現場系リーマンのブログ

サウナさんぺい

肉体の健康を維持し、70歳でも現役をめざします。精神の健康を維持し「穏やかで気さくで家族に愛されるジジイ」を目指します。家計の健康を維持し、経済的自由を獲得し、各種制約からの解脱を目指します。以上の私の試行錯誤の情報をここで共有し、皆さんに貢献します。 Twitter @ginji201708

2019年01月19日

【健康】朝のウォーキング

テーマ：暮らしを楽しむ(388342)

カテゴリ：健康

朝の冷たい空気の中を歩いて来ました。
超気持ち良かったです。
昔のハムか何かのCMで、
男の子が朝からジョギングをして、
帰宅したらお母さんが作ったハムエッグを食べる、
っていうやつがありました。

※BGMで、
「グッモーニン　グッモーーニーン、めだま目覚めてますか？おっはよー」
っていう歌詞の歌が流れているやつです。

進学で実家を出た時から

というのが、憧れの生活だったことを思い出しました。

で、今朝は嫁さんが淹れてくれたコーヒーを飲んで、
おもむろにウォーキングに出かけて、
先ほど帰ったところです。

ちょっと順番は違うけど、
朝の気持ちよさを満喫出来ました。

これは気分がいいですね。

週末の習慣にしていきたいと思います。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう