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24日体重56.0kg栗おこわ味噌汁(とうふ)バナナヨーグルトアップルティーコーヒーソースカツ丼中華風肉団子ゆずなます午後の紅茶レモンティー豚汁鍋25日体重56.5kgトースト目玉焼きウインナーミニトマト洋梨ヨーグルトコーヒーココスで食事会〜🥰おいしかったー😽味噌汁豚肉のガーリック焼きミニトマトさつま揚げヨーグルト
2024.11.26
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体重55.8kg下着を買いにしまむらへ。長袖のTシャツも欲しかったけど全然なかった🥲チーズトースト目玉焼きミニトマトヨーグルトコーヒーセブンイレブン 甘辛鶏唐揚げのパスタサラダナムルサーモンオニオンマヨネーズ巻きマウントレーニア エスプレッソファミマルスイーツ ふわもち生大福これ美味しかった🥰梅おにぎりプルコギ風牛焼肉おむすび
2024.11.24
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体重55.9kgチーズトーストオムレツウインナーミニトマトバナナヨーグルトコーヒーコカコーラチャルメラ 宮崎辛麺ランチパック オニオングラタンスープ風味↑今まで食べたランチパックの中で1番まずかったかも😅ちくわパン
2024.11.23
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体重56.0kg職場の抜き打ち検査的なものが自分が休みの日にきてくれたのでやっとストレスフリーで仕事が出来ます😁トースト(チーズバーガー風)コーンスープ目玉焼きミニトマトバナナヨーグルトはちみつ紅茶すき焼きのふりかけでチーズバーガー風トースト作ってみたけどこれなチーズバーガーなのか、、?味はおいしかったけど、、こだわりソースの焼きそばパン薄皮チョコパン わさビーフ味噌汁(豆腐、ワカメ)鮭のホイル焼きチーズハンバーグヨーグルト
2024.11.22
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体重55.9kgウエルシア感謝デー行ってきました😀7,047円分を4,698ポイントで。買うものメモして行ったのに買い終わってから気付く。買い忘れたものを、、、🥺ごはん味噌汁(わかめ)納豆バナナヨーグルトコーヒー海鮮丼エビチリナムルペプシ スペシャルゼロプリンアラモード味噌汁ハンバーグ蓮根と人参のチーズ焼きヨーグルト
2024.11.21
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体重55.7kg歯医者の日🦷痛くならなかったので神経とらずに型を作りました。すごい混んでた〜そして寒い、、⛄️納豆トーストコーンスープバナナヨーグルトコーヒー久しぶりに納豆トーストにしてみたけど美味しくなかったな、、😇ラ王 豚骨醤油クリームパン味噌汁豚肉のガーリック焼き蓮根と人参のチーズ焼きミニトマトヨーグルト
2024.11.20
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体重56.0kg56.1kg17日チキンラーメン アクマのキムラー納豆バナナヨーグルトブレンディはちみつ紅茶オレ生茶ほうじ茶たっぷりたまごサラダパンランチパック ピーナッツうまい輪 めんたい味(半分)おでんチヂミ18日朝からスパゲッティ食べたくてナポリタンヨーグルトコーヒー写真撮るの忘れたたっぷりツナサラダパンやわらか濃厚ミルクロールポッキー極細クリームシチュー焼き鳥ヨーグルトファミマル グランドタイム生
2024.11.19
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Amazonで買い物した記録😀コンタクトレンズ1,578円×2今まで近所のメガネ店で購入してたけどネットの方が普通に安い。FSD.WG バッグ3,188円職場に持っていってるバッグが汚くなってきたので、、少し大きめにしたらロッカーに入るかちょっと不安😱Yazon 靴下10足1,800円靴下、すぐ穴開く😇いくつあってもいいやつcardill 晴雨兼用傘1,999円使ってた折り畳み傘が壊れかけてるので来年の夏用に日傘にもなる傘☂️Herbeluemily ヘアゴム30個499円ヘアゴムは100均で買ってたのですが近所の100均がなくなってからなかなか買いに行けなくて、、ダルダルのゴム使ってました🫣もっと早く買えばよかった、、Running Sheep スエット下1,599円パジャマにしてるズボンのゴムが伸びきってたので買い替えダルダルになるまで使いすぎだな、、自分😇ポイントサイトで交換したAmazonギフトカードでお買い上げしました😸
