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Y. Coyote
日本修練空手道 巧心會館 サバキ系空手道の紹介です
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2012年08月07日
カテゴリ： カテゴリ未分類
急遽今朝から沖縄へ修行に来ることになりました｡
八時間近く続いた今日の稽古､｢膝が笑う｣､いやいや｢背骨が笑ってます｣(;A´▽｀A
今日の稽古…
1，体軸を運足に乗せ､重心で移動する鍛練｡
拇趾球､小趾球､踵でのｼﾌﾄｳｴｲﾄを感じて操作できること肝要｡
入り身の回転などは足よりも腰からのﾘｰﾄﾞでおこなう｡
2，ﾅｲﾌｧﾝﾁﾝ…入り身の手刀で相手を制す｡
ﾎﾟｲﾝﾄは､1.姿勢を正す｡ 2.息を操る｡ 3.間を操る｡ 4.己を信じて躊躇わず｡ かな～～､あ､これいつも門下生に言ってることだ（＾＾）
これは説明が難しい…
しかし､｢間を制する｣には抜群の成果あり｡
身体がﾎﾟｲﾝﾄを覚えてくれたようです｡
明日はずっと知りたかった‘ﾃｨｰ’の一端を学べるかも…(^o^)b
今日は､精神的にはまったく疲れを感じず､本当に心地好い肉体的な疲れで包まれている感じです｡
沖縄きて良かった～×100の心｡(⌒ｰ⌒)
八時間近く続いた今日の稽古､｢膝が笑う｣､いやいや｢背骨が笑ってます｣(;A´▽｀A
今日の稽古…
1，体軸を運足に乗せ､重心で移動する鍛練｡
拇趾球､小趾球､踵でのｼﾌﾄｳｴｲﾄを感じて操作できること肝要｡
入り身の回転などは足よりも腰からのﾘｰﾄﾞでおこなう｡
2，ﾅｲﾌｧﾝﾁﾝ…入り身の手刀で相手を制す｡
ﾎﾟｲﾝﾄは､1.姿勢を正す｡ 2.息を操る｡ 3.間を操る｡ 4.己を信じて躊躇わず｡ かな～～､あ､これいつも門下生に言ってることだ（＾＾）
これは説明が難しい…
しかし､｢間を制する｣には抜群の成果あり｡
身体がﾎﾟｲﾝﾄを覚えてくれたようです｡
明日はずっと知りたかった‘ﾃｨｰ’の一端を学べるかも…(^o^)b
今日は､精神的にはまったく疲れを感じず､本当に心地好い肉体的な疲れで包まれている感じです｡
沖縄きて良かった～×100の心｡(⌒ｰ⌒)
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最終更新日
2012年08月15日 16時11分30秒
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