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NabeRen
濃い味家族に囲まれながら、密かに未来地図を作成中
2005年10月12日
カテゴリ： ごめんね！愚痴なのよぉ！
ここのところ桜丸の事なんかでいろいろと気苦労があったもんだから、ストレスからなのか、季節の変わり目だからなのか、はたまた歳のせいなのか（？認めたくない・・・）抜け毛は多いは、お肌はゴツゴツ、ボロボロ・・・何だか、変わり果ててる自分の姿にも、私の小さな胸は痛むのだった。
一応、桜丸の事が気になるので、中休み、少し様子を伺ってみて、お友達と仲良く遊んでいたのを見て、中休みが終わってから出かけた。こういう時に、学校に近いと便利なのだわ。
その岩盤浴は、カラオケボックスビルの地下にあり、１時間千円、１時間半で１１７０円。折角なので１時間半にした。場所が場所なので、どんなところかと思っったし、友達も「ま、それなりなところだよ。」と言っていたので、「いや～ん、汚いとこだったら嫌だな～・・。」とか思ってたが、結構綺麗で（出来たてだからかな？）、う～ん、まさに「それなり」だった。
お化粧は全部落としたほうが汗をかき易いらしく、すっぴんぴんになる。
フロントで、紙ショーツ（これは履かなくても良い）と作務衣とバスタオルとフェイスタオル各１枚を貸してもらい、着替える。
浴室に入ると、むあ～っとしたサウナのような臭いが立ち篭めるが、サウナ程暑くない。
ちなみに、岩盤浴とは、湯治で有名な秋田県は玉川温泉がルーツなのだそうだ。暖められた天然石の上に寝転んで、サウナのような発汗作用を得る温熱浴のこと。作務衣を着て、あたたか～い角閃石（施設によって使う天然石は違うみたい）の上に寝ているだけで、身体が芯からあたたまり、大量の汗といっしょに老廃物を排出し、新陳代謝を活発にする。温度は40℃くらいで、高温サウナが苦手な私みたいな人でも大丈夫なんだそうだ。
浴室での１５分を終えると、５分間のクールダウン。休憩室に入って、ここでも水をゴクゴク飲む。
ここで、私の様子・・・友人は、この１５分で、結構汗をかいていた。胸や、指からも汗が出てる！！他の人も、座ったところがお尻の形に湿っているくらいの汗をかいている。だのにだのに～私は、「暑つい暑い」と言いながら、これっぽっちの汗もかいていないのだ。これは、結構、私の身体って、やばいですかね？新陳代謝出来てない？汗が出ないって、やはり、自律神経とか、副交感神経とかに問題がアルって事かな？あるあるあるある～？
関口宏が私の頭をかすめた。そういや、なんで関口宏の息子って、旅番組にあんなに出てるんだろう～
とにかく、次のクールでは、頑張って汗出すぞ！って、これって、そんなに気張ってすることなんだろうか？と思いながら、第２クールは、うつ伏せの時に十分身体を暖めて、仰向けになった時、この前テレビの健康番組でやってたうろ覚えの「リンパマッサージ」を寝たままやってみることにした（本当はテレビでは、座ってやってたのよ）。
これが良かったのか、動くと結構汗が出てきた！出てきた！足首とか触ってみてもも結構じっと～んとしてきてる。良いぞ！リンパ君！頑張って汗を出してくれ！何だか汗が出て、人並みだとホッとしてしまった。まるで、人間の振りをして見破られまいとするエイリアンか私は！ M in B みたい。
でも、これで、掴みはオッケーだ！（何がだ？）
３クール目、「なんちゃって、リンパマッサージ」が、いいぞいいぞ！
結構汗が出てきた。顔も身体も結構出てる。でも、まだ、なんだか不健康そうなだらだら汗だ。友人みたいに、スッキリ爽やか、スポーツした後みた～い！っていう汗でない。よし、次は、ほとばしるスポーツ汗を目指すのだ！ということで、クールダウン。
そうそう、私は、そもそもこの岩盤浴は、結構長い時間だからお友達とおしゃべりでもしながらやろうと思っていたのだが、浴室内は、私語厳禁、クールダウン室も、私語は慎むようには書いてあったが、そこそこお友達同士で話はしても良い様だった。クールダウン室くらいは、別に修道院じゃあるまいし良いであろう。流石に浴室では、「リラクゼーション」という名目もあることだし、私語を慎むようにというのは解るし、汗だくで出来ないわよ・・・
さすがに最後のクールでは、タラッタラッタラ。ウサギのダンスじゃないわよ（でも、気持ちはそうだったかも）。取り敢えず、目標達成というところかな。いやぁ、良い汗かいたわ。
しかし、岩盤浴によって出た汗っていうのは、普通はミネラルを残して出て来るんだけど、この時は汗腺からミネラル成分も含んで出て来るらしく、それによって、自然な油脂も含んでいる為に、自然の保湿パックみたいになってるんだって。その上、免疫力を含んでるし、開いた毛穴や汗腺をより強化してくれるらしいので、なるべくならば、そのままにして自然乾燥させるのが良いのだそうだ。ふ～～ん、でも、なんだかな～。更衣室に、「シャワーを浴びられる方は浴びでも構いませんが・・・・・もったいないですよ。」な～んて書かれた貼り紙があったら、そりゃ、浴びないわよね。
仕方なく、そのまますっぴんで帰ってきた。
バタバタと、仕事へ行く準備をして、桜丸のお迎えにいった。
中休みは、大丈夫だった桜丸。なんと、お昼休みに、お友達にまたまた殴られていた。今度は違うお友達。