2024.11.18
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体重56.5kg鯛めし味噌汁(長ネギ)焼き鳥鯵のマリネバナナヨーグルトコーヒーハンバーグ&チキンカツ弁当コーンサラダ明太子おにぎり午後の紅茶ストレートおでん唐揚げ
2024.11.17
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体重55.8kgチーズチーズてりやきマックが食べたくて!マック行ってきました。三角チョコパイ クッキー&クリームコーク 辛口ジンジャーポテトS(無料クーポン)チーズチーズてりやきめちゃ美味しかった😍ファミマ フレッシュ野菜サラダ申し訳程度の野菜、、白米味噌汁(とうふ)焼鮭鯵のマリネバナナヨーグルトコーヒーヤングドーナツ寒かったのでおでん!!鯛めしヨーグルト
2024.11.16
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体重55.6kg職場で抜き打ち検査っぽいことがあって絶対今日来る!と思ってめちゃくちゃドキドキしてたけど来ませんでした😟最近ずっとストレスなのはこのいつ来るか分からない抜き打ち検査がなかなか来ないから😓毎日ドキドキするのって寿命縮む気がする、、メロンパンコーンスープ鯵のマリネバナナヨーグルトコーヒーソースカツ丼ツナサラダサンキスト グレープアイスミルクのチョコ&バニラソフトカントリーマアム クリスピーバニラ&ショコラ(シェア)酸辣湯生姜焼き塩鮭ピーマンとツナの和えもの鯵のマリネ
2024.11.15
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体重55.3kg毎日眠い、、🥱トースト目玉焼きウインナートマトバナナヨーグルトコーヒー紅茶花伝ミルクティー(半分)まぐろネギトロ丼ツナサラダカスタード&ホイップシュー午後の紅茶レモンティー今気づいたけど朝も昼も紅茶飲んでるな、、😇鶏もも肉パリパリ焼きアジのマリネ小松菜とニンニクの炒め物ヨーグルト
2024.11.14
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体重55.5kg歯医者の日🦷3本目の虫歯治療です。ギリギリ神経まではいってなかったので次の治療までに痛くならなければ神経とらなくてもいいみたい、、今のところ痛くはないから大丈夫✌️なはず、、トーストチーズかけカレーバナナヨーグルトコーヒーチョリソーパン磯辺もち爽 とろける芳醇ラ・フランス豚焼肉ワカサギ天ぷられんこん揚げトマトレタス小松菜おひたしヨーグルト
2024.11.13
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体重55.8kg急に寒くなって猫も毛布にくるまって寝るようになりました🐈でも去年よりはまだ全然暖かい気がする、、トーストコーンスープ目玉焼きウインナーミニトマトバナナヨーグルトコーヒーナポリタンロールクロワッサンサンド バターキャラメルBOSSコーヒーファーム田舎のおかき まろやか醤油(シェア)カレーライスサラダ大根の煮物
2024.11.12
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体重56.2kg仕事が忙しかった日😵💫なんだかモヤモヤすることが多いなぁ、、、トーストコーンスープウインナーレタスバナナヨーグルトコーヒー握り寿司ツナサラダ颯マウントレーニアカフェラッテモナ王 クランキー味噌汁(しじみ)生姜焼き小松菜のおひたし大根の煮物ヨーグルト
2024.11.11
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体重55.8kg栗おこわ味噌汁(とうふ)焼き鳥ブロッコリーバナナコーヒースナックサンド ツナ&マヨ厚ぎりフレンチドリトス メキシカンタコス味(子供と半分こ)GINON レモン無糖味噌汁(大根、人参)春巻き鶏肉と卵の煮物トマト
2024.11.10
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体重55.6kgトーストコーンスープ焼き鳥ウインナートマトバナナコーヒー スナックサンド ハムタマゴあん&ホイップドーナツガーナ&クランキー4種アソート(シェア)三ツ矢プレミアム特濃アップル&ピーチミックス(シェア)焼鮭ブロッコリーとエビのサラダれんこんとピーマンの炒め物
