2006年07月の記事
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海 ＆ その後の昼寝で風邪ひきました
どうも10時過ぎから調子が悪いなと思って一日過ごしました。コピーとってると膝がキシキシ痛むので熱だろうなと思ったけど、やっぱり。平熱が35.5度位なので37.3度だと倒れるほどじゃないけど、節々が痛んで力が無いら無い感じでっす。今長袖2枚着込んでます。もうすぐビーフストロガノフができるので、できたら寝ます。私はとても食べられない。でも、バナナと黒糖麩菓子を食べたらちょっとぽかぽかして楽になってきました。一晩で直ると良いな。
2006.07.31
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海水浴 ＴＶ「地球号」
今日は伊豆の大瀬に海水浴に行ってきました。伊豆西海岸の海は、波と開放感を楽しむ東海岸と違い、プールのように静かで遠浅の海が多いので、子供連れにはピッタリで、だいたい毎年大瀬か戸田に海水浴に行っています。今日は朝気温25度海水の温度24度 曇り・・・すごく寒かった！10時半頃休憩したら余計寒くなって、もう私などとても海に浸っていられず、「もう帰ろうよ～」と一人主張してました・・・でもその後しばらくしたらお日様が覗いて、日差しも強すぎず気温も上がる程度の丁度良い海水浴日和に。大瀬はダイビングスポットとして有名なのでともかく魚が多いのです。顔を海につければ浅瀬でもふぐや名を知らぬ小魚がスイスイ泳いでいるのが見えてね＾＾少しもぐると底の方にはうつぼも見える。昨年はやたらウニ（針先に毒がある危険なヤツ）が多くて刺さった時は金属の細いクシで突然海底から刺されたようなショック。そのとげの先がなかなか取れなくて、手術しないと無理と言われ困ったんだけど、少し放っておいたら上手い事出てきて助かったのでした。それだけが心配だったんだけれど、今年はウニは全然見えずほっと安心しましたヨ。砂浜でなく足が痛いのだけが残念だけど、でも良い浜です。来ている人も家族連れか、長年ダイビングを楽しんでいる人（中高年男女も多く）中心で、マナーも良いんです。海の家の人も親切だし、海の家の海グッズや食事・カキ氷なんかも安くていいよ～＾＾昨日の午前中は庭木の剪定、午後出て実家に行き今日は海水浴と慌しくて、体力が無い私は心配だったけどいまんとこ楽しく過ごせて良かったなという印象です。明日は筋肉痛か、疲労がでちゃうかもしれないけど。さて、海つながり？と言うわけでもないけど、今日はＴＶ「宇宙船 地球号」で、水族館の人が自ら魚を捕獲し、輸送まで管理して、元々居た環境を知り、大事に生育を管理するという仕事を見ました。こういう仕事、海、そして魚が大好きな研究者タイプの人にはたまらないんだろうな～！！大変だけど、すごく良い顔してた。やりがいを感じられているのが伝わってきた。世の中いろんな仕事があるんだよね。で、同じジャンルの仕事でも、今の世の中ピンキリでやりがいも仕事内容もすごく幅があると思う。可能性の幅もすごーく広いんだね。子供たちにはやりがいもあって、そして成果もしっかり実感できる仕事を探してもらえたら良いなあ。今の私の夢って、なんだろうな。なんかすっごい現実ばっかで、（収入や資格は、夢じゃないし）夢を考える事がないのは、ちょっと寂しい。
2006.07.30
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楽しみなお寺の立て札
たまに自転車で通るお寺の前の立て札にどんな言葉が書いてるのか、いつも楽しみなんです。今日の言葉は「受け入れる余裕が無いと 相手の特徴は 短所になってしまう」全くその通りですな・・・。
2006.07.28
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血管ゆすり・快適！ぽっかぽか
このところ背中が重痛く、頭痛もして息苦しいことが多かったんだけど下の血管ゆすり運動をしたら、体がぽっかぽか！暑いさなかにポッカポカって・・・と言いたくなるでしょうが、暑いのではなく、血液が行き渡って蘇る感じなのです。これって血行が悪い人じゃないと、わからない感じなんだろうな～。私は冷え性ではないと思っていたけどかなり滞ってるんだな。きっと・・・このマッサージ、会社で肩こり目疲れがひどくなったときもかなり楽になりました。最近一番のヒット！「クロワッサン」オススメです。
2006.07.28
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「クロワッサン」血管マッサージ
