隣の芝生が青く見える。

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June 12, 2008

初めての整骨院

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カテゴリ：さら＠

昨日の夜のことです。ストレッチをしようとして、首を２回右に曲げただけで・・・筋を違えてしまいました。(-_-)　朝起きても首が回らず、なにしろ肩の痛さで目覚めたほどです。ということで、初めて整骨院に行って治療をしてきました。今まで、あまり整骨院にはお世話になることがなかったので・・・本当に一度も行ったことがなかったのですが、「どうして痛めたのですか？」「ストレッチをしようとして、首を２回曲げただけです、」肩、背中、首、腕を少しずつ見てもらったあと、「寝違いですね」と云われて「え？立ってたんですよ？」「筋違いとも言います」「・・・・。」そのあと、まっすぐ立ったわたしを見て「右に傾いてますね」「え？・・・・ゴルフの先生にも同じこと言われた、」わたしって本当に・・・姿勢が傾いているんだ、、、梅雨の時期、低気圧が近づくと身体の中の圧力（内圧）がパンパンになってしまうそうです。そうすると、筋肉が硬くなったり、関節に負担がかかり、ちょっとした動きで身体を痛めてしまったりするそうなんです。

梅雨の時期は身体のさまざま部分を調節している自律神経が気圧や湿度の変化によってバランスを崩し、身体の弱っている部分から痛みとなってあらわれるそうです。

自律神経は身体のバランスを保つために不可欠な機能で、自律神経が不安定だと外部環境に上手に適応できず不調を引き起こしてしまうそうです。

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