2024.11.09
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体重55.6kg対になって猫たちが寝てた😺かわいい🧡玄米味噌汁(ワカメ)目玉焼きウインナーブロッコリーバナナヨーグルトコーヒー海鮮丼コーンサラダファミマ ペッパーベーコンエッグおむすび(チキン南蛮食べたかったのに売ってなかった🥲)カフェオーレファミマ ザ クレープ生チョコプリンも美味しかったけど生チョコも美味しい🤤かぼちゃスープ長芋の肉巻きトマト水菜のサラダ大学いも
2024.11.08
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体重55.6kg玄米味噌汁(長ネギ)焼き鳥アボカド、水菜サラダヨーグルトコーヒー海鮮丼ツナサラダ午後の紅茶ストレートモンブランのエクレア値下げされてたから買ってみた!普通😘ハヤシライストマトとチーズ大学いもヨーグルト
2024.11.07
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体重55.6kg歯医者の日🦷2本目の虫歯の治療終わりました。今回は合計15,750円かかりました。そしてまだ虫歯、、あります!😭どんだけ〜😇まだ通います、、。玄米味噌汁(油あげ)目玉焼ききゅうりのぬか漬けバナナヨーグルトコーヒーセブンプレミアム ハニーチーズデニッシュ生こっぺ ちょこ味噌汁鯵の干物カツオ刺身アボカド、クレソン、水菜のサラダヨーグルト
2024.11.06
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体重55.8kg玄米コーンスープウインナーレタスバナナヨーグルトコーヒーランチパック ソース焼きそば生こっぺコカコーラゼロ(半分) ハイショコラシリーズ セピアート(半分)コーンポタージュスナックベビースターラーメン 焼きそば味地味にたくさん食べたな、、😇鶏もも肉サルサソースかけレタス小松菜おかか和えきゅうりのぬか漬け
2024.11.05
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体重55.8kg玄米味噌汁(ワカメ)焼豚肉レタストマトバナナヨーグルトコーヒー鶏つくねのチーズ焼きツナサラダ沖縄黒糖カフェラテ綾鷹濃い緑茶リプトン れん乳ミルクティーバー(セブンイレブンで無料🥰) 焼クリームチーズタルト(家族でシェア)食べすぎたので夕飯のキムチ鍋はかなり量減らしました🤗
2024.11.04
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体重56.0kg近くのマックが改装して再開したので行ってきました😀セルフオーダーの機械が出来てた!まぁいつもモバイルオーダーなので使いませんが、、辛ダブチチキチキン THE ガーリックペッパーコーク 辛口ジンジャーポテト(無料クーポン)美味しかった😍特に辛ダブチとコークはまた食べたい🫶ファミマ 焼きチョコクロワッサン(これ美味しかった!ファミマのスイーツパンはどれも好き)クリームシチュー塩麹漬けむね肉ブロッコリーヨーグルトコーヒー豚焼肉レタストマトピクルスヨーグルト
2024.11.03
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体重56.5kgファミマで買ったもの楽天パシャにあったカフェオーレファミペイに無料クーポン来てた-19650円引きクーポンで買ったスイーツパン買うと50円引きクーポンが貰えるスイーツレジに並んでたらおじさんがしれーっと割り込んできた😡イラっとしたけどまぁしょうがないと思ってたら店員さんがちゃんと指摘してくれた🥹鯛おこわ味噌汁(長ネギ)ウインナーブロッコリーみかんヨーグルトコーヒー寿司ナムルカフェオーレファミマ・ザ・クレープ プリンこれめちゃ美味しかった🥰好きな味🫶おにぎり(佃煮、ツナマヨ)
2024.11.02
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体重56.5kg休みだったので空いてる時間はひたすらTverでドラマを見る今期の新ドラマは今のところどれもつまらなくはないけどすごい面白いものもないなぁ、、期待してた日曜劇場も1話見た感じはあまりハマれなかった🥲あの脚本家さんならこれから面白くなるかな、、鯛おこわ味噌汁(油あげ)ウインナーカリフラワーバナナダノンビオぶどうコーヒージャックダニエル&コカコーラゼロシュガーコーラのお酒初めて飲んだけど、、これ飲むならコーラでいいかな😇ベビースターラーメン鶏ガラしょうゆ味コッペパン つぶあん&マーガリンピザパン豚汁ポークチャップウインナーと小松菜の炒め物ピクルスヨーグルト
