2014年08月の記事
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8月も終わり
8月の走行距離は133kmほど。先月が126kmでしたから、ちょっとだけ延ばすことができました。暑い時期なので、一回あたりの距離を6kmに減らして、その代わりなるべく毎日走ろうとした結果です。病の前は10～12kmをほぼ毎日走っていたのですが、今はとてもとても。だいぶ涼しくなってきました。また一回あたりの走行距離を少しずつ延ばしていけたらと思います。さて、明日から三泊四日で石川県に行ってきます。一応、公務です。四日間で石川県を一通り見て回るという強行軍。それなりにしんどそうですが、朝、ちょっとでもジョギングができるかな？
2014年08月31日
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合宿帯同
8月9日から15日まで、毎年この時期に菅平高原で行われるラグビー部の合宿に行ってきました。引率というか付き添いというか、直接指導に当たる立場ではないのでその点は気楽ですが、怪我の発生率の高いスポーツですし、その発生率がさらに高くなる試合中心のメニューですから、なかなか気が抜けません。それでも昨年までは、早朝など、時間を見つけては「高地トレーニング」と称してランニングなどをほぼ毎日おこなっていたのですが、今年はほとんどできませんでした。結局、6kmほど離れた試合会場まで走ったのが一度、そして午後の時間を利用してダボスまで足を延ばしたのが二度だけという体たらく。理由の一つは天候（しばしば雨に降られ、東京とは比べものにならない気温の低さに、文字通り震えていました）。でもそれ以上に、やはり「衰え」も否定できないようです。その「衰え」が体力なのか気力なのか、たぶん両方なのでしょう。健康上の問題が発生しなければ、来年も今年と同じように帯同することになります。そして、厄介なことに、仕事の多くを引き受けてくれていた同僚二人が、来年はサバティカルでいない…。衰えたなどとぐちぐち言っていないで、しっかりしろという天の声なのかもしれませんね。最近読み終えた本に、としてこんな西洋のことわざが紹介されていました。「一番強い者は、自分の弱さを忘れない者だ」これに倣うなら、自分の衰えを忘れないことで、一番元気でいられることになりそうです（そううまくいくかどうかはわかりませんが）。頑張りましょう。ちなみに合宿は、救急車の出動を要請したり（大事はありませんでした）、ちょっとしたトラブルがあったりしたものの、全体としては部員一人一人の成長を実感できる、意義のあるものだったと思います。その成果を秋の大会で発揮してくれることを願っています。
2014年08月16日
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12時間継走
昨日のことですが、地元のランニングクラブの恒例企画、12時間継走に参加してきました。朝5時スタートで、夕方5時までの12時間、石神井公園のランニングコースを、とにかくメンバーの誰かが走っているという企画。それぞれが無理のない形で参加し、それでも誰も走っていない状態にならないのは、不思議というか、立派というか。朝5時からの1時間と、ラスト2時間に参加。走行距離は合計で26kmぐらい？さすがに暑い盛りに走ることは回避。無理は禁物ですからね。終了と同時に打ち上げ。お目当てはこれ。かいた汗の量を遙かに上回るアルコール注入で、むしろこっちの方が体に悪い？昨年も参加しましたが、ほとんど歩いていた記憶があります。超スローペースでしたが、こうして走れるようになったことを素直に喜びたいと思います。今朝はおしりが筋肉痛。一度なまった体を鍛え直すのにはかなりの時間が要りそうです。
2014年08月04日
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検査結果
先週の火曜日に受けたPET-CT検査の結果を、今週の月曜日に聞きに行ってきました。結果は、おかげさまで「問題ナシ」。嬉しい限りです。これであと三ヶ月はまっとうな社会生活を送ることができます。もちろん三ヶ月などあっという間に経過してしまうわけですが、こうやって「区切り」が入るだけ、漫然と過ごすことなく、密度の濃い三ヶ月にすることができる…はずだよなぁと思いつつ、思うだけで終わってしまう情けなさ。これでホントに密度の濃い日々を過ごすことができれば、まさに「災い転じて…」になるわけですね。それを目指してがんばりましょう。検査結果を聞いたその足で、帰省しました。父が検査のために入院したので、その見舞いにということだったのですが、父はいたって元気だったものの、そうでない人（母）がいたため、当初の予定を変更して、結構長めの帰省となってしまいました。その間いろいろ考えさせられ、これについては改めて記すことがあるかもしれませんが、何よりも自分自身が健康であり続けることの必要性を痛感した次第。時間だけはあったので、数冊本を読み終えることもできました。これについてもまた後日。
2014年08月01日
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