竜胆輪道 (りんどうりんどう)

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October 25, 2025
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カテゴリ: 療養記
46.1kg

入院後初測定 から一週間経たずに戻って来たか。

低糖質へ戻しつつ運動量も午前午後とも20分くらいは歩行リハビリ。

毎度ではないがデータ取った時のGARMINの消費カロリーは少ないが、データ取っていない腕立て伏せなどの筋トレでもそれなりにカロリー消費されているのか。





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Last updated  October 25, 2025 09:32:31 AM
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say-zz @ Re:カルーゾ男だ!! ジロ第二十ステージ(05/30) ビルバオ最後の登りまで引いて凄かったで…
JAJA♪ @ Re:カルーゾ男だ!! ジロ第二十ステージ(05/30) とにかくビルバオ、今日は誰がなんと言お…
say-zz @ Re:未舗装で総合変動 ジロ第十一ステージ(05/20) 山とTT以外に差がつくのは強風が吹いた時…
JAJA♪ @ Re:未舗装で総合変動 ジロ第十一ステージ(05/20) グランツールに未舗装路、流行るんですか…
坂東太郎9422 @ Re:ノーベル賞 「株式会社Caloria代表取締役社長 管理栄…

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