以前ここで乾布摩擦の話を書いた。で、良く考えたら「摩擦」じゃなく、「ゆする」様な感じだなと書き直したんだけど、雑誌「クロワッサン」に載ってる「91歳の先生が編み出した、老化を防ぐ血管マッサージ」って記事にのってるやり方とかなりそっくりで驚いて買ってきた＾＾私の実感としては・・・凝り固まって血行がほぼ皆無になってるような状態だと聞く「セルライト」が、ほぐれて、血行がよくなり、溜まった脂肪や排出すべき物が出やすくなるような感じがして、気持ちが良いの。でも、このマッサージ結構体力がいるような・・・ゆするのって（脂肪が多いと）疲れる。でも、良さそうなので私ももうちょっと回数を増やそうかな。私、田中宥久子さんの「顔筋マッサージ」（これもクロワッサンに記事が掲載）もたま～～～～にやってて、これもすごく気持ちが良いんだけど宥久子さんって60歳だったのね！？驚き。50歳位かと思った。その割りに貫禄あるなとも思ったけど。後、バリバリ緊張する時もあれば、全く力を抜いて、リラックスする事も必要なんだな～と改めて思った。私、最近リラックスできてないなー。サボっちゃダメと、いつも家事に追い立てられてる感じ。そのクセ、やってないし。
2006.07.26
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「ジョニー・デップから爆笑をとれ！」学校へ行こう
二人の英語が得意な小学生が、ジョニー・デップを笑わせようという企画。結局Ｊ・Ｄが笑ったのは、ハゲと臭い靴下でした～ 爆でもかっこいい！！なんて素敵なんだろう ぽわ～～ん♪家族を大事にする人ってポイント高い。家族は一番身近な人間関係、それを大事にできるってのは信頼できる気がする。二人の小学生も良く健闘してました。英語もたいしたもんだ～！
2006.07.25
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信じて欲しかった
昨日押入れや本棚を整理して、捨てる（売れれば古本屋さんで引き取ってもらう）本を決めた。そのついでにパラパラめくると、塾の先生の体験談が・・・そうそう、この本面白かったんだっけ（これは取っておく本）と少し読む。優等生だった女子生徒が年齢とともに親に反抗し、家庭内暴力を起こす話があった。彼女が一番辛かったのは、作り掛けで締め切りに間に合わなかった作品を彼女が寝てから、母親が作り上げてしまっていた事だったと言う。そーそー・・・私も同じことで傷ついた事があったのを思い出した。熱を出して寝込んでいても、枕元にドリルや宿題を置いてやらせた私の母。図工を何時間か休んでしまい、クラスメイトがその間に作品を提出したと聞いて、慌てて私に教科書そっくりそのままの工作を創って提出しろと強要した。創るなら教科書そのままで良い分けない。教科書は見本、自分なりのものを作るのが図工なのに、母はそんな時間はないからと、ほとんど母作の作品を私に持たせて提出させたんだった・・・あれほど情けなかったことは無く、（今ではもうすっかり忘れてたけど 笑）その後数年は思い出すと辛くなったんだっけ。今思うとそんなことがねー・・・でも、子供って、そんなもんなんだな？良い点を取るより、評価の良いものを残すより、自分の力でなんとかしたと言う事で 納得したいんじゃないだろうか。そして親には最終的には自分の力でナントカするだろうよと、信じて待って欲しいんじゃないだろうかな。そーだよな～～～～気をつけなくっちゃ。今・・・実際見守り中。宿題だけはちゃんとやってるけど自主勉はやる気無いみたい。夏休み明けには又すぐテスト。そしてすぐ英検だし・・・苦手の英語はもうちょっとやった方が良いと思うけど多分自分の得意の数学ばっか積極的にやってるんだろうなー。漢字も苦手なくせにやる気ないんだから。でも、今は見守るべきなのかな＾＾；
2006.07.24
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大雨・・・
長野や九州の被害の大きさ、信じられない位です。でも、このところ毎年のように日本の各地や、海外の各地で信じられないような自然の猛威が。ローン途中の家が壊れてしまったら・・・家が壊れないまでも、家電品全部と畳を総とっかえしなくてはならないだけでも大変な負担。昨年だったか、当たった宝くじを寄付された方のこと、いつも思い出します。尊いお気持ちです。なかなかできないこと。せめて私も気持ちだけでも、なにかできることがあるでしょうか。こういう時の為に、国にはお金を大事に使ってきて欲しかったです。宝くじを寄付する人もいるのに、自分の利権に固執して国民の税金を搾取して平気な顔をしてる人もまだまだ一杯いるのですよね。小泉さんの呼びかけにこたえず、任期の割りにばか高い退職金を二重取りして平気な知事さん達もそれが当然の自分の取り分だと、本気で思ってるのかしら。
