2026年03月の記事
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禁断のアフタヌーンティから野球観戦
禁断のアフタヌーンティ、行ってきました。朝食べて、昼間は我慢しようと思ったら小腹の空いた息子がパンでも食べようかというので2個、ロールパン食べちゃったのね。それから二時間近くぶらぶらしてから言ったのだけど見た感じからして軽く１０００kcal越えていそうな感じ。パン食べなくてもよかったかも。私の場合、二個だったけど息子は４個とサンドイッチまで…後悔してましたね、本当に。その後、野球場に行きました。4時から開始ということでお弁当など買う時間でもないしもちろん私もお腹いっぱいでしたが、また口さみしくて球場でスナック菓子を買ってしまいました。今日一日では、パンとこのスナック菓子の分、摂取カロリーが多かったみたい。車で移動したけど、球場で歩いたりしたので６０００歩行きました。試合結果は残念ながら負けてしまったけど大好きな周東選手のグッズも買えたし、雨も、土砂降りにならずに見れたし、結構楽しい一日でした。4月は、招待チケットで、3回見に行ける予定。次回は勝てますように。
March 31, 2026
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今日は５０００歩未満
今日はちょっと忙しかったので用足しだけで済ませたご近所コースで５０００歩未満。でも、全然歩かないよりはちょっとでも歩けて良かった。今日も間食、結構食べてしまったけどいまのところ消費カロリーと摂取カロリーがほぼ同じくらい（多少の誤差はあるだろうけど）いつもこのくらいならいいのにね。
March 30, 2026
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今日は７０００歩ちょっと
今日は来るまでのお出かけはせず、ご近所ぶらぶらコースで７０００歩ちょっとでした。摂取カロリーは大体あと３０００歩は必要だったみたい。って、一日分、食べ終わってからいつも反省しちゃいます。途中で気が付いたら、残りは食べないとか、軌道修正すればいいだけなのに、そこまでの根性はない。昨日楽天のチケットが2試合分もらえたことを書きましたが、今日、最初に外れた日のチケットが手に入ったのでどう？とLINEが来ました。よろこんで返事しましたよ。ただ、自腹で購入予定だったチケットが、もう売り切れていたこと。ちょっとショックだったなぁ。気が付いたら買う、くらいでないと、間に合わない限定数でした、たぶん。BBM ベースボールカード 405 周東佑京 福岡ソフトバンクホークス (レギュラーカード) 2023 2ndバージョンいつもラジオで聞いてるので名前だけは知っていた周東選手。お顔を見たら、ものすごくイケメンで一度は生で見たい選手の一人です。31日、遠めでもいいから実物見れるといいなぁ・。。。（今はまってる中国の時代劇の動画でも、似たような俳優さんが多い中、周東選手みたいな顔の俳優さんもいて⇚そう思っているの意は私だけのような気もするが）
March 29, 2026
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楽天イーグルスチケットプレゼントのメールが来たよ♪
ファンクラブに入会して、年4回分の引き換えクーポンがあってお得だけど、それ以外に先日応募してたチケットプレゼントには落選（ホーム開幕試合だから人気があっただろうしね）してしましたが、なんと今日、対象試合６試合ペアでもらえる引き換えクーポンが届きました。ちょっと忙しいけど、ソフトバンク戦に申し込もうとしたら二人並びの席はもうなく・・・でもなんとか外野席一人分ＧＥＴできました。外野席でも3000円以上。友人には、近くの空いてる席をとってもらう予定です。ちなみに、ほかの試合も見てみたら内野席も引き換えできて二枚で1万円以上…どうしようかなぁ。迷うところ。６試合全部は無理だけど、もう1試合くらいは行きたいなぁ。と、つぶやいたら友人たちも行けそうなので10日オリックス戦も応募することに。無事に友人と合わせえ4人分ＧＥＴできました。ブラ ノンワイヤーブラ 姿勢矯正 ブラットプ ブラジャー ノンワイヤー ブラ スポーツブラ ナイトブラ バスト バストアップ 夜用ブラジャー 大きいサイズ 巻き肩 姿勢サポート 美胸 揺れない レディース 吸水速乾 フィットネス 少女 脇肉 ねこ背姿勢矯正 ブラ バストアップブラ 猫背矯正 サポートインナー サポーター 矯正下着 姿勢 矯正 ベルト 猫背 解消 姿勢補正 レディース ブラック ベージュ ダイエット 肩こり 巻き肩 背筋 腹筋 通気性 インナー 薄い 8L05【LINE登録で200円OFF】姿勢矯正ブラジャー 姿勢 矯正 ブラ 姿勢矯正 ブラジャー 女性 腰痛対策 たすき掛け 猫背矯正 背筋 インナー 下着 補整インナー レディース 猫背矯正ベルト 猫背 姿勢矯正ベルト 美姿勢 負担 女性用 矯正ベルト【メーカー公式】腰らくブラ今日は、久々に島村も見てきました。姿勢矯正の下着、気になっていたもの買えました。今日は車で移動なので２０００歩以下。明日も期待できそうにないなぁ。。。
March 28, 2026
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日にちが変わってしまいましたが
