June 5, 2008
カテゴリ： 自転車
昨日応急処置で ＣＴ１
に使っている物を取り付けた 全日本
の時に不調だった速度計の台座
今日、渋谷のＹＳで購入できたので、早速 ＶＸＲＳ に取り付け
けっこう疲れが残っているので、今日、明日は ダモクレス で軽く乗るだけにしようと、そのままＶＸＲＳを決戦仕様に
昨日練習するためにアルミ用に変えた舟を、 カーボン用のシュー の付いた舟にまた交換。
シマノ ７８５０－Ｃ２４ 、後輪 ボントレガー ＸＸＸライト
ボトルケージ二つを付けて６．８ｋｇを少しだけ上回るように仕上がりました。
体重も軽く仕上がっているので、あと二日でリバウンドしない程度に、レース時間の５５分間エネルギー切れを起こさないようにカーボローディングを意識して
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本日の練習
夜練１時間２０ｋｍ
ダモクレス
今日も運よく カッパ を着ないで済む程度の霧雨
脚、心肺共に感じる疲れを取るために軽く乗っただけ
今日、渋谷のＹＳで購入できたので、早速 ＶＸＲＳ に取り付け
けっこう疲れが残っているので、今日、明日は ダモクレス で軽く乗るだけにしようと、そのままＶＸＲＳを決戦仕様に
昨日練習するためにアルミ用に変えた舟を、 カーボン用のシュー の付いた舟にまた交換。
シマノ ７８５０－Ｃ２４ 、後輪 ボントレガー ＸＸＸライト
ボトルケージ二つを付けて６．８ｋｇを少しだけ上回るように仕上がりました。
体重も軽く仕上がっているので、あと二日でリバウンドしない程度に、レース時間の５５分間エネルギー切れを起こさないようにカーボローディングを意識して
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夜練１時間２０ｋｍ
ダモクレス
今日も運よく カッパ を着ないで済む程度の霧雨
脚、心肺共に感じる疲れを取るために軽く乗っただけ
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