2016年11月の記事
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検診日＆インフルエンザ予防接種
今日は腎臓内科の検診日。少々早めに行き、病院の近くでお茶してのんびりしながら行きましたそれでも1時間早く着いたのですが、早めに検査をしてもらい、お昼だったので肉まんでも食べようと診察前に、肉まんを食べに院内のコンビニへ肉まんハムハムしながらゲームに没頭。食べ終わって診察室の前の待合席にてゲームをしながら待ってましたしばらくして、眠くなり少々寝てました （食後眠くなる人）起きたら途中だったゲームを再開。ちなみにやっていたゲームはイラストロジックと言う頭を使うゲーム。頭を使うから余計眠くなる◆◆イラストロジックベスト・オブ・ベスト 2 / 学研プラス私のはスマホに入ってますがねふと起きてあと30分ぐらいあるから、トイレに行こうと席を立った所で 診察の呼び出しのピロリロリン♪と音がなり、番号が表示 そしたら私の番号でした。え？早くない？・・・トイレ・・・そのまま診察室へ向かい、主治医に「まだだと思ってたからビックリした」と言ったら「たまには早くなる」と言われました。確かに今日は患者さんが少ない。それでも早い。てか、私の前に違う番号が出ていて、その人どこかに行っちゃったのか居なかったらしく、それで飛ばして私だった。検査結果は順調。血圧も１２０/７０と順調順調。でも13年間で初めてかも、主治医の風邪ひいていた。人間だから風邪ぐらいひきますがいつも元気な主治医が元気がなく辛そうだった。たぶん熱あるのでは？と思うぐらい、辛そうだった。声が出しにくいと言っていた。医師に対してお大事にというのも変だったので「早く治るといいね」と言って診察終了。問診書いてインフルエンザの予防接種をしてきました去年は予防接種後、忘年会だったが、時間が経つにつれて体調が悪くなったが宴会中寒気に襲われてた。どうも熱が出ていた。それがあったから今年は不安だった。でも今年は何だろう体調がよかったのか？特にだるさが無い。抵抗力ついたのかな？注射したところが虫刺されのように少々腫れている程度だけど、だるさが無い明日どうなるかわからないが・・・。熱が出ないのが一番だ。
2016年11月29日
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うっ！効く～！
昨日ネットにて、プランクチャレンジと言うのを見てちょっと寝る前と起きた時にやってみました。体幹を鍛えるって感じでお腹をぺったんこにするらしい。まずは20秒…チャレンジしたら、10秒もいかない。なので10秒を2回やってみました。朝、20秒なんとか頑張ってみました。仕事中、腰のエプロンがやたらずれる。しっかり縛ったはずなのに、ずれる。もしかして、2回やっただけで効いている？でも心なしか、お腹の筋肉が「僕たちここにいるよー」と訴えている感じの痛みが。しばしやってみよう。でも30日間頑張れるかな。のんびりやっていきましょっと。[最大ポイント7倍]ヨガマット 光触媒加工で抗菌・消臭のコルクマット 176cm×60cm×5mm体幹トレーニング プランクチャレンジにピラティスマット プランク ヨガ マット コルク製
2016年11月26日
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頭が混乱
このところ、頭が混乱することが多々あり頭の整理できないまま毎日を過ごしている状態。さらに、混乱することが余計なのを母が見て。それは昔メールのやり取りをしていた人（男性）を見かけたと。母だけが彼を見ている。なぜか私の住所を知り、家まで来たみたいだけどたまたま洗濯物を取り込もうとしてたらいたらしく、目が合ったと言ってた。家まで来る勇気があったのに、そのまま帰ってしまった彼。その彼を2度見たので（2回も来ていたみたい）、それでなんとなく覚えていたみたい。それを最近 母が散歩中にバス停に立ってたと言われた。私の中ではもう天国に逝った方だったので、余計頭が混乱。生きてたという嬉しさと、なんでと言うちょっと怒りが混乱している。こっちに来たというだけだと思うが。親戚いるって言ってたから。知ったからって、だからどうするってわけではないが。余計な事知りたくなかった。私の今心にいる人が、今すごくそっけない。私が悪いんだけど。そのそっけなさが、すごく悲しくなる。今自分がどうしたいのかわからなくなっている。誰が好きなのか？どうしたいのかわからない。
2016年11月23日
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大量のごみ処分。
今月から休みのたびに大掃除を初めてますが、暮れのためではないのですがね。断捨離？いやうちの場合は、父が大量に残してくれた、前の家にあった物を家の中や倉庫の中に大量にあるので、もういい加減捨てようとことになり。まずは、玄関から、靴箱も古いからやめて、とりあえず段ボールに移動。ついでに古い靴も処分。そして外に大きな倉庫があるのでその中も処分。ほぼいらない物ばかり。姉がやってくれたが、昔家にあった黒電話まで出てきた。昔の家（店）で使っていたものが大量に・・・どこまで捨てられないんだい。どんどん捨てて、何度も車でごみ焼却場に持っていきの繰り返し。まだまだ父の部屋の前にいっぱいあるんだよね大工道具、ちゃんとしまえばいいのに錆びたものが大量にある。全部処分しよう。少しはゴミ屋敷から解消されるかな？
2016年11月16日
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髪型かぶっちゃった！
髪の毛はずっとカットのみでしたが。髪型がうまくまとまらない。くせっ毛が出まくり伸ばしても伸ばしてもくりんくりん状態。前の晩にヘアアイロンで伸ばしてストレートにしても、朝元通り。しかもシャンプーでサラサラヘア用のを使ったら、確かにサラサラだが、まるでパーマ掛けた？と言うぐらいくりんくりんのボリュウームアップ。髪の毛が短いからアフロに近かった。しかもサラサラを越し、パサパサだった。今はしっとりヘア用に切り替えてやっと髪の毛が落ち着いたがくせがどうにもこうにもならなくて、重い腰をあげてストレートにするぞ！と美容室へ行ってきました。ただのストレートではなく、縮毛矯正してきました。3時間ほどかかりましたかね。仕上がり艶々サラサラヘア。満足して店を後にしました。鏡見て、あら？・・・あっ！ 姉と髪型かぶった。私はショートボブヘアが少々伸びた髪型、姉ボブだけどおかっぱに近い髪型。それがストレートにしたら、あら同じに・・・ますます双子と言われそう。【中古】 縮毛矯正＆ストレートパーマ セミロング‐ロング あこがれのサラ☆ツヤヘアに！ ビジュアル文庫／主婦の友社【編】 【中古】afb【あす楽対応】【メール便可】ピュアマリアコスメティック 縮毛矯正ジェル インテリジェンスキューティクルMba 50ml フレッシュシトラスの香り≪洗い流さないヘアトリートメント≫＜PMHT＞『4582353250111』縮毛矯正クリーム 30g【ポイント消化/流さない/トリートメント/縮毛/矯正/クリーム/ホホバ油配合/キトサン配合/マリンコラーゲン配合/保湿物質/梅雨/湿気】くせ毛用 スプレー ストパー剤 レディース メンズ ケラチン トリートメント ロングヘアー くせ毛 業務用 メンズ 縮毛矯正剤 縮毛 ストパー縮毛後 改善 天然パーマ ワックス 天パー 髪型 シャンプー 髪型 うねり 治す 直す 前髪 クセ毛のための まっすぐ金のミスト
2016年11月01日
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