昨日、金曜日は今月最後に残っていた病院へいったあと、スーパーなどご近所ぶらぶらコース。結構歩いて1万歩越え。でも、朝から昨日の残りのミスドも食べたうえで間食が止まらず、あと５０００歩くらい歩かないとだめなくらい。まだリバウンドまでは至ってないけどこの調子ではやばいよね。やばいけど、禁断のアフタヌーンティーも予定しています。その日は、遅めに朝食（ブランチ）にして、お昼抜きで行く予定。でないと、カロリーオーバーになっちゃうの確実だものね。カロリーもだけど、糖分怖いけど。応募していた体組成計は外れてました。coin+の、半額（といっても1回あたり300円上限）還元というのを期待していたのだけど開催期間の間に15回くらい利用して数千円戻ってくると思っていたのに、最初の1回目の500円だけ戻ってきてその後がない。どうしたのかな。楽しみにしてたのに。「何度でも」って書いてあるのに、1回きりなのかな。もしこの割合で期間中何度でものキャンペーンが今後もあったら、またチャージして利用してもいいと思っていたのだけど。一挙に、熱が冷めた。【2026年最新版 coin+ キャンペーン完全攻略】50%還元・2000円・最大5000円を取りこぼさない手順
March 28, 2026
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ヴァイオリンコンサート
今日は、二柱神社で古澤巌さんのコンサートがありました。友人と早目に待ち合わせてランチしてから神社へ。今日は、１２０００歩越え。でも、帰り、地下鉄駅からバスで帰ってしまいました。その数千歩分くらい、食べ過ぎてしまいました。（消費期限のあるパンも食べなきゃと思ってるところに旦那さんがミスドを珍しく買ってくるし・・・・）明日はたぶんご近所ぶらぶらで終わっちゃいそうだけど摂取カロリーを何とか減らすこと、抑えることを目標に頑張ろう。巖組曲～ラ・カンパネラ [ 古澤巖 ]サン・ロレンツォのヴァイオリン～月の光 [ 古澤巖]Le Grand Amour 想いの届く日 [ 古澤巌 ]短い時間だったけど、癒されました。詳しくはないけれど、耳にしたことのある曲ばかりでした。
March 26, 2026
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ランチ会
今日は、友人たちとのランチ会。いつもの4人中3人参加。凝れなかった友人はお孫ちゃんとお嫁ちゃんと3人でプチ日帰り旅行だそうでそちらも楽しそう。ランチの後は、近くのスイーパーで、買い物して帰りました。今日は９０００歩ちょっとでした。和食メニューなのでカロリー低めですが、デザートまで付いたので８００kcalにはなりそう。ご飯の量は選べたので3人とも「少量」にしました。１００ｇくらいかなぁ。友人の一人にバスケのチケット渡すはずだったのに思い出したのは帰りのバスの中。なんか、忘れ物、多くなりましたよね。今日も間食多めなので、摂取カロリーのほうが軽くオーバーだけど明日も、歩く予定なので頑張って歩こう。
March 25, 2026
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歯医者とご近所ぶらぶら
今日は、歯医者（歯のクリーニング）午前は生協も来るので午後からご近所ぶらぶらで健康のためにめざせ５０００歩くらいしか歩けないかも。➡５０００歩にちょっと足りないくらいでした。明日は、歩く予定だから頑張ろう。今日は先日申し込んでいた楽天チケットの抽選発表日。結果は残念ながらはずれでした。ポイ活はちょっとまとめてみたらこの3か月間でtiktok2025ポイントレシチャレ10052円相当Uvoce6253(600円相当）プラリー10533（10円未満）マネーウォーク18384b（900円相当）など。大体13500円。月平均4500円。もう少しアンケートにまじめに解答していたら1～2割は増えそう。面倒くさいけど、ちょっとは頑張らないとね。楽天ポイント、paypayポイント、ｄポイントなど買い物などでもらえるポイ活はまた別に計算してるけど、こちらもそれなりに。買いたいものはたくさんあるけど、資金がなぁ（苦笑あ、そうそう、前に申し込んでいた花王の公式サイトのプレゼント花王商品3品、無事に届きましたよ。ありがとうございました。次回も、あるといいなぁ。
March 24, 2026
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ゴールデンカムイ、見てきました
ゴールデンカムイ 15 （ヤングジャンプコミックス） [ 野田 サトル ]映画、見てきました。今回は、入場者プレゼントももらえました。前作と、今作の間の話が、ネットで有料で配信されてましたが見てませんでした。でも、コミックで読んでるから大体は把握してるけどとはいえ、おぼろげなので大体このあたりかなというのを読み返してみました。全３１巻中、大体真ん中あたり。ということは残りを考えると、あと2回は映画見れるのかな。同じ、山崎さんが主役を務めるキングダムは、長すぎて、映画でまだ見てない。（マンガもところどころしか見ていない）あちらもはまれば、最初から全部見たくなっちゃう映画（まんが）だろうなと思う。帰宅すると、夕方は、旦那さんのパソコンに色々インストール、ダウンロードとかしてあげた。キーボードを見ないでも打てるくせに、こういうの苦手な旦那さん。私は、キーボード見ながら指一本ずつつかってだけど、意外に旦那さんよりは詳しいみたい。（今誤字が多いのは、衰えですね、いろいろと）でも他人のパソコン、使いにくいったらありゃしない。今日、tiktokがようやくpaypay2000円分になりました。1か月700円ペースね。
March 23, 2026
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今日は
お墓参りの後、まわるお寿司屋さんへ。みんな、食欲が落ちてきたのか4人で4000円ちょっとでした。前は5000円とか超えていたのに。今日も車の移動だったのでお墓参りだけでは１０００歩以下でしたが、お寿司の後は別行動でご近所ぶらぶらコースで帰ったので５０００歩越えました。自分の健康のための最低ラインはクリアできたってわけね。【売れ筋】【当店オススメ】仏花造花1対セット お墓用 お仏壇にも使えます〜 菊＆小菊 〜（お墓には、生花もあげるけど、造花もあげてきます）今日は、子ども食堂もあったけど、みんなあまり乗り気でなかったのでパスしました。来月は魚料理らしいから参加したいな。明日は、息子が映画チケットを譲ってくれたのでゴールデンカムイを見に行けます。ゴールデンカムイ 全巻セット(1-31巻) （ヤングジャンプコミックス） [ 野田サトル ]ゴールデンカムイ -北海道刺青囚人争奪編ー DVD BOX [ 山崎賢人 ]映画 ゴールデンカムイ 網走監獄襲撃編 ビジュアルブック （映画 ゴールデンカムイ ビジュアルブック） [ 野田 サトル ]4月は、宇野昌磨君のアイスショーの映画も見に行く予定。ここは映画館の場所が違うから間違えないで行かないとね。宇野昌磨 UNO-新たな地平へー （TOKYO NEWS MOOK KISS＆CRY特別編集）
