くずみさくやのダイエット＆SnowMan好きブログ

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久住咲夜

初めまして、さくやです。ブログは初心者ですが、あたふたしながら日記を書いてます。ゲームのお話、５人組グループ嵐のお話、読んでいる本のお話、色々書き込もうと思っています。 (BL系のお話もあるので苦手な方はご注意ください、すみません。)

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2023.10.26

うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。

テーマ：日記、うつ病との闘い(3347)

カテゴリ：心療内科

いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。
励みになります。

心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。

伝えたいことをまとめておいてほしいと待合室に貼り紙があるので、
いつも便せんに書いてあります。

●

睡眠は、あたたかくして眠ってはいるのですが
3時か4時には、ぱっと目が覚めます。

昼寝の時なども、悪い夢を見て焦るので
クロチアゼパム錠を飲んでしまいます。

今回は、体調が悪くて、吐き気止めと頭痛薬を
飲んでいました。
熱は無いので、風邪ではないと思います。

用事があり、バスに乗りましたが、待っている間
手と足の震えが凄かったです。

リワークの事を考えると、不安でしょうがないです。
集団の中にいるのが、上司がいるのが怖いです。
「職場」というものが、凄く怖いです。

夢は、現実と夢がごっちゃになっていたり

職場の夢を見たり、
ぐちゃぐちゃです。

●

悪夢が続いていて、きついです。

ではでは。

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