2024.11.01
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体重56.3kg玄米味噌汁(わかめ)ウインナーブロッコリーダノンビオぶどうコーヒー海鮮丼明太ポテマカサラダカフェオーレ濃いめ牛乳と卵のデザートワッフル豚汁ささみのチーズ焼きヨーグルトなんか食べるたびに上アゴの火傷が気になるもう痛みはないけど違和感、、それでも食べるけど😇
2024.10.31
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体重57.3kg玄米カレーチーズかけウインナーブロッコリーバナナダノンビオぶどうコーヒーチョリソーパン天使のミルクリングオレオ バニラクリーム1パックラム肉茄子とピーマンと豚肉の炒め物さつまあげヨーグルト子供が学校帰りに買ってきたセブンイレブンのドーナツ🍩メープルチョコレンジでチンしてトースターで2分くらい焼いて付属のグラニュー糖かけて3等分して食べました結構おいしかった☺️でも食べるとき熱すぎて上あご火傷していまだに痛い😭
2024.10.30
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サボってた時に食べまくっていて最高体重57.8kgまでいきました😇現在体重57.1kg1ヶ月後に健康診断もあるのでもう少し減らしたいでも最近食べることがストレス発散だからなぁ、、、玄米味噌汁(とうふ)ウインナーバナナダノンビオぶどうコーヒー麺職人 担々麺あんドーナツつぶあんクノール カップスープ コーンクリーム久しぶりにPBじゃないコーンスープやっぱりおいしいな🥣カレーライスアボカドサラダヨーグルト子供が買ってきたファミマに売ってるでかいプリン🍮プリンドーン!!1口もらったけどおいしかった😍
2024.10.29
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体重56.2kg20日のウエルシアデーとイオンの感謝デー久しぶりに休みだったので朝からウエルシアへ行くぐちゃぐちゃだけど6,546円分を4,364ポイントで購入🥰1回帰ってきて次はイオン系のスーパーへ2往復してたっぷりまとめ買い疲れた!😇玄米味噌汁(お麩)ウインナーミニトマトりんごヨーグルトコーヒーかにちらし寿司鶏つくねの焼きチーズさつまいもけんぴ キレートレモン ダブルレモンフレンチクルーラー ホイップクリームカレーうどんヨーグルトまたお腹いっぱい食べたー反省😔
2024.10.21
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体重55.7kg玄米味噌汁(とうふ)唐揚げミニトマトヨーグルトコーヒーハンバーグと南蛮チキンのお弁当かに風味サラダキャラメルナッツパングリーンダカラおいしい麦茶特濃マスカット田舎のおかき ざらめ(シェア)ナポリタン
2024.10.20
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体重56.2kg新ドラマが続々始まってTverの後で見るがたくさん溜まってゆく、、🥺玄米(鮭)味噌汁(長ネギ)ウインナーブロッコリーヨーグルトコーヒー抹茶ミルクヤマザキ ダブルロールフジパン スナックサンド 金ゴマごぼうサラダブルボン ブランチュール ホワイト&チョコ(みんなでシェア)コーンスープ豚焼肉(味噌だれ)レタスミニトマト蓮根とピーマンの炒め物ヨーグルト
2024.10.19
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体重56.8kg歯医者の日🦷いつも空いてる歯医者が混んでて今までで一番時間かかったー。土台を入れました。次で終了かなぁ、、肉まん味噌汁(長ネギ)唐揚げウインナーレタスヨーグルトコーヒー海鮮丼ツナサラダサンキストグレープモナ王バニラお刺身(ブリ、かつおのたたき)ワカメ、大根ツマブロッコリーとエビのサラダヨーグルト
2024.10.18
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体重56.2kgスーパーで安かったから軽い気持ちで買ったミニスナックゴールドスイートポテトカロリー621キロ😱気休めだけど少しでもカロリー消化できるように仕事の日の朝ごはんにした😇美味しかったけどもう買えない、、、ミニスナックゴールドスイートポテト味噌汁(お麩)ウインナーミニトマトヨーグルトコーヒー海鮮丼15品目サラダメロンクロワッサンミルクキャラメルオレ味噌汁(ワカメ、あさり)ハンバーグレタスミニトマトきのことウインナーの炒め物ヨーグルト