March 22, 2026
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付録付き本にしようか、本物にしようか
迷っているのが山本耀司さんブランドの＜Y’SACCS vous et＞ フロントポケットリュックサック／イザック ヴーエ（ysaccsvouset）イザック リュック レディース ショルダーバッグ 軽量 ナイロン トートバッグ 2個 セット A4 リュックサック Y'SACCS vous et イザック ヴーエ【通勤 リュック レディース A4 軽い 旅行 バッグ インナーポーチ付き ショルダー トート 大人 nylon ruck 3way bag ladies】イザック リュック レディース トートバッグ 軽量 ナイロン リュックサック A4 Y'SACCS vous et イザック ヴーエ【通勤 リュック A4 大きい 軽い 旅行 バッグ ママバッグ マザーズバッグ おしゃれ きれいめ 大容量 トートバック 大人 nylon ruck mama bag ladies】Y'SACCS 大ヒットバッグが限定デザインで登場! 2WAYショルダーリュックBOOKこちらとは別に、今度、リュックの本が出るんだけど本物も割引きで販売されてるのとちょっとしか違わないのよね。こういうの迷ってしまう。ポイントあるからそれを使えば、ほぼ同じくらい。Y'SACCS ベストセラーリュックを軽量化! 毎日使えるデイリーリュックBOOK
March 21, 2026
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今日は１０００歩未満
今日は車で買い物に出かけたので１０００歩以下でした。でも食欲は、１５０００歩くらい歩かないとダメなくらい。ヨーグルトで作った、チーズケーキ風1人で食べても９００kcal以下だけど調子に乗って朝昼晩と半分は食べてしまったし旦那はあじまん買ってくるし誘惑多すぎ。今はココナッツサブレとヨーグルトで作るチーズケーキ酪農ブログココナッツサブレ×ヨーグルトの作り方｜水切り・時間で変わる“極上チーズケーキ風”レシピの出来上がりを待ってるところ。明日にはおいしくできてるはず。またリバウンドして太るのもだけど甘いもの食べすぎは血糖値スパイクやがんになりやすいっていうからやはり気を付けないとね。明日はお墓参りでやはりあまり歩かない予定だけど帰りに途中でおろしてもらって買い物とか少しは歩くよう頑張ろうと思う。
March 21, 2026
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昨日当選したポイント
今日、使える店ということで行ってきました。1000円分なので、大体1200円分くらいの品物をかごに入れてレジのお姉さんにこれ、使えますよね、とスマホ画面を見せたけど、わからないみたいで内線で、詳しくわかるようなスタッフさんを呼び出し。その方はわかってるみたいだけど、QRコード読み取りの紙もレジにはおいていなかったみたいでまた奥の部屋に。ということで、大体会計が終わるまで10分くらい待ったかな。いろんな意味で、穴場キャンペーンだったみたい。友達も誘ったんだけど、どうだったのかな。今日は車でお出かけだったので、あまり歩けなかった。【SALE／40%OFF】【10ポケット/A4】収納アドバイザーキルトリュック ITS' DEMO イッツデモ バッグ リュック・バックパック ブラック グレー カーキグリーン【RBA_E】[Rakuten Fashion]【ポイント10倍 3/20 20:00〜3/26 1:59まで】10ポケットBIGリュック
March 20, 2026
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当選しました。
みやポのほうの「健康ウォーク」とは別に2月下旬から始めた仙台市の「アルーク・ウゴーク月間第２弾」参加者よりも当選者が多いのでは、これは穴場か、と思っていた通り、めでたく当選メールが届きました。（実際に何人当選したのかなどはわかりませんが）こちらも、地域通貨（regionPAY)という、今まで聞いたこともないＰＡＹでしたが、ほかの地方自治体でも結構使われているみたい。第2弾ということは第3弾、、、のようにまたあるのかしらね。さっそくアプリをインストールしてチャージしましたが、有効期限が今月中で使い切らないといけないし、使える店が、カワチ薬局くらい？食品でも日用品でもあるお店だから、明日にでも行けたら買い物してこようかとは思っています。3月はあまり歩いてないので（ほぼ0の日が2日間もあったので）月平均が８０００歩になってません。そろそろ、みやポのほうの「めざせ、8000歩」を意識して、ちょっと歩数を増やす努力をしないといけないかも。
March 19, 2026
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注文していたパンツ（ズボン）が届きました
