自転車でGO!

「寒い冬」・・・

やっと寒くなりました。久々の報告ですいません。気象庁から３か月予報が出ましたが、「寒い冬」だと。エルニーニョ等が原因で寒気が流れ込み易い状態になるとかしかし、暖かすぎます!! 自転車通勤を続けていると代謝が活発になる為、特に足が熱くて布団から出していないと心地よくない時さえあります。昔の今頃は毎日北風が吹き１２月ともなると川面に薄氷が張るくらい冷えたものです。通勤の際などは、タイツの上に厚手のズボンと手にはスキー用手袋をして耳は千切れそうになり、手はかじかんで感覚がなくなり痛みを感じたものです。恵比寿講も終わり、本格的な冬を待つばかりですが、１２月中も自転車続けられそうです。良いんだか悪いんだかね???健康第一で頑張りましょう。健康維持には、健康指南からどうぞ!