PR
〜☆さと☆〜
大動脈解離(爆弾)を抱えても元気に笑顔を目標に、毎日過しているさとです。 日々の起こった事や思った事をつづって行きたいと思っております。
フリーページ
カレンダー
2009年01月16日
カテゴリ： 病院･病
･･･って何も努力ってしてないが･･･。
正月以来、食べすぎ、塩分取りすぎたのか･･･血圧が上がりっぱなし。
１５０/１１０って危険数値･･･だからダルかったんだ。
さすがにヤバイと反省。食事を気をつけて。
サラダや野菜類を多めに食べてました。
そして塩分を出す必殺技！カリウムを取る！･･･ってもサプリメントじゃないよ。
サントリーDAKARAや、野菜ジュースを飲む。
サントリーDAKARA2Lペット
DAKARAは余分なものを出してくれるからね。
そうすると、トイレの回数が増えます。
増えるのは良いことだよ。それだけ塩分が外に出ているし、
腎臓など内蔵機能がしっかり働いているって証拠だからね。
毎日飲んだおかげで、やっと血圧が下がって安定したよ。
今日の数値は１１０/７７･･･下がりすぎたかな？
脈拍まで６０だったのが５０だし･･･ゆっくりになりすぎ！
この前スーパーで、「濃い野菜ジュース」ってのがあって買って飲んだ。
なかなか美味しかった。
カリウムが普通の野菜ジュースの約３倍？ぐらい入っていてこりゃ効きそうと思って飲んでみた。
そのおかげで下がったかな？
4500円以上お買上で送料無料♪小岩井【しっかり摂れる濃い野菜トマトミックスジュース】200ml×24本★常温保存可能！0116NEW10
また買って飲んでみよっと。
【30%OFF】カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（ヤサイ）紙／野菜ジュース・果汁【緑混】
健康道場 おいしい青汁
【送料無料】緑の野菜 PET 280g×24本＜伊藤園＞
★ケース特価・ヒカリ有機有機野菜を飲むならこれ！一日分 野菜ジュース 190g×30 箱売りお取り寄せのため、商品発送まで約一週間かかります メーカー欠品の場合もありますことをご了解ください。
北海道余市産・自然農法で栽培された貴重な果汁100%赤トマトジュース180ml5本セット完全無添加の優しい味をお楽しみ下さい。【送料無料】Precious Hokkaido果汁100%北海道産・自然農法で栽培された無添加高級 赤トマトジュース180ml・5本セットトマトジュースの概念が変わります。
北海道余市産・自然農法で栽培された貴重な果汁100%黄トマトジュース180ml5本セット完全無添加の優しい味をお楽しみ下さい。【送料無料】Precious Hokkaido果汁100%北海道産・自然農法で栽培された無添加高級 黄トマトジュース180ml・5本セットトマトジュースの概念が変わります。
正月以来、食べすぎ、塩分取りすぎたのか･･･血圧が上がりっぱなし。
１５０/１１０って危険数値･･･だからダルかったんだ。
さすがにヤバイと反省。食事を気をつけて。
サラダや野菜類を多めに食べてました。
そして塩分を出す必殺技！カリウムを取る！･･･ってもサプリメントじゃないよ。
サントリーDAKARAや、野菜ジュースを飲む。
サントリーDAKARA2Lペット
DAKARAは余分なものを出してくれるからね。
そうすると、トイレの回数が増えます。
増えるのは良いことだよ。それだけ塩分が外に出ているし、
腎臓など内蔵機能がしっかり働いているって証拠だからね。
毎日飲んだおかげで、やっと血圧が下がって安定したよ。
今日の数値は１１０/７７･･･下がりすぎたかな？
脈拍まで６０だったのが５０だし･･･ゆっくりになりすぎ！
この前スーパーで、「濃い野菜ジュース」ってのがあって買って飲んだ。
なかなか美味しかった。
カリウムが普通の野菜ジュースの約３倍？ぐらい入っていてこりゃ効きそうと思って飲んでみた。
そのおかげで下がったかな？
4500円以上お買上で送料無料♪小岩井【しっかり摂れる濃い野菜トマトミックスジュース】200ml×24本★常温保存可能！0116NEW10
また買って飲んでみよっと。
【30%OFF】カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（ヤサイ）紙／野菜ジュース・果汁【緑混】
健康道場 おいしい青汁
【送料無料】緑の野菜 PET 280g×24本＜伊藤園＞
★ケース特価・ヒカリ有機有機野菜を飲むならこれ！一日分 野菜ジュース 190g×30 箱売りお取り寄せのため、商品発送まで約一週間かかります メーカー欠品の場合もありますことをご了解ください。
北海道余市産・自然農法で栽培された貴重な果汁100%赤トマトジュース180ml5本セット完全無添加の優しい味をお楽しみ下さい。【送料無料】Precious Hokkaido果汁100%北海道産・自然農法で栽培された無添加高級 赤トマトジュース180ml・5本セットトマトジュースの概念が変わります。
北海道余市産・自然農法で栽培された貴重な果汁100%黄トマトジュース180ml5本セット完全無添加の優しい味をお楽しみ下さい。【送料無料】Precious Hokkaido果汁100%北海道産・自然農法で栽培された無添加高級 黄トマトジュース180ml・5本セットトマトジュースの概念が変わります。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[病院･病] カテゴリの最新記事
-
何事もなくてよかった～ 2026年06月12日
-
やっと元気になったー 2026年05月29日
-
一時はどうなるかと思った 2026年05月29日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