2006.07.24
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コーヒーゼリーが好き
学生時代、いつも行く喫茶店のコーヒーゼリーがとても美味しくて、今もコーヒーゼリーが大好き。とても食べたくなって、ゼライスを買って作ってみました＾＾でも会社でコーヒーをがぶ飲みしてしまうので、今家に豆はなく、インスタント。それでも、意外と美味しくできました♪Nestle が好きなので、ミルクはKrematopとしました。でもスーパーになぜかガムシロップが売っていなかったので、甘さは練乳で・・・（ちょっと変だけど）だけどなぜか、寒天やゼリーモノを食べるとむくみやすくなるみたい。気のせいかな・・・？
2006.07.24
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テレビ寺子屋｢遊びから生まれる素直な心｣
今日は児童館のお話でした。私の住んでいる市には・・・無いのですよ、残念ながら。子供関係の施設やフォローが少なめかな？と思われる市なので。それにしても、児童館があったとしてもそれは幼稚園入園前～せいぜい幼稚園位が対称だと考えていたのに、今日のＴＶでは小学生～中学生の子育て機関としての役目があって、驚きでした。先入観では、危険でないように、それだけは気をつけるけれど、その分制約が多い空間？先生や職員の方は、危険をなるべく避けるため、監視役で居てくれると、そういうイメージを持っていました。が。今日ＴＶでうかがった児童館は全く違うので、驚きました。子供の心を育てる前向きの提案は、工夫された大変楽しいものでした！例えば、児童館同士、果し合いのような形でクイズを出し合うのですが、その喧嘩？風のイベントに参加するには、忍者試験をそれぞれの児童館でパスしないと認定証がもらえない。認定証をもらうのは、児童館のバケツに顔を一分漬けられたらすいとんの術が認定 で、認定するのは地元の人達に参加してもらったりしている訳です。刺激、挑戦、地元の人との交流。今の子供たちにはなかなか放っておいても手に入らない体験だなと思いました。果たし状、子供同士の「術？」認定、地元の大人に認めてもらうこと・・・そうだ、私が子供の頃なんかは、子供同士でこんなことやって遊んでいたなと懐かしく思い出しました。わらしべ長者遊びなど（下のＵＲＬ参考）も面白い体験！最近アメリカで赤いクリップ → 家というわらしべ長者が話題になりましたよね！他にも赤ちゃんを抱いたお母さんと中学生の交流会を企画したり。今時の中学生、参加してくれないかな？と思ったけど、ちゃんと参加して楽しんでいくそうです。赤ちゃん連れのお母さんも、最近の中学生を恐がって赤ちゃんを抱かせたりしてくれないかな？と（一応床に落としたりすることが無いよう、念のためマットなど敷いたりの予防はして）心配したけど、ちゃんと参加して抱かせてくれるのだそう。実際に赤ちゃんを抱いて、男の子も指の小ささに感動したり時間が経つに連れ、中学生も赤ちゃんも固さが取れて馴染んでいくのだそう。お互いに良い体験になりますね＾＾｢遊びから生まれる素直な心｣（手話）講師／児童健全育成推進財団常務理事 鈴木一光 http://www.fujitv.co.jp/safe/red_mpl/m/pgm_mobile.cgi?bcd=798000005&url=%2fm%2fnews%2ehtml&file=next&type=M
2006.07.22
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やはり呼吸と姿勢？
