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サウナさんぺい
肉体の健康を維持し、70歳でも現役をめざします 。 精神の健康を維持し「穏やかで気さくで家族に愛されるジジイ」を目指します。 家計の健康を維持し、経済的自由を獲得し、各種制約からの解脱を目指します。 以上の私の試行錯誤の情報をここで共有し、皆さんに貢献します。 Twitter @ginji201708
2019年04月17日
テーマ： 暮らしを楽しむ(384969)
カテゴリ： 健康
ニヤニヤが止まりません。
納豆を朝飯に食べるようにして腸内環境の改善に努めてきましたが
思わぬ効果が出ましたね。
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