October 26, 2025
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49661)
カテゴリ： 療養記
前日結構身体動かしたので腹筋と腕立ての胸も少し筋肉痛。
夜久々に空腹感覚え朝測定の体重が45.3と一気に落ちた。
体重は少し増やしたいところなので多めに食べるように。
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