食事記録+日々の出来事😸

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2024.10.14

10.13 体重&食事記録

カテゴリ：食事記録

56.2kg

最近、仕事で
思い込みで勘違いすることがすごく多い、、
これから自分の脳、
大丈夫だろうかと心配になる😱

玄米
味噌汁(とうふ)

レタス
ヨーグルト
コーヒー
POPメロンソーダ(子供と半分こ)

厚切りロースカツ丼
ナムル
紫いもパン
午後の紅茶レモンティー

マーブルチョコレート

チョコチップクッキー

味噌汁(とうふ、ワカメ)

ミニトマト
レタス
茄子とベーコンのチーズ焼き
かぼちゃの煮物
ヨーグルト

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最終更新日 2024.10.14 12:54:43
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