【在庫処分セール】コアムーブ CoreMove 骨盤サポートパンツ チノパンツ 骨盤アシスト 25ASST-01【ご自宅配送限定】‥【在庫処分セール】コアムーブ CoreMove 骨盤サポートパンツ ユーティリティパンツ 骨盤アシスト 25ASST-03【ご自宅配送限定】‥昨日、届きました。さっそく試着。お腹周りも無事でした。あと心配だったのが、股下でしたがひきずらずに済みそうです。縫ったり、折り返したりが面倒なのでほっとしました。少しずつ衣類を「捨てる」「古着でワクチン」などに寄付？「また自分で着てみよう」に分類してますが、何年も前のサイズがまた入るようになったのでちょっと嬉しい気分も味わってます。そのころでも普通の人よりは十分ふくよか体型でしたが・・・いつか痩せたらまた着よう、と思って捨てられなかった服、結構あるんですよね。ちょっと若作りなのは処分せざるを得ませんが基本的に地味な、オーソドックスなものが多かったのでまだ大丈夫なものが多かった。これから、少しずつ頑張って整理して、同じようなものばかり買わずに済むようにしないとね。今日のお昼は検査入院から無事に退院した旦那さんと一緒に、ランチしました。帰宅した時点で８０００歩越えてましたけど、間食したいものがたくさんあるのでまた近所のスーパーぶらぶらコースで１２０００歩越え。でも、あと２０００歩頑張らないといけないくらい、食べてしまいましたね。
March 19, 2026
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いちご、たっぷり。
今日は、旦那さんの病院の帰り、新しくできた仙台ハーベストビレッジの中の、いちごのお店に行ってきました。いちごたっぷり。いちごの下は、スポンジとクリームなのでいちごのショートケーキ＋いちごたっぷり、という感じなのでカロリー的には思ったよりも結構控えめかもしれません。あ、私が食べたのはこぼれいちごやま息子はパフェ。チョコじゃなく、いちごを選んだのにはびっくりしましたがそれだけおいしかったみたい。ほんと、とてもおいしかったなぁ。ああ、お昼は時間がなかったので病院の売店でお弁当購入して急いで食べてから病室のほうに。今日は私も採血があったので、朝抜きでした。その分、デザート、奮発することができたんだけどね。車移動とかであまり歩けないと思ったけど、健康のための最低目標５０００歩はクリアできました。今日は、息子の会社の福利厚生で申し込んでいたバスケのチケット、当選して、譲ってもらうことができました。アリーナ席で料金調べたら結構高額でした。ペアなので友人に声をかけたら、大丈夫そう。昨年は一度も見に行ってなかったので久々の観戦。楽しみです。
March 18, 2026
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今日から
旦那さん、検査入院のため、今日は一緒に病院へ。明日は、検査中、万が一があったらに備えてご家族も待機、といわれたのですが、私も自分の通院予定で息子が休みだそうなので午前中は息子に頼んで私のことは午後からでも迎えに来てもらおうかと思ったら私のほうが終了してから息子と一緒に行ってもいい時間帯だと連絡がきたので私も息子もちょっと楽になりました。明後日は、説明を聞いてから退院なのでご家族もご一緒にといわれましたが朝9時といわれてちょっと無理なので10時の予約にしてもらいました。息子の送迎はなしなので公共交通機関を使って自力でいくことに。とはいえ、行きやすいところにある病院なので助かってます。三日連続で、こういう予定なので、ちょっと疲れる予感。自分のためのスケジュールで疲れるのと、人のためのスケジュールでの疲れって違いますよね。今日は、病院の売店でサンドイッチとりんごとサラダ（ドレッシングなし）と持参したコーヒーで、カロリーは３５２kcalでも、結構間食しちゃったので今日も摂取カロリーと消費カロリーが何とか同じくらい。今日は病院の帰り、仙台駅まで歩いたので大体９０００歩近く。今日も無事に健康のための５０００歩歩数アプリの目標の７０００歩、８０００歩と両方とも目標を越えることができました。でも、明日、明後日は危ないかなぁ。薬膳カレースパイス六漢膳 漢方屋が創った本格スパイス 6種類の生薬+30種類のスパイス配合カレー 5食入 漢方カレーZIP で 紹介！いのちのたね 牛肉の薬膳カレー(1個) 薬膳 薬膳カレー 薬膳スープ おかゆ お粥 中華粥 健康 医食同源 漢方 レトルト カレー スープ 温活 腸活 ギフト プレゼント Po10 伊勢醤油本舗 お中元国立薬膳カレー チキン 中辛 200g然の膳 薬膳カレー 180g（10個セット） カレー 然の膳 薬膳 薬膳料理 健康 ハトムギ ナツメ 陳皮 美肌 滋養強壮 アンチエイジング スパイス 国産牛
March 17, 2026
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今日は
ちょっと遠出lコースに出発しようと思ってドアを開けたら風が冷たそうだったのでやっぱり、近場にしようと変更。先日と同じコースになってしまいました。近場の激安店と銀行と寄ってから歩いたんだけど先日1万歩越えたコースだったのに今日は９０００歩くらいで終わってしまいました。【半額クーポン対象】ハイウエスト サロペット ワイドパンツ フロントジップ バックウエストゴム 2way ボトムス レディース おすすめ おしゃれ 2026春夏新作 【asrss25-1124】【即納：1-5営業日】【送料無料】メ込2今日のカロリーは、やっぱり食べすぎオーバー。
March 16, 2026
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自分の健康のため５０００歩歩きましょう
と、スマホの通知欄にメッセージが出てきます。５０００歩クリアした後でも。今日もそんなメッセージに励まされながら（はっぱをかけられながら）６０００歩以上歩きました。今日は休日で旦那さんもいるのでご近所ぶらぶらコース。食欲のほうは相変わらずで、１５０００歩くらい、本当は歩かないといけないくらいまたまた食べすぎてしまいました。明日は、旦那さん不在だからちょっと久々に遠出コースにチャレンジできるといいな。ちょっとくらい食べ過ぎても後悔しないで済むくらい（苦笑今日は、コートなしで歩きました。明日も身軽に外出できたらいいな。【在庫処分セール】コアムーブ CoreMove 骨盤サポートパンツ チノパンツ 骨盤アシスト 25ASST-01【ご自宅配送限定】‥【在庫処分セール】コアムーブ CoreMove 骨盤サポートパンツ ユーティリティパンツ 骨盤アシスト 25ASST-03【ご自宅配送限定】‥コアムーブ CoreMove 骨盤サポートパンツ カーゴパンツ 骨盤アシスト 25ASST-02【ご自宅配送限定】‥お気に入りに登録していた骨盤サポートパンツメンズ仕様だけどかなり安くなっていて送料無料。ワークマンのもよかったけどこちらはどうかな。
