まんま空間～manma space～　

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saki yoga Life

～コンセプト～そのまんまわたしのまんま自然体のまんまあるがまんまでいられる空間を暮らしの中に。安心したゆりかごの中にいるようなそんな空間が暮らしの中にあったら・・・。いのちのぬくもり、鼓動を感じる暮らし。

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さきです@ Re[1]:沸きおこった気持ちに抵抗せず受け容れる(05/22) えいこさん連続コースが暮らしの中で…

えいこ@ Re:沸きおこった気持ちに抵抗せず受け容れる(05/22) さきさん　こんにちは。連続コースではお…

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ゆるり5317 @ Re:切り開くかわいい女の子(12/24) 何かとても気持ちがいい話しです。 Yes w…

ゆるり5317 @ Re:あるがままをあるがままに観る事(12/21) 職業選択の自由・生き方選択の自由ですね…

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2009.03.04

最近、レッスンや体験ワークショップや子育てママの講座の中で

生徒さんが自ら答えを見つけたり、
癒したり、
解放したり、

そのプロセスに共にいる喜びを感じています。
そして人って凄いなァ～自分の内側にある、癒す、解決する、成長する・・・望ましい状態にする力をちゃんと持っているんだよね。

私もクリパルヨガした後に感じていた、
何かもやもやした雲が流れていき、太陽出てきて、行く道を照らしてくれているかのように、すっと軸が出来、進む方向が明確になる感じだった。

生徒さんの表情を見ているとそんな感じがする。

クリパルヨガのツールの中のＢＲＦＷＡは、
深いレベルで体験を促し、総合し、解放するために使われるモデルです。

呼吸する（Breath）
リラックスする（Relax)
感じる(Feel)
観る(Watch)
委ねる(Allow)

することができるようになるのです。

暮らしの中で道に迷った時に帰ってくる事ができる中心的技術です。
困難な時に頼ることの出来る実践です。
周りの状況に心が混乱しても、戻る場所がちゃんと自分の中にあるんです。

昨日のレッスン後に生徒さんが「今夜はやっと深く眠れそうです」と話してくれた。

良かった～

一人ひとりの体験・気づきが
教師でもあり
心の解放
自己の癒し
成長への促進剤でもある。

またこの一年渋谷のクリパルヨガで「ティーチャーのサポート講座」
がある。
また仲間に会える！！！
またほっとするホームの様なスタジオでヨガが出来る！！！
また皆でシェアできる！！！

磨きをかけてきま～す。

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