くずみさくやのダイエット＆SnowMan好きブログ

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久住咲夜

初めまして、さくやです。ブログは初心者ですが、あたふたしながら日記を書いてます。ゲームのお話、５人組グループ嵐のお話、読んでいる本のお話、色々書き込もうと思っています。 (BL系のお話もあるので苦手な方はご注意ください、すみません。)

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2024.04.11

うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。

テーマ：日記、うつ病との闘い(3347)

カテゴリ：心療内科

いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。
励みになります。

心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。

伝えたいことをまとめておいてほしいと待合室に貼り紙があるので、
いつも便せんに書いてあります。

●

5時まで眠れた日が、3回ありました。
嬉しいです。

3時や4時に起きる感じです。

3時台と4時台が半々くらいです。

漢方薬が、薬局に無くて、届くまでの5日間
飲まずにいたら、だんだんとそわそわしたり、
不安になったりしました。

漢方薬を飲んでいる今でも、お散歩中
不安になったり
スーパーに行くのに怖くなったりします。
ドキドキして、気持ちが悪くなる感じです。
最近そうなので、
何故だろうと不思議です。

せめられたり、いびられたりした夢が特に怖かったです。

すっきり目が覚める時と、
とてもだるい時があります。

●

漢方薬を飲んでも、不安や怖い感情が出たりします。

何故なのかな...。

ではでは。

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