March 15, 2026
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今日は車に乗ってのスーパー行きだったけれど
ふつうは２０００歩くらいのペースで終わっちゃうところでしたが、2時間30分の自由行動のおかげで６０００歩近くまで歩きました。今日は食品関係と１００均をぶらぶら（いつもとあまり変わりなし）。でも、久々に無重力マッサージもやってこれたし。【流行り調査】無重力マッサージとは？起源・特徴・価格帯ランキング1位！【3年保証付き】無重力マッサージ あんま王4 マッサージチェア【 開梱設置 送料無料 】 マッサージ機 マッサージチェアーコンパクト おしゃれ 全身 腰 背中 肩こり 腰痛 解消 疲労回復 疲れ 人気 新生活【ふるさと納税】 無重力 マッサージ R1500-01 あんま王4 | 日用品 家電 マッサージチェア あんま王 無重力 長野県 木島平村 信州300円で12分くらいだったかな。10分だったかな？とにかく気持ちよい。時間があったら3回くらい連続でやりたいくらいだったけど。今日も1.5～2万歩近く歩かなければならないくらい食べてしまった気がする。中国映画に出てくる風呂敷バッグ風呂敷の使い方中国映画をみてると、出かけるとき小さな風呂敷堤のバッグ？ひとつで出かけるのだけれど包み方知りたいなぁ。 まちかどふろしき♪中国ドラマ 海上牧雲記の風呂敷包み 今日は暖かくてさすがに冬物の厚いコートはやめて薄い春物にしたけどそれもいらなかったくらい。
March 14, 2026
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今日も見つからず
今日は生協のポイ活をしようと、生協を2店舗まわりましたが、見つからず。自宅周辺で徒歩でまわれる4店舗、どこでも取り扱ってないような。。。ということで今日はレシ活なし。今日は、ちょっと豪華なお弁当を食べてみました。9マスのうち3マスがご飯、魚に肉に野菜に煮しめ、サラダ、卵焼き、いろいろ入ってました。カロリーは６２７kcal.今日は、2店舗で一休みしながら間食（果物とか黒豆とかいろいろ）もたくさん食べてしまいました。もちろんカロリーオーバー。でも、１２０００歩以上歩いたもんね。（それでもオーバーしちゃう食欲、怖い）送料無料 バッグ 斜めがけ 2way 大きめ 肩掛け レザー ショルダーバッグ リュック シヨルダー 大容量 斜めがけバッグ 2way 軽量 レディース A4 2wayバッグ リュックサック トートバッグ 斜め掛けバッグ カバン 縦長今日は、そろそろ先日作ったレシートをはがきに貼って…と思ったらなんとメーカーの違う似たようなもの買っちゃってました。やり直しです。がっかり。
March 13, 2026
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正しく計算できる？
googleさんで、時々出てくる、これ。数日前から、初めてやってみましたら、算数数学苦手な私も何とかほとんど解けました。計算問題から、図形の問題。。。そのうち、解説見ても、あれ？と思うことが多くなるんだろうな。まぁ、頭の体操に、たまにはこういうことに頭を使うのも大事よね。今朝は、昨日、数日ぶりにトイレですっきりできたので体重減。結構機能は摂取カロリーのほうが多くなったので心配してたけどでも歩いたしね。今日は、摂取カロリーオーバーで、歩数は少ないしで、明日が心配。今度の病院での体重測定で、ちょっとでも前回よりも減ってればいいけど。（まだ日にちはあるから、節制すればいいだけだけど）今日は、楽天イーグルスのファンクラブグッズが来ました。中島選手バージョンのユニフォームに、帽子に、バッグ（リュックサック、Ｄバッグ）と、おまけのタオルハンガーが、古謝投手でした。いろいろ前売りチケット情報も（プレゼントやイベント情報も）。何回も行くとなると、外野席とかが多くなるけど（でも好きな選手は外野だからいいけどね）今年も応援頑張ります。
March 12, 2026
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久々の1万歩越え
今日は、昨日見つからなかったレシチャレ対象商品を探しに1万歩くらいのコースのお店に。数日ぶりのコースでしたが、足には来ませんでした。通常モードに戻りましたね。ただし、すき家でお昼を食べた後にスーパーのお茶のところ（休憩スペース）で間食しながら動画も見つつ結構休んでしまいましたね。（別に疲れたわけではなく、ひたすら動画を見たりポイ活ゲームをするため）その後、メインで買い物予定だったスーパーではいつものように一休みする時間が無くなりいつもの無料送迎バスに乗って帰ってきました。今日のコースは交通費0円。レシートは、先のスーパー、あとのスーパーでも応募できるもの作れました。２枚とも当たるといいなぁ。相変わらず、旅行や金券など人気があって倍率が高いものばかり応募するから当たりにくいですけどね。レシチャレは、あとのほうのレシートで２５０円還元予定。こちらはもうすぐ1万円近くになります。青森のイベント情報が届きました。9月の予定。それまでお小遣いの足しになるよう3～4万円分くらいのポイント交換できるくらい貯まるといいなぁ。青森も、美味しいものたくさんだからつい買い物したくなるのよね。今度こそおきな屋【たわわ】10個入り ※包装済・箱入り【おきな屋 たわわ 10個入】 送料込み・産地直送 青森これ、買ってきて食べてみたい。（お土産にもらった友人がすごく気に入っていた）