一応、桜丸の事が気になるので、中休み、少し様子を伺ってみて、お友達と仲良く遊んでいたのを見て、中休みが終わってから出かけた。こういう時に、学校に近いと便利なのだわ。
その岩盤浴は、カラオケボックスビルの地下にあり、１時間千円、１時間半で１１７０円。折角なので１時間半にした。場所が場所なので、どんなところかと思っったし、友達も「ま、それなりなところだよ。」と言っていたので、「いや～ん、汚いとこだったら嫌だな～・・。」とか思ってたが、結構綺麗で（出来たてだからかな？）、う～ん、まさに「それなり」だった。
お化粧は全部落としたほうが汗をかき易いらしく、すっぴんぴんになる。
フロントで、紙ショーツ（これは履かなくても良い）と作務衣とバスタオルとフェイスタオル各１枚を貸してもらい、着替える。
浴室に入ると、むあ～っとしたサウナのような臭いが立ち篭めるが、サウナ程暑くない。
ちなみに、岩盤浴とは、湯治で有名な秋田県は玉川温泉がルーツなのだそうだ。暖められた天然石の上に寝転んで、サウナのような発汗作用を得る温熱浴のこと。作務衣を着て、あたたか～い角閃石（施設によって使う天然石は違うみたい）の上に寝ているだけで、身体が芯からあたたまり、大量の汗といっしょに老廃物を排出し、新陳代謝を活発にする。温度は40℃くらいで、高温サウナが苦手な私みたいな人でも大丈夫なんだそうだ。
浴室での１５分を終えると、５分間のクールダウン。休憩室に入って、ここでも水をゴクゴク飲む。
ここで、私の様子・・・友人は、この１５分で、結構汗をかいていた。胸や、指からも汗が出てる！！他の人も、座ったところがお尻の形に湿っているくらいの汗をかいている。だのにだのに～私は、「暑つい暑い」と言いながら、これっぽっちの汗もかいていないのだ。これは、結構、私の身体って、やばいですかね？新陳代謝出来てない？汗が出ないって、やはり、自律神経とか、副交感神経とかに問題がアルって事かな？あるあるあるある～？
関口宏が私の頭をかすめた。そういや、なんで関口宏の息子って、旅番組にあんなに出てるんだろう～
とにかく、次のクールでは、頑張って汗出すぞ！って、これって、そんなに気張ってすることなんだろうか？と思いながら、第２クールは、うつ伏せの時に十分身体を暖めて、仰向けになった時、この前テレビの健康番組でやってたうろ覚えの「リンパマッサージ」を寝たままやってみることにした（本当はテレビでは、座ってやってたのよ）。
これが良かったのか、動くと結構汗が出てきた！出てきた！足首とか触ってみてもも結構じっと～んとしてきてる。良いぞ！リンパ君！頑張って汗を出してくれ！何だか汗が出て、人並みだとホッとしてしまった。まるで、人間の振りをして見破られまいとするエイリアンか私は！ M in B みたい。
でも、これで、掴みはオッケーだ！（何がだ？）
３クール目、「なんちゃって、リンパマッサージ」が、いいぞいいぞ！
結構汗が出てきた。顔も身体も結構出てる。でも、まだ、なんだか不健康そうなだらだら汗だ。友人みたいに、スッキリ爽やか、スポーツした後みた～い！っていう汗でない。よし、次は、ほとばしるスポーツ汗を目指すのだ！ということで、クールダウン。
そうそう、私は、そもそもこの岩盤浴は、結構長い時間だからお友達とおしゃべりでもしながらやろうと思っていたのだが、浴室内は、私語厳禁、クールダウン室も、私語は慎むようには書いてあったが、そこそこお友達同士で話はしても良い様だった。クールダウン室くらいは、別に修道院じゃあるまいし良いであろう。流石に浴室では、「リラクゼーション」という名目もあることだし、私語を慎むようにというのは解るし、汗だくで出来ないわよ・・・
さすがに最後のクールでは、タラッタラッタラ。ウサギのダンスじゃないわよ（でも、気持ちはそうだったかも）。取り敢えず、目標達成というところかな。いやぁ、良い汗かいたわ。
しかし、岩盤浴によって出た汗っていうのは、普通はミネラルを残して出て来るんだけど、この時は汗腺からミネラル成分も含んで出て来るらしく、それによって、自然な油脂も含んでいる為に、自然の保湿パックみたいになってるんだって。その上、免疫力を含んでるし、開いた毛穴や汗腺をより強化してくれるらしいので、なるべくならば、そのままにして自然乾燥させるのが良いのだそうだ。ふ～～ん、でも、なんだかな～。更衣室に、「シャワーを浴びられる方は浴びでも構いませんが・・・・・もったいないですよ。」な～んて書かれた貼り紙があったら、そりゃ、浴びないわよね。
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中休みは、大丈夫だった桜丸。なんと、お昼休みに、お友達にまたまた殴られていた。今度は違うお友達。
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最終更新日
2005年10月13日 13時21分00秒
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あのときかもしれない うめ吉4546さん
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世界制覇カウントダ… 六車俊範（むぐるまとしのり）さん
::::[子育て爺]:::: 清く正しく美しくさん
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