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蝦夷竜
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2017.11.15
カテゴリ： カテゴリ未分類
トレーニングを行って2か月になるので、どれだけの効果が
あったかを機械で調べてみた。
現在の体脂肪率は１８.２で始めた頃から見ると０.２位しか
変化が無い。
ここの所、毎日の様にトレーニングは行っているが全体的に
効果が見えるものではないのであろう。
私の身長では体重を、あと2.4Kg減と出るが、私の若い頃から
現在の体重から減った事が無いので、それは無理だと思うのである。
体質的に筋肉質なので、健康診断でも肥満ではないと言われていたし
私としては現在の体重が若い頃からのベスト体重なので安心している。
昨年中から見ると6Kg減少して、血圧の薬も減る事は
自分の年齢から考えられない事であるし、これで今月の診断で
どの様な結果になるか楽しみである。
そんな事で身体に関しては順調であるので、後は私の考えている事を
実行していく事だけである。
ただ、色々な事が意外と要請されるので、それを熟しながら行っているが
その分疲れが出てきている。
また、Win10に手こずっているし、Linuxの関しても考えるのであるが
そちらまで手が回らない状態である。
今日は子供育成なので、そちらに行く事に成るが、同時にトレーニングも
私の考えた構想が、どんどん広がって行くが、それを全部一人で
実行は難しい事も分かっているが、自分で考えた事なので
行動して実績を作り、それで認めて貰う方法が私のやり方であり
どうしても行動範囲が広がってしまう。
これも技術屋の悪い癖が出ているのであろうと思うし、
見せる方法が身体に染みついているのであろうと思う。
そんな事で色々な事に手を染めているが、これからは一つ一つ
まとめ上げて行く事を考えなければならないと思っている。
そうしなければ中途半端に成り兼ねないのであるので
纏め出して行く事を行動に移す事にした。
あったかを機械で調べてみた。
現在の体脂肪率は１８.２で始めた頃から見ると０.２位しか
変化が無い。
ここの所、毎日の様にトレーニングは行っているが全体的に
効果が見えるものではないのであろう。
私の身長では体重を、あと2.4Kg減と出るが、私の若い頃から
現在の体重から減った事が無いので、それは無理だと思うのである。
体質的に筋肉質なので、健康診断でも肥満ではないと言われていたし
私としては現在の体重が若い頃からのベスト体重なので安心している。
昨年中から見ると6Kg減少して、血圧の薬も減る事は
自分の年齢から考えられない事であるし、これで今月の診断で
どの様な結果になるか楽しみである。
そんな事で身体に関しては順調であるので、後は私の考えている事を
実行していく事だけである。
ただ、色々な事が意外と要請されるので、それを熟しながら行っているが
その分疲れが出てきている。
また、Win10に手こずっているし、Linuxの関しても考えるのであるが
そちらまで手が回らない状態である。
今日は子供育成なので、そちらに行く事に成るが、同時にトレーニングも
私の考えた構想が、どんどん広がって行くが、それを全部一人で
実行は難しい事も分かっているが、自分で考えた事なので
行動して実績を作り、それで認めて貰う方法が私のやり方であり
どうしても行動範囲が広がってしまう。
これも技術屋の悪い癖が出ているのであろうと思うし、
見せる方法が身体に染みついているのであろうと思う。
そんな事で色々な事に手を染めているが、これからは一つ一つ
まとめ上げて行く事を考えなければならないと思っている。
そうしなければ中途半端に成り兼ねないのであるので
纏め出して行く事を行動に移す事にした。
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