くずみさくやのダイエット＆SnowMan好きブログ

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久住咲夜

初めまして、さくやです。ブログは初心者ですが、あたふたしながら日記を書いてます。ゲームのお話、５人組グループ嵐のお話、読んでいる本のお話、色々書き込もうと思っています。 (BL系のお話もあるので苦手な方はご注意ください、すみません。)

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2024.05.25

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月25日です。65Kgです(×_×;)

テーマ：ダイエット日記(22500)

カテゴリ：ダイエット

いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。

前までと違い、土日が空いています。
ひとりでお出かけをしてみようかな。

新しい発見がある気がします。

何か趣味があればいいのですが、集中できる
飽きない物が無いのです。

ちょっと外出をしましたが、結局

今日は衝動的にやけ食いをしました。
焼きそば＆マヨネーズは禁断のお味でした...。

あとは痩せるぞー!!!

楽天市場のお店で、ポケットWi-Fiの更新をしました。
中々つながりにくい機種だけれど
それももう、愛着があります。

ポイントを使ったので、安く更新ができて
良かったです。

「X」をしています(o^∇^o)
SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを
ポストをしています。

気軽に来ていただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。

タイトルを、今までは「55Kgキープ」だったのを
「53Kgキープ」にしたかったのですが
年末の爆食いでリバウンドしましたー!!

がんばります!!

16時間断食ダイエットをしています。
上手く自分の時間を見つけられれば、
とても効果があるダイエット法だと思います。

プロテインの「グロング」が、思わず笑ってしまうくらい
甘いです。
何でこんな強烈な甘さなのかしら。

今日のSnowManは、さくやは阿部ちゃんが大好きです!!

新しいノートが必要なのですが、緑の表紙で良いのを
ロフトで発見しました♪
でも、その分お値段が...。

とりあえず、必要なのは10月からなので
保留です。

「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/

※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc

それでは本日のダイエット記録です。

5月25日　起床4:18　8:20(この時間でもコンボが見つかっていないって...。)

朝　プロテインチョコレート味　115カロリー

昼　雑穀米　227カロリー
　　納豆　93カロリー
　　ミニ豆腐　102カロリー
　　乾燥わかめ　1カロリー
　　こんにゃくの煮炒め　27カロリー
　　人参　24カロリー

夕　サンドイッチ
　　ごつ盛り焼きそば　マヨネーズ＆七味増し増し

体重　65Kg

カロリー盛り沢山!

前日に嫌なことがあったので、吹っ切れるためにも
どーんと食べました。

心を落ち着けて、ダイエットをしたいと思います。

Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/

恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　65Kg　です。

2024年の目標体重は、55Kg　です。
でも、リバウンドをしたので
まずは63Kgキープを目標に行きます。

頑張ろう!!
気合。
流水の鼓動!

そろそろ日帰り温泉にも、また通い始めようかな。

一番体重があった時は、102Kgありました。
37Kg痩せると、
色々な方にも「痩せた」と、気付いてもらえます。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

2024年5月も、よろしくお願いいたします!
ひとには写真送ってと言って、送らせといて
自分が撮られたら「怖かった」といって
ラインがブロックされました。

そんなのだったら、一生相手なんて見つからないっていうの!
とんだやわな男に騙された気分。

ゆっくりごろごろ横になってから、KOF98UMOLに
ログインをしてみても、
まだコンボは発見されていない...。

...これも疲れる。

私の役目じゃないのに。
単にうつ病で眠れなくて、朝早いから見つけているだけなのに。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも読んでくださる方に感謝です。
楽天ROOMも、よろしくお願いいたします(o^∇^o)

https://room.rakuten.co.jp/room_ddb85ec7d5/items
↑私の楽天ROOMのアドレスです。

気軽にフォローをしていただけると、舞い上がって
お邪魔いたします♪

お腹いっぱい食べ過ぎました(×_×;)
く、くるしい。

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