February 22, 2020
テーマ： 自転車(13825)
カテゴリ： 自転車
連光寺
よみうりランド
から移動走。
STRAVA
よみうりランドは三分220W（パワータップ230W）
踏めるところは踏んでだがペダリングいまいち。。
最後旧パイオニア前平坦を一往復半少しレペティション的に
12分176W（パワータップ200W）
リフレックスの平リムでも横風にあおられると感じるくらいで春一番。
途中から雨も。
この冬は本当に暖かかった。
競技力向上のトレーニング戦略 ピリオダイゼーションの理論と実際 [ テューダー・O．ボンパ ] https://www.strava.com/activities/3123944273
STRAVA
よみうりランドは三分220W（パワータップ230W）
踏めるところは踏んでだがペダリングいまいち。。
最後旧パイオニア前平坦を一往復半少しレペティション的に
12分176W（パワータップ200W）
リフレックスの平リムでも横風にあおられると感じるくらいで春一番。
途中から雨も。
この冬は本当に暖かかった。
競技力向上のトレーニング戦略 ピリオダイゼーションの理論と実際 [ テューダー・O．ボンパ ] https://www.strava.com/activities/3123944273
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Last updated
February 24, 2020 12:13:58 AM コメントを書く
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