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ロマ‐ナ
ローマ生活の中で起きたことや思ったことを日記に記していきます。私の中での常識はこの国では常識じゃないこと多いですからね～。気になったことは日記で皆様にお知らせいたします。
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2012年03月24日
テーマ： 海外生活(7812)
カテゴリ： 今日の出来事
昨晩も９時半くらいに眠くなり、さっさと寝ました。
だから今朝は７時前に目がパッチリ。
朝はゆ～くりして、１０時半ころ近所のお店のウィンドウショッピングに行ってきた。
ロ‐マは春真っ盛りで、薄いブラウス一枚でOK. ちょっと歩くと汗でちゃう。
観光客の人々はタンクトップとか着てる人もいたよ。
北欧から来た人たちだったら、こんな天気だと夏みたいなに感じるのかな。
たくさん太陽を浴びて、少しでも時差ぼけを直そうと思ったので、意味もなく家の近所をぐるぐる回ってました。
帰る途中にパン屋さんでピッザビアンカを買い、お昼は焼きたてのピッザビアンカを使ってサンドイッチを作りました。
久しぶりのピッザビアンカは美味しかった。
食事の後、日本から買ってきた樫気木裕実さんのカ‐ヴィ‐ダンスで楽やせ！の本についているDVDを見ながら、エクササイズをしてみた。
日本から帰ってきての目標は水泳に行かない日はこのエクササイズをすること。
昨日とおとといは水泳に行ったけど、今日は行かないのでがんばらなきゃってはりきって、DVDをDVDプレイヤ-に入れたら。。。
声は聞こえるのに映像が出ない。。。
おそらく日本のコ‐ドとイタリアのDVDプレイヤ‐のコ－ドが違うから見れないんだぁ～。そういえば、アメリカから持ってきたDVDが見れないことあったもんね。。。
で、それじゃあ、PCで見たらどうだろう？って思ってPCで見てみたら、レッスン１までちゃんと見れたのにその後レッスン２はPCがクラッシュして見れない！！！
エンジニエレにPCを見てもらい彼が色々いじったら見れるようになった。
はりきってレッスン１から４までやってみたよ。
いつも使わない内腿とかを使うのですでに筋肉使ったって感じました。
こうやって運動した筋肉を感じれるとがんばってまたやりたくなるよね。
夏までにはフィットした体にしてみるぞぉ。
で、エクササイズをした後、ナボナ広場に行ってきた。
出かけたときにはさっきまでのいい天気はどこかへ行ってしまい、ちょっと肌寒かった。
でもナボナ広場のTartufo（トリフのような形をしたジェラ－ト）の有名なカフェでそれを食べたかったから行って来ました。
00186 Roma
06-68801996 Tel & Fax
info@trescalini.it
はりきってエクササイズしたばかりなのにね。。。 ぜんぜん意味ないし。。。
いやなことばかりじゃ人生つまらんし。。。
っていろころ言い訳作って。。。
これがそのTartufo. 周りがビタ‐チョコレ－トを砕いた物がで中はチョコレ－トのジェラ－ト。 チェリ‐が入ってるからほのかにチェリ‐の味がする。
結構リッチでです。 一個食べたら満足です。
こちらはカフェからの眺め。 いつも人でいっぱいのナボナ広場ですが、今日は週末だからとっても混んでました。
明日もいい天気かなぁ～。
だから今朝は７時前に目がパッチリ。
朝はゆ～くりして、１０時半ころ近所のお店のウィンドウショッピングに行ってきた。
ロ‐マは春真っ盛りで、薄いブラウス一枚でOK. ちょっと歩くと汗でちゃう。
観光客の人々はタンクトップとか着てる人もいたよ。
北欧から来た人たちだったら、こんな天気だと夏みたいなに感じるのかな。
たくさん太陽を浴びて、少しでも時差ぼけを直そうと思ったので、意味もなく家の近所をぐるぐる回ってました。
帰る途中にパン屋さんでピッザビアンカを買い、お昼は焼きたてのピッザビアンカを使ってサンドイッチを作りました。
久しぶりのピッザビアンカは美味しかった。
食事の後、日本から買ってきた樫気木裕実さんのカ‐ヴィ‐ダンスで楽やせ！の本についているDVDを見ながら、エクササイズをしてみた。
日本から帰ってきての目標は水泳に行かない日はこのエクササイズをすること。
昨日とおとといは水泳に行ったけど、今日は行かないのでがんばらなきゃってはりきって、DVDをDVDプレイヤ-に入れたら。。。
声は聞こえるのに映像が出ない。。。
おそらく日本のコ‐ドとイタリアのDVDプレイヤ‐のコ－ドが違うから見れないんだぁ～。そういえば、アメリカから持ってきたDVDが見れないことあったもんね。。。
で、それじゃあ、PCで見たらどうだろう？って思ってPCで見てみたら、レッスン１までちゃんと見れたのにその後レッスン２はPCがクラッシュして見れない！！！
エンジニエレにPCを見てもらい彼が色々いじったら見れるようになった。
はりきってレッスン１から４までやってみたよ。
いつも使わない内腿とかを使うのですでに筋肉使ったって感じました。
こうやって運動した筋肉を感じれるとがんばってまたやりたくなるよね。
夏までにはフィットした体にしてみるぞぉ。
で、エクササイズをした後、ナボナ広場に行ってきた。
出かけたときにはさっきまでのいい天気はどこかへ行ってしまい、ちょっと肌寒かった。
でもナボナ広場のTartufo（トリフのような形をしたジェラ－ト）の有名なカフェでそれを食べたかったから行って来ました。
00186 Roma
06-68801996 Tel & Fax
info@trescalini.it
はりきってエクササイズしたばかりなのにね。。。 ぜんぜん意味ないし。。。
いやなことばかりじゃ人生つまらんし。。。
っていろころ言い訳作って。。。
これがそのTartufo. 周りがビタ‐チョコレ－トを砕いた物がで中はチョコレ－トのジェラ－ト。 チェリ‐が入ってるからほのかにチェリ‐の味がする。
結構リッチでです。 一個食べたら満足です。
こちらはカフェからの眺め。 いつも人でいっぱいのナボナ広場ですが、今日は週末だからとっても混んでました。
明日もいい天気かなぁ～。
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