くずみさくやのダイエット＆SnowMan好きブログ

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久住咲夜

初めまして、さくやです。ブログは初心者ですが、あたふたしながら日記を書いてます。ゲームのお話、５人組グループ嵐のお話、読んでいる本のお話、色々書き込もうと思っています。 (BL系のお話もあるので苦手な方はご注意ください、すみません。)

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2022.10.24

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月24日です。78Kgでキープです(×_×;)

カテゴリ：ダイエット

こんばんは、くずみさくやです。

嬉しいです。

ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです!
楽天、様様です。
ありがとう、楽天様m(__)m
ずっとついて行きます。

楽天市場、楽天トラベル、楽天ROOM、楽天カード等など、
おすすめです!!

経由購入を心がけています。
ちゃんと反映されていると良いな。
私のROOMからもご購入をしてくださる方がいて、凄く感謝です。

それでは本日のダイエット記録です。

10月24日　起床4:40

朝　ホットコーヒー

昼　さつまいも

夜　ふりかけご飯(ご飯約165g)

体重　＋－0(合計－2.5Kg)
散歩　一時間

朝ごはんは食べないと思いつつも、寒くてついついコーヒーを飲んでしまいます。

飲み始めると、癖になります。

お父さんがさつまいもをふかしてくれたので、お昼ご飯に。
美味しいです(o^∇^o)

ハムスターのあっちゃんのご飯を買うついでに、
ホームセンターでビオラの苗を二つ購入しました。

恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　78Kg　です。

今月の目標体重は、78Kgでした。
来月の目標体重は　75Kg　です。

一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

ではでは♪

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