2024.10.17
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体重56.9kg毎日寝不足で眠気がヤバい。そして物忘れもひどい🤯玄米味噌汁(ほうれん草)ヤンニョムチキンヨーグルトサントリー天然水きりっと果実ピンクグレープフルーツ&マスカットヤマザキ ランチパック バスクチーズケーキ風味ファミマルBakeryティラミスメロンパン食べたかったファミマのスイーツパン🥐美味しかった😍割引券もらったしあと2つも食べたい🥹コーンポタージュスナックポトフ青椒肉絲ヨーグルト
2024.10.16
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体重 56.5kg玄米味噌汁(長ネギ)ウインナーブロッコリー柿ヨーグルトガトーショコラコーヒー帆立ごはん弁当甘辛から揚げガーリックバケットマウントレーニア ゴールドぶりよ」ふファミマクリームたい焼きカスタードヤンニョムチキンポトフ塩昆布キャベツヨーグルト毎日ねむい、、、
2024.10.15
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体重56.2kg最近、仕事で思い込みで勘違いすることがすごく多い、、これから自分の脳、大丈夫だろうかと心配になる😱 玄米味噌汁(とうふ)唐揚げレタスヨーグルトコーヒーPOPメロンソーダ(子供と半分こ)厚切りロースカツ丼ナムル紫いもパン午後の紅茶レモンティーマーブルチョコレートチョコチップクッキー味噌汁(とうふ、ワカメ)イワシのガーリック焼きミニトマトレタス茄子とベーコンのチーズ焼きかぼちゃの煮物ヨーグルト
2024.10.14
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体重55.8kg最寄りのマックが改装中なので、少し遠くのマック行ってきた!マックチキンポテト巨峰フラッペ三角チョコパイ おいもとキャラメル巨峰フラッペ美味しかった🍇三角チョコパイの新作も好き🫶りんごのフラッペも飲みたいなー🍎でも歩いていくにはちょっと遠い、、フラッペ溶けるし、、改装終わるの1ヶ月後。マック依存者にはツライです😂玄米味噌汁(わかめ)目玉焼きウインナーレタスヨーグルト綾鷹ライフガード(子供と半分こ)味噌汁(わかめ、豆腐)豚肉味噌ダレ焼きレタスきのことベーコンとピーマンの炒め物ヨーグルト
2024.10.13
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体重55.6kg玄米味噌汁(ほうれん草)唐揚げウインナーかぼちゃの煮物明治ブルガリアヨーグルト苺綾鷹やわもちレモンシーフードヌードルジムビームハイボール マイクポップコーンキャラメルランチパック メンチカツとチーズカレーローソン ダブルホイップデニッシュ飲んで食べすぎた日終了😇😇
2024.10.12
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体重55.6kg白米(新米!)たらこふりかけ味噌汁(油揚げ)目玉焼きツナとピーマンの和えものみかんヨーグルトガトーショコラコーヒー海鮮丼15品目の彩りサラダほうれん草とチーズのパンマスカットティーためらか杏仁豆腐味噌汁(豆腐、わかめ)甘酢鶏肉煮卵レタスと長芋のサラダヨーグルト
2024.10.11
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体重55.2kg当たり前だけど間食しないと体重減るよね🤗丹念熟成 和栗クリーム唐揚げウインナーりんごダノンビオグレープコーヒー海鮮丼ポテトサラダ午後の紅茶ミルクティークッキー&クリームのプチシューたまごスープ餃子鶏胸肉焼きミニトマトツナとピーマンの和え物ヨーグルトウィルキンソン クラッシュグレープフルーツ
2024.10.10
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体重55.9kg風邪治った!歯医者の日🦷2本目の虫歯、土台作りまで来ました。あとちょっとで終わります。他の虫歯は自覚ないんだけどまだあるのかな、、?😓 カレーライスウインナーミニトマトみかんヨーグルト森永ガトーショコラおーいお茶濃い茶パスコ 国産小麦ずっしりチョコフランスヤマザキ 5つに切ったロールケーキチョコ焼き豚肉レタスミニトマトほうれん草とベーコンの炒め物ヨーグルト
2024.10.09
