のほほ～ん亭

プロフィール

〜☆さと☆〜

フォローする

フリーページ

ニュース

(91)

バックナンバー

2026年08月
2026年07月
2026年06月

2026年05月
2026年04月

< 新しい記事

新着記事一覧(全2998件)

過去の記事 >

2018年08月06日

このところ眠りが浅く、寝不足気味だったので・・・悩みや考え事をすると眠れない子
おかげで目の下にくまが消えない
姉が「眠りが浅い時は牛乳を温めて寝る前に飲むといいよ」と教えてくれ

しかし私は牛乳飲むと下す人、飲めなくはないが・・・すぐお腹に来る。
ちゃんと眠りたいから
早速牛乳を温めて夜飲んでみました。

朝早く起きたが、確かに熟睡出来た感がある。
朝起きてウォーキングしてきて、しばし休み、ごはんを食べる前に、睡魔がきたので
パッチリ起きれた。

目の下のくまも消えた！？

しかーし、牛乳効果は眠りだけではなく朝からお腹にてきめん！
ぎゅるっと言ったとたん、うっ‥来た・・・。
トイレに駆け込む状態でした。

朝から合計３回ほどトイレにって感じ。快腸になった？汚い話で申し訳ない。

まだお腹が・・・って感じ。それだけ溜まってたのか？

牛乳おそるべし。
快腸になるのはいいけど・・・効きすぎ怖いよー。

牛乳が平気な人になりたいと思う今日この頃。

入院中の初めの頃、（意識が戻って２日目の食事）朝食で牛乳がつくのですが、飲んだら超てきめん
思いっきり下してしまったことがあった。

医師から牛乳禁止令が出て、本当は変わりのヨーグルトになるが、ヨーグルトも弱いのでヨーグルトも禁止。乳製品が出るかもと言われたが出ず
私だけ、牛乳、ヨーグルト無しの食事でした。
なんか損した気分だった。下すよりマシってことだと思う

美味しく牛乳飲みたいな～