March 11, 2026
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怪しい電話
朝から家の電話に着信。8815519486いかにも怪しい…・で検索すると88から始まる電話番号88から始まる電話番号は詐欺？留守電にメッセージが残りましたがNTTを語っておりました。
March 11, 2026
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思ったようにレシ活できず
お目当ての品が、スーパー2店舗まわっても置いていないので明日に期待。その代わり、懸賞応募用の商品購入に変わりました。コンビニでは、レシ活の品物買えたので120円くらいは還元されたかな。生協自体の、スマートレシートでもレシ活があって対象商品を買ってポイントをためてそのポイントでpaypayに交換できたり…というのを数日前に知ったのですが、対象商品自体少ないし購入しようかと思った品はおいしてないしで、昨日、ようやくごま油を購入して90ポイント。1100ポイントで1000円分のポイントと交換できるらしいけどこちらも先は長いなぁ・貯めていたこと、忘れないようにしないとね。（多分そのくらいのペースのような）tiktokも、ダウンしていた数日間から、ペースが落ちていて今月中に2000円までたどりつくかどうか。今日、新聞受けに「ポスティング」のバイト募集のチラシが入っていた。もう何時ポスティング始めてもいいくらい歩き回ってはいるけれど、始めるとなると大変は大変よね。（ずっと昔やったことはある）さて、明日もご近所ぶらぶらコース。予定。今月は、シニア教室のほうも、ほぼお休み中。早く、プール、再開しないかなぁ。フィットネス水着 レディース 長袖 大きいサイズ スイムキャップ セット フィットネス 水着 レディース セパレート 水着 体型カバー UVカット 女性用 水泳 競泳水着 日焼け防止 スイミング 日本製 送料無料 ルモード めくれ防止 9M 11L 13L 15L 黒 ブラック 10120 roji
March 10, 2026
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今朝の体重
昨日から普通に食べて、普通に歩き始めましたがここ数日〇秘気味なので体重はあっという間に基馬に元の体重に戻ってしまいました。が、原因ははっきりしているのでまぁ、仕方ないですね。今日は生協が来る日なのでまたご近所ぶらぶらコースです。今日はレシ活しようと思っています、300円くらい還元予定。
March 10, 2026
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リハビリ、ご近所ぶらぶらコース
今日は、二日間ほぼ寝たきり引きこもり状態からのリハビリと思って軽いコースを歩いてみましたが、思いがけずの７０００歩越え。食欲のほうはほぼいつも通り。でも、食べすぎともならず、いい感じ（でも物足りない）。お昼は、久々に砂糖なしのカフェオレ、飲んでみました。自販機の。缶コーヒーや自販機のコーヒーもここ二年はブラックのみで、砂糖やミルク入ってるのは、2，3本もないと思う。結構、頑張ってるよね、私。久々に行った激安店で今日見つけたもの。【送料無料】日焼け防止 接触冷感フード付き パーカー UPF50+ 長袖 UVカットレディース 指穴 長袖 薄手 日焼け止め服ラッシュガード女性こういう感じのパーカー。暑い時の野球観戦に役立ちそうなので買っちゃいました。ペットボトル 500ml缶 収納 保冷専用 スポーツデザイン ペットボトルホルダー 500ml用 1個 ※3種類よりお選び下さい 野球 サッカー バスケ 保冷剤付き キンキン 冷たい 長持ち ポーチ ペットボトルカバー ショルダー 登山 暑さ対策 グッズ 雑貨 即発対応こちらでは、以前にもこういうペットボトルホルダーを購入しました。今年の野球観戦が楽しみ。
March 9, 2026
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今朝の体重
昨日はいつもほどの食欲ではなかったけど、とりあえず普通食に戻りこの二日間口からはたくさん出たけど下は〇秘状態。徒歩数も引きこもりなので数十歩。で体重はどうなったかというと昨日よりは６００ｇ増えました。でも具合が悪くなった6日よりも２００ｇ減ってました。昨日はバランスの良い食事ではなかったので今日は野菜多めでバランスの取れた食事に気を付けたいと思います。バランスは取れてなかったけど、普通の人はこのくらいのカロリーなんだろうな、というカロリー摂取量でした。さて、今日はどのくらいまで回復するのでしょうか。何はともあれ、悩みつつも、健康であることが一番よね。と思った、二日間でした。
March 9, 2026
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何とか復活しました。
ようやく吐き気もおさまり、今朝はおじや風のご飯も食べられました。体重は、昨日は普段の1食分くらいしかカロリーとらなかったけど今朝測ったら200g減ってました。（目標体重まで、あと〇kgになりました！）でも、こういう痩せ方を喜んでたら拒食症とかになっちゃうんだろうけど私は過食症でもいいから今日も食べ過ぎちまったぜ、その分、明日は控えようとか歩こうとか悩みながら、1か月あたり０．５とか１kgとか減っていくのが目標なので。やっぱりおいしいもの食べられないのって苦痛。とはいえ、回復したばかりだから軽いものから慣れていかないとね。吐き気や嘔吐があるときの食事【避けるべき食事も解説】昨日今日と引きこもり生活なので明日はご近所ぶらぶらコースでリハビリだわね。今日は、アンケートとか頑張ろう。
March 8, 2026
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不調