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体重56.2kg鼻水ひどくて熱ぽかったのでまた薬飲みました。そして早めに寝て、風邪を治したい😢玄米味噌汁(とうふ)ウインナー唐揚げミニトマトチーズみかんダノンビオぶどうおーいお茶濃い茶スナックサンド ツナ&マヨカステラサンドミルクきのこの山カレーライスサラダヨーグルト
2024.10.08
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体重56.7kg休みだったけど子供が早朝バイトに行くため5時に起こされ寝不足、、😵ノド痛いのは治ったけど鼻水出てきた🤧まだ家の中に風邪菌、蔓延中、、おはぎ味噌汁(油揚げ)鶏胸肉甘酢和えワカメシャインマスカットヨーグルト野菜生活マンゴーサラダたっぷり満足グラタンコロッケサンド安納蜜いも&カラメルパンケーキ コカコーラ湖池屋ストロングサワークリームオニオン食欲爆発して一気に食べたら気持ち悪くなった、、😇豚しゃぶ鍋ヨーグルト
2024.10.07
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薬のおかげかノド痛いの治った!他の症状も出なさそう。よかった〜😌体重57.0kg体重は大台突破🤣玄米味噌汁(長ネギ)豚の生姜焼き千切りキャベツワカメバナナみかんヨーグルト三ツ矢特濃グレープ(子供と半分こ)あさりご飯弁当中華風肉団子ファミマ ツナ、ハム入りマカロニサラダ午後の紅茶ストレートじゃがビーうすしお味豚汁鶏胸肉甘酢和えワカメ茄子の炒め物ヨーグルト三ツ矢 豊潤和梨(子供と半分こ)
2024.10.06
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体重56.2kgノド痛いので食後3回薬を飲んで(パブロン)のど飴なめて過ごしました。朝写真撮るの忘れた、、玄米味噌汁ウインナーミニトマトバナナヨーグルトコーヒー昼助六寿司岩下の寿司がりブルガリアヨーグルト苺ぽちゃまる(シュークリーム)グリーンダカラガトーショコラ1個夜キムチ雑炊豚汁豚の生姜焼きキャベツの千切りワカメ
2024.10.05
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子供の具合が悪くなり発熱外来行ったりしました。そして、子供が良くなってくると必ずといっていいほど風邪がうつる😭絶賛ノドが痛い。マスクしてたけどやっぱりうつった、、ツラい😢いつのご飯か忘れたけど、、ノド痛くなる前玄米味噌汁目玉焼きウインナーミニトマトバナナコーヒーチョコ&ホイップコッペパンしっとりたまご蒸しパン無印良品 塩キャラメルポップコーンランチパック おいも&マーガリンもふりーまろん
2024.10.04
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体重56.5kg歯医者の日🦷土台作りました朝玄米味噌汁(お麩)チキンナゲットミニトマトバナナジョアマスカットコーヒー昼コッペパン ハムマヨネーズマーガリン入りレーズンバターロール特茶おやつ生どら焼き夜ちらし寿司ささみカツヨーグルト
2024.10.02
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体重56.6kg朝玄米わかめスープウインナーレタスバナナ雪印コーヒー昼にぎり寿司桜島鶏のつくねチーズ焼きマウントレーニアカフェラッテしあわせスフレプリン夜明太子パスタアサヒ スタイルフリー
2024.10.01
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体重56.7kg朝玄米味噌汁(豆腐)チキンナゲットサラダ菜クリームたっぷり生どら焼バナナコーヒー昼マクドナルドスパチキポテト月見マックシェイクフラッペ飲みたかったけど最寄りのマックやってなかった😢コーンサラダコカコーラおやつポップコーン🍿夜海鮮スンドゥブたこ焼き遊んだ帰りの子供のおみやげビアードパパのシュークリーム😇😇
2024.09.30
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体重56.5kg朝玄米わかめスープ目玉焼きウインナーサラダ菜バナナヨーグルトコーヒー昼ファミマ大盛ごはん!タルタルから揚げ&にんにく豚焼肉丼ツナサラダ飲むカントリーマアムパルム チョコレート白い板チョコアイス夜味噌ラーメン未来のレモンサワー
2024.09.29
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