くずみさくやのダイエット＆SnowMan好きブログ

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久住咲夜

初めまして、さくやです。ブログは初心者ですが、あたふたしながら日記を書いてます。ゲームのお話、５人組グループ嵐のお話、読んでいる本のお話、色々書き込もうと思っています。 (BL系のお話もあるので苦手な方はご注意ください、すみません。)

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2023.01.07

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、1月7日です。何とか69Kgです。

テーマ：ダイエット日記(22988)

カテゴリ：ダイエット

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。

嬉しいです。

2023年、あけましておめでとうございます!!
今年もよろしくお願いいたします。
今日まで年賀状だったはずだから、
新年のご挨拶も7日まで良いのかな?

社会労務士さんから、19日に障害年金の通知が、
発送予定のお知らせを頂きました。

さらに一週間後になってしまいますが、
ようやくです。
嬉しいです。

12月中は空咳がひどかったのですが、いつの間にか出なくなっていました。
ストレスだったのかな?

一睡もできなかった時に、久しぶりに「銀魂」の紅桜編を見たのですが、
アニメ版はちょっと絵が雑かなぁくらいで、
劇場版は綺麗になっていて、
実写版は銀時と桂さんの背中合わせの共闘がなくて、がっかりしました。
「その髪どうした、失恋か?」
「うるさい、イメチェンだ。」

何だかなぁでした。
じっくり見るならアニメ版、綺麗に見るなら劇場版かな。
実写版は問題外です。

今日は「アサルトリリィ　ラストバレット」のレギオンマッチの日です。
頑張ろう!!

見ていただけると嬉しいです。
実況バージョンも投稿できたらいいなぁ。

※思い切って自分で初めて白髪染めをしてみました!
　noteに有料設定だったのを無料にして、
　詳しく書いてあるので、読んでいただけたら嬉しいです。
　白髪染めをしようか悩んでいる方の背中を、ぽんっと、
　押せたら嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/nee09591bc48e

それでは本日のダイエット記録です。

1月7日　起床4:04

朝　ホットコーヒーお砂糖なし

昼　チーズおかき　290カロリー
　　甘酒　214カロリー

夜　おしるこ　お餅2個

体重　69Kg
お散歩　55分

寝る前のお薬が戻ったからか、寝つきも良く、4時まで眠れました。
良かったです。

お夕飯は食べないと思って、お昼に色々と食べてしまったのですが、
お父さんが「おしるこにしよう」と言ったので、食べました。
おしるこ、食べたかったのです。
お父さんの冷蔵庫に、餡子の缶詰があるのを、
ずっと知っていました。
狙っていました...ダイエットには大敵ですが。

今日も風が穏やかだったので、お散歩に行きました。
歩くとやっぱり気分が良いです。

Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/

恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　69Kg　です。

今月の目標体重は、70Kg　です。
来月の目標体重は　68Kg　です。

一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

1月になり、寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

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