的ないいメニューですね(^^♪
＞加齢臭も吹き飛ばすくらいですな（笑）
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最近ちょっと加齢臭薄くなってような気がしますｗ
多分＾＾： (June 29, 2010 10:08:19 PM)
＞楽豆ちゃん所の油揚げは食べたくなるよね！私もなるなる♪
＞
＞炊飯器で佃煮ってすごいね～！火事の心配しなくて良いから良いね♪残念ながら家には炊飯器は無いので圧力鍋で炊く事にするわ～(^o^)
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私も圧力でご飯炊いたりしてます～＾＾
調理グッズって色々あって本当便利ですね！！！ (June 29, 2010 10:09:14 PM)
＞愛情一杯の料理にUpUp.GoGoです^_^;
＞サンマき大好きですw(^♂^)w
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ありがとうございます～！！！！
私も今日これから伺いますね～＾＾ (June 29, 2010 10:09:52 PM)
＞カオリンさん こんばんは。
＞
＞
＞センカレさんのためのヘルシー料理ですね(ﾟ∀ﾟ)
＞さんまの佃煮を作るなんてすごいです！
＞缶詰料理だと思っていました(；´∀｀)
-----
確かに缶詰っぽいですね＾＾：
しっかり煮たので骨も食べられます！
健康料理ですね～
やつはいつも肉肉なので私が作る時くらいは
野菜とか多めにしてます！ (June 29, 2010 10:11:16 PM)
＞こんにちは～～～♪
＞
＞す、す、炊飯器で～？？？(＠_＠;)
＞びっくりです。
＞臭いって取れます～？？？(^^ゞそんなことが気になりました。
＞
＞あ、私の名前が～！！！！(^_-)-☆ありがとう～！！！
＞揚げって私そんなに好きなほうじゃなかったけど
＞ここ最近メッチャ好きになりました。ヽ(^。^)ノ好きになればこっちのもの～ドンドンアイディアが！！！！
-----
におい。。、
私、余った煮汁でご飯炊いたりしたらショウガのカオリもあって
大丈夫でしたよ～＾＾
でも確かに匂いつきますね＾＾： (June 29, 2010 10:12:20 PM)
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