先週から今週前半は、座っても寝ても居られないほどだるくて、「ヤバッ・・・」って感じでした。脳血栓とかが来そうなカンジ。体中血の巡りが悪いような、息が詰まりそうな。で、ＴＶでストローダイエット（伊東家の食卓かな？）を見て、そういえば最近呼吸法をやってなかったなと、やっと思い出しました！気功の呼吸法。毎日やってると自然になって、苦も無いのに、久々だと又ぎこちない。息を吸うとき肛門をきゅっと締めてお腹も凹ます、その分負荷が掛かって内臓に良いらしい。そして何より大事なのが、細く長く時間を掛けて、息を吐いているかどうか忘れるほどゆっくりと息を吐く・・・最初は吸うのは3秒、吐くのは7秒を意識していた。今は吐くのは15秒位かな？しっかり吐くと、吸う時も短時間でもしっかり吸えるのだと書いてあった。で、吸う時は地面から上がってきた気が肛門から背骨を通って後頭部に上がる感じなんだそうだ。そして眉間を通って鼻から胸、お腹、と下がって・・・気を上がりっぱなしにせず、ちゃんと地面に返す事が大事なんだって。それを昨日の晩から意識して繰り返した・・・ら、今朝起きた時すごく楽になったのを実感しました。今日一日で、かなり楽になった・・・ダイエットにも良いらしいし、体調も良くなるんだなー。やっぱ呼吸法って大事なんだ。呼吸を意識すると、姿勢も良くなるみたい。元々無い腹筋が落ちて、最近はつい背中が丸くなってお腹付近が伸びてない時が多くなりがちなんですが、その姿勢もすっごく負担になっているみたい。呼吸と姿勢に気をつけて過ごそう、うん！
2006.07.20
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「雨やどりの恋」 忌野清志郎+市原悦子
見るつもりはなかったけど、最初の場面で忌野清志郎の顔を見たら、ついそのまま見てしまった。昨年の「野ぶた・・・」でも素敵だな～と思ったけど、やっぱカッコイイ＾＾得体の知れない役がピッタリだね。でも・・・こんな終わり方？肩透かし～～～ガックリ。
2006.07.18
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今日も庭仕事
ふ～～～～庭仕事、毎日してる頃はなんでもなかったのに、久々だとキツイ。昨日は裏庭、今日は表庭の西半分が綺麗になった。あと一日必要だけど、その頃には又裏庭も表西庭もボーボーになるんだろう。あー背中ぱんぱん！！
2006.07.17
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めまぐるしいお天気
朝起きて、曇りで丁度良い天気！！と気がかりだった草取りの続きを始めた。でも気が付くとカンカン照り～～汗が滝のように。普段日中冷房の中で働いてるし、汗を思いっきり出す事が無いので、たまには良いな～～♪って思って1時間半ほど頑張った＾＾；曇りならもうちょっと長くできたけど、限界。やっとこの時間になって少し回復してきたけど、堪える。お昼頃はクラクラしてひたすら扇風機の風を浴びてた・・・丁度カンカン照りの時間帯、息子も学校のスポーツの応援で炎天下にいたはず。さっきサッと短時間降って、今は又曇りで少し涼しくなったけどね！あ～～～風が気持ち良い！！雨の一降りで随分変わるんだな、さっきまで熱風だったのに。もうとっくに帰る予定の息子、まだ帰ってないんだけど・・・どっか帰宅の途中で熱中症で倒れてないか？とか、少し心配です。暑かったもんね～。
2006.07.16
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定着の時間 オヤコ・・・
期末の翌日の実力テストの結果がわかった。数学と国語、両方ともＴＯＰに近い点数だったようだ。私も実は中間期末より、いつも全国模試の方がはるかに点数が良かったんだよ。オヤコだなーーーと。細かいことを覚えるのが苦手で大雑把だけど、肝心な事ははずさず理解するってのもあるけど、どうも・・・記憶が定着するまでに、人より時間が掛かる気がするな。でも、一回記憶すれば結構しっかり定着する傾向があるような・・・良く、覚えたはずなのに一週間もするとすっかり忘れちゃうという事を聞くけど、その反対。忘れる事も多いけど、反対に単に時間を置いただけでなんで前よりはっきり記憶してるんだろ？とか、前より上手くできるようになってるな？とか、そういうのが多い。
2006.07.12
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パセリが大好き
毎年、プランターにパセリの苗を3株植えます。丈夫で、虫もつかないし、成長も旺盛なパセリ！！イタリア系料理にはほぼ必ず刻んで入れるし、和風だし巻き卵に微塵を入れて焼いても意外と美味しい！彩りにもなるしね＾＾3株で丁度良い。2株じゃ足りない。6株位あっても良いけど、置く場所がないので。夏も盛りを過ぎると、花が咲いてもう新芽が摘めなくなって、そしたら一年草の寿命・・・冬の間も（静岡では）結構旺盛に育ってくれるんだよね。一回に片手一杯位のみじん切を使います。子供が嫌がりそうなものだけど、小さい頃からの慣れのせいなのか、みじんパセリを嫌がることはないな～。もちろん丸生で食べろと言ったら無理だけど。ピーマンも全然大丈夫。ただ、なぜか子供っちは二人ともナスが苦手。なんで、ナス？（親は二人とも大好きなのに）
