くずみさくやのダイエット＆SnowMan好きブログ

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久住咲夜

初めまして、さくやです。ブログは初心者ですが、あたふたしながら日記を書いてます。ゲームのお話、５人組グループ嵐のお話、読んでいる本のお話、色々書き込もうと思っています。 (BL系のお話もあるので苦手な方はご注意ください、すみません。)

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2026.05.12

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。

嬉しいです。

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おめでとうございます(*´ー｀*)

14日の、ランチが楽しみです。

SnowManのライブ「ON」の、DVD＆Blu-rayの発売が、
決定しましたね!!!!!!!!!
ちょっとだけ悩みましたが、通常版はいつでも買えるしと、
初回版だけを、楽天ブックスで予約をしました。

...買っても見るかなぁ...という感じですが(×_×;)
アルバムのBだけ品切れなのを体験してしまったので、
我慢せずに、買います。

今日も、嫌な夢を2つ見ました。
いつもの感じの、家に帰れない夢なのですが、元の職場が

もうひとつも、元の職場の夢で、商品がお昼の分が
夕方になっても間に合わなくて、
しかも、もう一人の同僚がとんでもない安値の値札シールを
貼るので、チーフに怒られる...!と、
焦る夢でした。

謎です。

「X」をしています。
SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、日常のことを
ポストをしています。

https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09

気軽に来ていただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。

一番痩せた時は、53キロなのですが、顔が狼みたいだとか
散々言われたので、ふっくらしているけれど
健康的に見える「58キロ」を目標にします。
2026年の目標は「60キロキープ」です。

16時間断食ダイエットをしていました。
上手く自分の時間を見つけられれば、
とても効果があるダイエット法だと思います。
ただし、クセになってしまって拒食症気味になったり
デメリットも多くありました。

摂取カロリーが少なすぎたので、ダイエット方法を変えて
食べつつ、健康的に痩せて
リバウンドをしない事を、目標にします
ちなみに私は、お餅の食べ過ぎでリバウンドしました。

1200カロリーを目標にしたいのですが、
慌てず、少しずつカロリーを増やしていこうと思います。

今日もSnowMan、さくやは阿部ちゃんが大好きです!!

ライブ「ON」映像化、おめでとうです!!!!!!!!!

「小説家になろう」で、お話を投稿していました。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/

※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc

それでは本日のダイエット記録です。

5月12日　起床5:07

朝　雑穀米　227カロリー
　　納豆　　100カロリー
　　ヨーグルト　32カロリー
　　ベビーチーズ鉄分＆カルシウム　42カロリー
　　わかめスープ　17カロリー

昼　雑穀米　227カロリー
　　わかめスープ　17カロリー
　　絹豆腐
　　ベビーチーズ鉄分＆カルシウム　42カロリー
　　コーヒーゼリー　43カロリー

夕　プロテイン　115カロリー
　　こなゆきコラーゲン　11カロリー

お父さんが、テレビで見て言っていたのですが、
納豆が値上がりするみたいですね...。

でも、朝の必需品なので食べたい。

2026年の目標体重は、60キロ　キープです。
無理に減り過ぎないように、
今月は70キロキープを目標に行きます。

頑張ろう!!
気合。
流水の鼓動!

食べ放題まで、あと2日。

一番体重があった時は、102キロありました。
痩せると、
色々な方にも「痩せた」と、気付いてもらえます。
これからもコツコツキープを頑張りたいと思います。

2026年5月も、よろしくお願いいたします!
オリヅルランの、新芽が出てきてくれて、嬉しいです。
また、いっぱいに葉っぱが伸びてくれるといいな。

長ナスは、地植えにしようかな...。
植木鉢はお父さんが使っているし。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも読んでくださる方に感謝です。
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