風邪気味だと吐き気を催して吐くと楽になって治るということがあったのだが、昨日久々に寒気と吐き気を催した。それも今までの倍以上の回数で。ということで今日は引きこもりご飯も水分とかヨーグルトくらい、夜になってナッツとか食べてるけどこれもお腹にとどまるかまた出ちゃうのか？朝、体重測ったら昨日の朝より0.6kg減ってました。一日食べた分以上出たんでしょうね。こんな感じで減っちゃうのは不本意だけどこれでもくひょいう体重まであと少し…喜んでいいのか、悲しんでいいのか。寝ている間はスマホに触る気も起こらず、今日はポイ活もお休み。風邪もだけどちょっと精神的にダメなことがあると、こんな感じになっちゃうね。さて、明日の朝の体重はどうなってるのかな。
March 7, 2026
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今日は
郵便ポストに投函してから生協でもレシートでポイ活ができるらしいので対象商品探しに行ったら品物委がなかった。やってる人、ほかにもいそうね。ということでまた80円還元のある昨日と同じお買い物。その後、コンビニによってまた80円の還元のあるレシート作成。こちらはまたcoin+で半額（上限300円）還元中なので、同じレシートで300円戻ってくる予定。それから キンレイ 50周年プレゼントキャンペーン｜50周年記念サイトの告知のあるラーメンを見つけたので最後の1個購入。全部で900円ちょっとのお買い物だけど、80円の還元と300円の還元と、もしかしたらこのキャンペーンにも当選して500円戻ってきたら、ほぼ無料のお買い物になっちゃう。登録はしたけど抽選は数日後でないとできないらしいのでしばらく夢を見させてもらおう。そんな感じで、今日は７０００歩越え８０００歩未満。今日は、出かける前に炊飯器にかぼちゃプリン6個と米粉と低脂肪牛乳少し入れてかき混ぜてスイッチオン。帰宅したらもうちょっとなのでもう一回スイッチオン。取り出すとき柔らかめだったので形は崩れたけど味はおいしかった。1ホール食べても９００kcalちょっと。4分の1でも２３０kcalくらい。残りは明日のお楽しみ。
March 6, 2026
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レシート作成
今日は、友人たちに教えてもらった対象商品の置いてあるスーパーまで行ってお買い物。レシート1枚作成。1枚で応募と、レシ活の還元ポイントにも申し込みもできました。還元は、50円相当。2点目のスーパーにも行って、レシート2枚作りました。1枚は、応募と還元80円。もう1枚は、応募と、還元130円相当。今日の歩数はあと少しで1万歩。最初のころより歩幅が広くなったのか同じコースを歩いてるのに、なかなか1万歩越えなくなりました。バーチャルラリーも1.2周か1.3周あたりを歩いてることになりましたが、なんと1位の方は、私の約4.8倍。2位の方にも、1周分くらいの差をつけてます。2位や３，４位の方もすごい歩数なんですけど。すごいですね。今日歩いた分、足しておしまいみたいです。今日は、サントリーの販促活動でウーロン茶の缶に無料でオリジナルシールラベルを作成して貼ってもらうというのやらせてもらいました。おもしろかったです。
March 5, 2026
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レシ活
今日は、懸賞応募のためのレシートを作成しようと買い物に出かけましたが、対象商品がみつからず。【4/30まで‼️ 先着50,000件必ずもらえる‼️】新商品発売記念❗️ ハウス食品大還元キャンペーン代わりに、LINEで応募のこちらのレシート作成。昨日1個購入して応募済みでしたが、お一人様1回のみじゃなく、10個でも１００個でも先着に間に合えば大丈夫そうなので今日はとりあえず5個。２５０Ｐゲット。それからレシチャレの【チルド商品】ダノンジャパン ダノン 大人の賢いスイーツヨーグルト ショコラフォンデュ 90g×12個入 メーカー 問屋直送｜ 送料無料 ダノン ヨーグルト デザート スイーツ チョコレート ショコラ 100キロカロリーダノンジャパン ダノン 大人の賢いスイーツヨーグルト チーズフロマージュ&ハニー 90g カップ 12個入 デザート スイーツ はちみつヨーグルト 冷蔵 100kcalこちらを購入したレシートで還元というので２個ずつのレシートを2店舗で作成。結構おいしかったし、還元のある今しばらくは続けて買ってみてもいいかも。。。今日はこんな感じで8000歩越え。ケンコムというアプリも登録したんだけどキャンペーンがあるのに、本人確認が取れず、応募資格を満たしてない。まぁ、キャンペーンは次回に期待だけど、早くデーター化反映してほしいなぁ。
March 4, 2026
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バーチャルラリー無事にゴールしました。
今朝確認したら、ゴールできてました。順位は、676人中75位。1位の方は、私の3.5倍の歩数。すごいですね。データーを送信しないといけないのですが、どうしたら送信するのか全然説明がなく、どう送信したらいいのかわかりませんでした。どこにも説明がなかったのですが、「更新」みたいなマークがあったので偶然押したから一昨日あたりまでのデーターが届いたんですね。昨日は、問い合わせが多かったのかちゃんと説明が見えるところに書いてありました。それで昨夜もまた送信して、今朝、ゴール。たまったポイントのほうは１０００Pが仙台市のほうに応募（でもたぶん当選確実）残りは、体組成計のほうに数口応募できそう。13日までのログインポイントや徒歩ポイントもまだこれから貯められそうだから体組成計の応募数も増えそう。当たるといいなぁ。オムロン 公式 体組成計 KRD-703T カラダスキャン ブラック 体重計 スマホ連動 部位別測定 体脂肪計 内臓脂肪レベル bluetooth アプリ iPhone ヘルスケア 体脂肪率 基礎代謝 骨格筋率 スマホ連携 送料無料 デジタルTANITA 左右部位別体組成計 インナースキャンデュアル RD-804L-BK 新生活【転送不可】インボディInBody InBodyDial 体組成計 公式 年齢・性別による統計補正(平均化)されずに測定可能 H20N InBodyDial インボディダイアル デジタル 体重計 体脂肪計 アプリ Bluetooth スマホ対応手元で見えるこういうのが本当は欲しいんだけど。今日は、午後からご近所ぶらぶらコース。