2006.07.11
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長男に求めすぎかな
うーーーん、しかし・・・やっぱ長男に求めすぎかな。4年生の長女にはやっぱり甘い私。要領が良くて、成績もバラツキがないし、怠け者だけどソツがないのよね・・・勉強は私が五月蝿く言わなくても宿題位はするし、多分授業もちゃんと聞いてると思われる。だから見ていてもハラハラしないで済むのだよ。長男はハラハラし通し。期末にしても、頑張ると言うだけ。見守ってる限り中間の繰り返しだーーーーーー。なんでなんだろうな。手を掛けすぎるせいだろうか。自立させるのって難しいね。今日長男と話し合ったら、長男は自分で「ともかく次のテストは自分で計画実行して全部80点以上取る」と決めた。私に手を出さないで欲しいと言う。わかるよ。わかる。信じなくては・・・・・・・ 正直 全然 信じられない ・・・・・ダメな私。でもなんとか・・・見守ろう。自立の手助けをしなくては。いつまでも私に頼らせてはダメなんだよ。でも多分このままだと・・・次回、又平均点以下？過保護にならず、過干渉せず、サポートするには、どうしたらいいんだろ。 難しいね 。
2006.07.10
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平均点
今日点数と平均点だけわかったらしい。・・・・やっぱりね。私が「やらせた」以外は全然勉強している気配がなかったし。見事に平均点ギリギリ。どの教科も平均点+数点 だった。みごとに 全部。確かに前回は平均点を越えたのが得意の数学のみだったから、マシにはなったさ。でも、点数自体ひどい。60～70点台だもん。1年生の英語平均点が60点台って・・・信じられないんですけど。普通もうちょっと高くない？（進むのはやや早めだけど・・・）得意な数学だけでも90点位取れるかと思った！！なんかもー・・・点数自体より、ヤル気がないとこ、目標が低い事が腹立つ。せめて目標だけでも高く持て。部活も週に2回しかないし、宿題は多目といっても、どう見ても公立行った子より楽してると思う。怠けるために私立に行ったんじゃないはずだけど？
2006.07.10
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清水の七夕祭り
昨日は、初めて清水の七夕を観に行ってきました。随分長い商店街で、小さい子から大人まで浴衣の人が多く、とても良い雰囲気でした。遠くからわざわざ出かけていくほどではないかもしれないけど、いかにも地元の人が心から楽しめるお祭りって感じ。だけどあの飾り付けを作るだけで実際かなりのプレッシャーもあるんでしょうね。地元の子ども神楽も良いんだけど、正直子どもも親も楽しみかどうかは・・・？でも、なんにもないときっと寂しいね。
2006.07.09
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ファッショニスタ 秋冬ミラノ ＮＨＫ-ＢＳ
先日はパリコレ、今日はミラノコレクションを観てしまいました。絶対に着る機会もなければ、着られる体も手に入らない（痩せるだけでは・・・無理だぁ～）私ですが、やっぱ観てるとその造詣の美しさにワックワク！なんて美しいドレープ、カッティング、素材の光沢、軽そう、とっても上質～～あー素敵、素敵！！綺麗だな～～～。イタリアファッションは、苦手だけど、今回ヴェルサーチがとっても綺麗だったな～♪カッティングがすごく綺麗で、かっこ良かった。トンボ眼鏡も楽しいというか、ホントなにもかもカッコイイ♪
2006.07.07
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不信のとき 懐かしのアン・ルイス曲
ドラマ自体は、どーかな？こういう内容は、チョット苦手。疲れる、楽しめないかも。曲は良いな＾＾ 思わず一緒に口ずさんじゃう。アン・ルイスのアルバムは良く聞いたっけな。彼女、今どうしてるんでしょうか＾＾＜主題歌＞ アン・ルイス『あゝ無情』（ビクターエンタテインメント） ＜劇中歌＞ 福田沙紀『グッド・バイ・マイ・ラブ』（ポニーキャニオン） しっかしヤナ男。笑顔がくせもの、か。悪い男じゃなく、無邪気でつい愛情を感じてしまうタイプなのでしょうね。わかるけど。私はこういう男、もしくは女が好きじゃない。女でもいるかも、こういう人。石黒賢、はまり役。多分来週からは観ないだろうと思う。と言いつつ・・・わからないけど。
