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ぶ〜さんのママさん
心機一転♪ブログ再開♪ 今年は新NＩＳＡも始まるので、１年で100万円貯める！！を目指して、いろいろなことにチャレンジしていきたいと思ってます。
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2011.08.25
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1657)
カテゴリ： 過去の日記
こんにちは♪
先月中旬に脇を痛めた主人は、
湿布を貼って
それがもとで「光線過敏症」を起こし
現在皮膚科に通院中！
強い薬（点滴）と塗る薬で少しは落ち着きました。
結婚当初＆自己最適体重よりも
かなり重くなってしまったので
ウォーキングを始めました。
朝や昼・夕がたは忙しいので
夕食後３０分一緒に歩いています。
ウィーキングには、普通の靴ではなく
以前買ったダイエット＆ウォーキング用の靴で
歩いています。
初めて今日で４日しかたってないので
急激な変化は出ていませんが、
疲れるのもありよく眠れます。
３日坊主にならないように
今夜もしっかりウォーキングします。
夫婦のコミュニケーションも取れるので
しばらく（最低でも１カ月）は続けたいです♪
このウォーキングシューズ、普通に歩いているだけでも
かなり疲れます。
カロリーもしっかり消費してくれそう♪
先月中旬に脇を痛めた主人は、
湿布を貼って
それがもとで「光線過敏症」を起こし
現在皮膚科に通院中！
強い薬（点滴）と塗る薬で少しは落ち着きました。
結婚当初＆自己最適体重よりも
かなり重くなってしまったので
ウォーキングを始めました。
朝や昼・夕がたは忙しいので
夕食後３０分一緒に歩いています。
ウィーキングには、普通の靴ではなく
以前買ったダイエット＆ウォーキング用の靴で
歩いています。
初めて今日で４日しかたってないので
急激な変化は出ていませんが、
疲れるのもありよく眠れます。
３日坊主にならないように
今夜もしっかりウォーキングします。
夫婦のコミュニケーションも取れるので
しばらく（最低でも１カ月）は続けたいです♪
このウォーキングシューズ、普通に歩いているだけでも
かなり疲れます。
カロリーもしっかり消費してくれそう♪
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Last updated
2011.08.25 14:39:29
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