March 3, 2026
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バーチャルウォーキングラリーロンドン編
今朝、チェックしたらようやく更新されていました。全４１．５kmを10日間（2/２４～3/５）でクリアが目標ですが、今朝は49人がすでにゴール達成してました。1位の人はすでに、3回くらいゴールしているようなペース。私は達成率６９％。今日は歩く予定なので８０％くらいにはいきそうだけど明日は生協の日なので、ご近所ぶらぶらコースになっちゃいますが、どうかなぁ。まぁ、9日目の明後日水曜日には達成できてるとは思いますが。クリアしたらどうなるかというと、クリアした人全員に５００Pもらえるのかな。ポイントで抽選して仙台市のほうのイベントでは仙台市内で利用可能な地域通貨1000円がプレゼントされるらしいけど、今のところ仙台市の参加者は1000名に満たないので全プレになりそうな予感。そして、ウォーキングラリーのほうはタニタ 体組成計 体重計 スマホ連動 BC-768 パールホワイト/メタリックブラック 【スマホ連動/体脂肪率/内臓脂肪レベル/筋肉量/基礎代謝量/体内年齢/推定骨量/BMI/立掛け収納OK/乗るだけスイッチON ヘルスメーター】こちらかな？体組成計プレゼントに申し込めるらしい。まだポイントあまりたまっていないけど、応募できるくらいポイントたまるといいな。
March 2, 2026
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今日は楽しいひな祭りの前夜祭
今日の徘徊の帰り道にケーキ屋さんがあります。いつもはカロリー表記のあるコンビニスイーツで我慢してるけど今日は奮発して買っちゃいましたよ。いちご大好きなので迷ったけど一番カロリー低そうな杏仁豆腐にしました。今日の間食がこれだけならいいのだけど、それだけでは済まないのが私。帰宅してすぐに、海老せんべい食べたり、ごませんべいにミルフィーユも食べてしまってました。でも、今日は頑張ったからなんとか消費カロリーのほうが多い気がします。今日は１５０００歩越えでした。バーチャルウォークラリーもこれでゴールできたはず。明日からの3日間はおまけとして2周目の半分くらいは行けたらいいなぁ。明日はご近所ぶらぶらコースの予定だけど。（そちらにはケーキ屋さんはない）天使の苺ショートケーキ 誕生日ケーキ 写真ケーキ 送料無料 【4号・5号・6号・7号・8号・9号・10号】ショートケーキ メッセージケーキ ギフト 贈り物 お祝い デコレーションケーキ 苺ショートケーキ ショートケーキ 苺 ロールケーキ お正月カフェ TABLES 堀江バターサンド イチゴミルク 8個入 北海道・沖縄送料別 ホワイトチョコ フリーズドライ いちご ショートケーキ スイーツ 冷凍 お取り寄せ和菓子のほうは数日持つので、明日いただく予定。日付が1日だけど、3月2日の日記です。
March 1, 2026
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いつもの坪沼さま
先日、スキー場で倒れてからちょっと元気のない旦那さん。ですが、坪沼さまに、お礼参りというかやっぱり行こうということになりまして。倒れたのも、スタッフさんや人がいるところ、倒れたのが雪の上で、コンクリートとかじゃなかったところ明るいうちなのでこちらも行きやすかったこと息子も休みをとれたことなどなどいちおう、旦那さんも毎月のようにお参りしてたからか神様のご加護があったみたい。いつも、病気持ちの私に対しての思いやりや気配りがちょっと足りない旦那さんですが自分も、万が一の場合が起こりやすい状況になったら弱気になってその立場がちょっとはわかったみたいね。まぁいろいろありますが・・・お昼はスーパーでお弁当などを買ってフードコートで食べてきました。帰宅してからご近所ぶらぶらコースに出かけて今日も何とか6000歩。坪沼さまへ行く車の中で昨日のプラリーのチェックインにチャレンジしたら1日50回のうち46回くらいはできてしまいました。残り4回はぶらぶらコースで。明日は、御朱印いただきに二柱神社に行こうかな。ひな祭り御朱印なんと期間が、【頒布期間】令和8年2月28日～3月3日【即日発送】ひな祭り祭りひな祭りケーキ 苺と生クリームのロールケーキ/ 【このケーキは名入れできません名入れ希望は他のケーキをお選び下さい】 ひなまつりケーキ ひなケーキ 雛祭りケーキ 雛まつり約16.5cm 送料無料 ケーキ プレゼント スイーツ お菓子 ギフト 2025【即日発送】ひな祭りケーキ4号 5号 6号 生クリーム / ひなケーキ ひなまつりケーキ 送料無料 ひなまつり お菓子 ホール ケーキ スイーツ ギフト 雛祭り お祝い 初節句 プレセント 雛祭りケーキ フルーツケーキ 送料込み 2025今度はひなまつり限定！桃の花入り！春色アレンジメント プレゼント ギフト 花 [生花アレンジメント]バーチャルウォークラリーはまだ反映されないけど、反映してる人はもう20人がゴールしちゃったそう。参加者641人で、1位は128,859歩だそう。20位の人が61248歩。私が反映されても、たぶん40000歩くらい。明日は1万歩越え目指して歩く予定。
March 1, 2026
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