2006.07.06
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期末が終わった
中間よりはずっと良いはずと言う息子。中間は最低だったので、良いといっても幅がありすぎ～。あれ以下と言われないだけ、安心すべきかしら？汗ま、いいや。もー済んだんだし、ね！で、また明日は実力テストっす・笑本人は今週一杯半日なのが嬉しいらしく、そんなこと全く意に介さないよーだ。私の方も株主総会の後処理（配当金の振り込み、退任役員への退任慰労金の送金予約など）も済んで、いろいろほっとしてます。なのになぜか今週はひどく疲れを感じる～。昨晩は全然動けなかったヨ～。
2006.07.06
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緊急地震速報、って！？ＮＨＫ-ＢＳ クローズアップ現代
なんかすごいものができてるんですね。今まで全然知らなかった。10秒前とか、もしくは5秒前とか 多分予測可能な時点で地震が起きることを予告カウントするシステムだ。工場によっては、このシステムをすでに導入して、システム作動によって自動的に安全な位置で工場の動きが自動的に止まり、毒ガスなどの栓も自動的に閉まるところまで自動化されている。すご～い！！こんなことが可能になってるとは。途中から観たのでどうしたら手に入るのかわからないけど、家庭用の、カップヌードル2個積み重ねた程度の大きさの予測警報機みたいなものも紹介された。その機械が先日の地震（？いつのかはわからなかった）でも、5秒からカウント始め、ゼロでジャスト地震がきたので、正確さに驚いたとお父さんが感想を話してた。子ども達とも、5秒前だったらどこに避難するか、10秒前ならどう行動するかを打ち合わせてあるという。でもまだ、一部の人だけ先に情報を知った時起こる混乱（走っている一台だけが予測を聞いて速度を落とすと、追突される）、又は一度に皆が情報を知った時起こる混乱（出口に人が集中）など、予想がつかなかったり、又はさらに被害を増大させる可能性が考えられる場合があるので、まだまだ実用はこれからという締めくくりだった。でも、日進月歩。今はさすがに21世紀だな～。先日のドイツのサッカーロボットの大会も度肝を抜かれたけどね！！
2006.07.04
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聴きたい音楽
今朝ズームインで 堂本剛くんのアルバムが紹介されて、なかなかよさげだった＾＾でも、買うこともレンタルする事もないまま、また忘れちゃうかな。ポルノグラフティも、手に入れたいと思いつつ・・・忘れちゃう。そうそう、初夏だから小野リサももう何枚か欲しいな！！B'z って苦手。歌詞も直接的過ぎるし、曲だって、私には15年前も今も区別がつかない・・・何処が良いんだろうな？今朝はゴミの日だったので、先日草取りしたゴミを10袋ほど出してきた。この仕事、自転車で何回も往復する（外に出したままなので、ゴミ袋が濡れたり、地面と接しているところはナメクジがいたりで車に乗せられない）ので、面倒くさいんだけど、済んでほっとしました。明日からも30分早く起きて、少しずつでも草取りしていかなくっちゃな。早寝早起きでいかないと。昨晩は久々に簿記が多少はかどりました。何でも、やり始めれば結構楽しいのに、はじめるまでがナカナカなんだよね。
2006.07.04
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塾には行かないので・・・
期末試験勉強・・・本人に任せておいたら最悪！といっても、私も中1の頃はこんなもんだったと思うけどね～。ただ、私は公立で上もいれば下も、様々な学力の中では、こんなもんでも上の部類にいられたんだろう。でも、今はどんぐりの背比べで一緒に入った子供たち。学力の差がほとんど無いのだから、コツを知ってしっかり復習した子と、今だ小学校の小テスト感覚の息子とでは差が出てしまうのだな～・・・本人任せにしたいけど、塾に行っているわけでもなく家庭教師が居るわけでもないのだから、こつを掴むなんてそりゃ難しいのかもしれませんね・・・やはり今回は私が観る以外手はないのでしょう。一応中間がひどかった地理は、小テストは全部合格してきたと自信満々だけど、定期テストとなると、ちゃんと教科書は全部暗記してないと・・・私は社会が苦手で、教科書を完璧に暗記できなかった時はひどい点数だったことを良く覚えてる・・・暗記が得意な人は、そんなにまで苦労しなくともある程度は記憶に残っているものなのかもしれないけど、息子は私に似て、きちんと暗記しなかったら、イコールゼロに近い・・・なので教科書暗記のため、記憶した方が良いところは白枠で隠して言えるまで暗記。