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2016/05/30

【今日のこと】ゴルフ練習。ドライバー打ち方色々テスト。日本でのオーバーパー数平均。

テーマ：ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ(46196)

カテゴリ：今日のこと

【 2016年 5月30日（月）】

　朝、車を出した後、その足でゴルフ練習に行きました。

　復帰後13回目の練習。次のラウンド６月７日までの最後の練習。

　前回に続き、ドライバーの練習です。

　前回の気付きは、正解かどうか分かりませんが、下記。

・スタンスはややクローズで、しっかり構える。
　　膝の余分な動きを防ぎ、腰を捻転させるのを助ける。手に余分な力が入らない。

・ボールは左足かかとより、やや中心。あまり体に近づけない。余裕をもって。

　　近づけると、手が曲がって窮屈な打ち方になるし、インパクトの角度も安定しない。
　　ダフリの原因にもなる。

・背中が打球方向を向くくらいまで肩を入れる。
　　手打ちにならず、ボールも自然にとらえやすい。

・バックスイングで左手は伸ばす。

・ハンドファーストで振り始める。

　これで前回、最後の方はよかったのですが、今日は出だし、チョロばかり。何やってんだかという感じで、情けない限りです。

　気を取り直し、色々考え、すくい打ちになっているのではと気付きました。ボールのかなり手前で最下点になり、ボールに当たるころにはヘッドが上に上がった状態になっているようです。

　バックスイングで、ダウンブロー気味に打つことによって、チョロは全くなくなりました。ボールの軌道がまだまだ不安定ですが、ボールは確実に捕えることができるようになりました。

今日の気付きも含めてまとめると、

・スタンスはややクローズで、しっかり構える。

・ボールは左足かかと前。あまり体に近づけない。余裕をもって。
　　前過ぎるとトップに繋がる。
　　近づけると、手が曲がって窮屈な打ち方になるし、インパクトの角度も安定しない。
　　ダフリの原因にもなる。

・背中が打球方向を向くくらいまで肩を入れる。

・バックスイングで左手は伸ばす。ダウンブローのため耳の高さまでバックスイングする。

・ダウンブローで、ハンドファーストで振り始める。

・アドレスしたら、打つ方向は見ない（正解かどうかは？？？）

・打つ前に、ダウンブローを意識して、ボールまでの素振りを何度かする。

これで次回やってみます。番手の高いアイアンも同じようにやってみます。

　時々パットの練習をはさみました。

　前回の練習でうまくいった下記で今日もやってみました。

・膝は曲げずに足に力を入れ（手に余分な力が入らない）、
　上体はあまり前かがみにならないようにアドレス。

・ボールは左目下

・バックスイングは小さく、フォロースル―は大きく

前回同様、感じいいです。

　アドレスしたら、カップは見ない方がいいのかどうか、次回ラウンド前に試してみます。

　今使っているピン型がいいか、太グリップに替えたツーボール型がいいかは、次回ラウンド前に、どちらが距離や方向のバラツキが少ないかを見極めて決めます。そのうえで、バックスイングの大きさと距離の関係を掴みたいと思います。今までやったことがありませんが、ピンからボールまでの歩数を計るようにしたいと思います。

　グラフは、日本に帰任してからの全ラウンド（108ラウンド）のオーバーパー数の分布です。１ラウンド中、あるオーバーパー数が平均いくつあるかを示しています。

20160530-平均オーバーパー.jpg

　バーディーは0.06ホール（過去７回）ですから、17ラウンドに１回程度です。

　パーは１ラウンドに２ホール、ボギー５ホール、ダブルが５ホール強、トリが３ホール強、４オーバーが１ホール強。５オーバー以上を合計すると約１ホールあります。４オーバー以上を合計すると、２ホール強ということになります。

　悪いほうの最大は10オーバーというのが過去１回だけあります。

　今日は、朝は雨がショボつく、肌寒い一日でした。家内はテニス。私はゴルフ練習以外はルーティーンでした。

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