まだ1/3.（も、怪しい）英語の方も、問題集でこことここを出すと言ってくれたと言ってすっかりやった気になって安心してるので、エクセル（ＷＯＲＤでも良かったんだけど）で出題箇所のみを打ちやらせてみた。ギャ～～～～全然できてないじゃん！！やっぱり、思ったとおり。できなかったところだけ印刷して、再度やらせ、またそれでもできなかった問題を又やらせ・・・それでもまだ2問間違えた。残りは明日再度挑戦。うーん、水曜からのテストなんだけど、理科（本人は得意だと言うが・・・）や国語（漢字がダメ！）は全然追いつかないよ～。今回でコツがわかったら、次回からは自分でこれだけやってくれれば良いんだけどな～～～1年の間は親掛かりでも、仕方ないかな。
2006.07.02
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これから歳をとっても、筋肉を失わないように
昨晩、お年寄りが座布団の上で軽く転んだだけで、大腿骨を骨折してしまったという話を聞いて、なんとなくそのＴＶ番組を観始めました。骨粗損症の上、筋肉が減る事で、支える事ができずに直接弱った骨に力が掛かるせいで折れてしまうのだそうです。もう・・・運動は体重維持のためだけで良いや、と思ってたけど歳をとってから、なるべく自立して暮らすには、骨と筋肉がとっても大事だったのですね。骨の方は昨年検査した時数値が良かったので、ひとまず安心したのですが、私は骨密度はあったとしても、骨がとても細いのです。そのせいか、筋肉が沢山付けない気がします。人より力が無いのです。そのせいで運動というとやや投げやりなのですが、筋力と骨密度が低下したお年寄りのリハビリの様子を見たら、片足で立ち、軽く反対の足を地面から離して立つ、とか、椅子に座って片足を上げ下げするとかいうもの。重心移動や、ゆっくりした上げ下げ運動・・・それって太極拳にもある動きのような気がします。基本的な初歩の太極拳なら、苦も無く楽しく続けていけそう！やはり私には、これなんだわ＾＾ともかくこれからこそ、運動と食事が大事だと良くわかりました。
2006.07.02
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一日経って
シャンプー猫、やっと本来のフワフワ感が出てきました。やはり手触りが気持ち良い～！！本人も気持ち良さそうだし、やっぱシャンプーしてよかったんだな、きっと。ほっとしました。なんでも、初めてのことはドキドキ不安なもんですね。
2006.07.02
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猫シャンプー
長毛猫は今まで飼った事がなく、シャンプーは初めて！もっと小さい時から慣らしたかったけど、もらったのが秋で寒くなってしまったし、注射打ったり手術したりでなかなかチャンスが無いままでした。今日は思い切ってチャレンジ！避妊手術後太ってしまい、まだ1歳前なのに4ｋｇ以上のデブちゃん。食事はやり過ぎないように気をつけてるんだけど、もう一匹が一遍に少ししか食べず、何回も食べる猫なので、結局食べられちゃってるんだろうな・・・見つけると怒ってるんだけど。。。この巨体になってしまって。でも、たらいに浸かって洗ってる時は、手をたらいのふちに掛けて気持ち良さそうでした＾＾でも、シャワーの音にびびっちゃって～・・・お風呂の隅に追い詰めてよく流したけど。ただね、ドライヤーだけはダメでした。元々すごくビビるのでダメかなと心配してたんだけど・・・暑いとはいえ、午前中強い雨も降って、風邪ひくんじゃないかと心配してたけど、タオルドライした体で、ソファと本箱の間の上手い事スッポリ収まるスペースで、せっせと身づくろいしてました。確かにここなら自分の体温が逃げないので、冷えないでしょう。猫もなかなか賢いね＾＾だけど、洗ったらもっとふわ～～と綺麗になるのかと期待してたのに、毛ツヤが消えてるし・・・洗った時も全然お湯が汚れなかったんで、なんだかやった甲斐を感じられず詰まらないデス～。家の中で飼ってる猫ってこんなもんでしょうか。
2006.07.02
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- バネの劣化や吊りヒモ切れが原因です
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