2015年11月26日
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早いもので、ヘルニアでの入院が終わり、退院してから1週間ちょっと経ちました。最近では普通に歩ける距離が長くなり、イスも数時間座り続けてもそれほど問題無いようになったのですが、階段は片足で1段上がってはもう片足を同じ段へ上げる、という状態でした。
普通の歩き方で気が付いたら階段を上っていたのです
これは入院中のトレーニングを含めて初めての事。
リハビリが終わってから、さすがに降りる場合はかなり危険なのでやめましたが、自宅のあるマンションの階段も2階+半分までは普通の歩き方で上れました（そこが限界でした）。
その後、神戸のとある公共施設へ用事があり、駐車場へ車を駐めてからの移動がハードコースでした。どこもかしこも階段だらけ。そこで、チャレンジして上りだしたら、かなりの階数（トータルすれば5階分ほどでしょう）をクリアできたのです。これはさすがに嬉しかったですね
もっとも、降りる時はかなり遠くにあったEVを使いましたが。
車に乗り込んだ後、さすがに足腰がキコキコ状態になりましたが、神経痛などの併発も全く無く、ついでに晩ご飯も買ってしまおうと思って西宮ガーデンズへ行きました。
ちょっと体力を使ったので肉を食べたいな、と思ってKYKの和風ヒレカツ弁当を買って帰宅。トドメの階段を無理せず半分だけ普通の歩き方で上りました。
ごく稀に、コンビニやスーパーで割り箸の本数が多かったり足りなかったり、というケースがあったように思いますが、今回は多すぎるというわけですので何の不満のなく、3人分は違う機会に使わせてもらう事にします
普通の歩き方で気が付いたら階段を上っていたのです
これは入院中のトレーニングを含めて初めての事。リハビリが終わってから、さすがに降りる場合はかなり危険なのでやめましたが、自宅のあるマンションの階段も2階+半分までは普通の歩き方で上れました（そこが限界でした）。
その後、神戸のとある公共施設へ用事があり、駐車場へ車を駐めてからの移動がハードコースでした。どこもかしこも階段だらけ。そこで、チャレンジして上りだしたら、かなりの階数（トータルすれば5階分ほどでしょう）をクリアできたのです。これはさすがに嬉しかったですね
もっとも、降りる時はかなり遠くにあったEVを使いましたが。
車に乗り込んだ後、さすがに足腰がキコキコ状態になりましたが、神経痛などの併発も全く無く、ついでに晩ご飯も買ってしまおうと思って西宮ガーデンズへ行きました。
ちょっと体力を使ったので肉を食べたいな、と思ってKYKの和風ヒレカツ弁当を買って帰宅。トドメの階段を無理せず半分だけ普通の歩き方で上りました。
ごく稀に、コンビニやスーパーで割り箸の本数が多かったり足りなかったり、というケースがあったように思いますが、今回は多すぎるというわけですので何の不満のなく、3人分は違う機会に使わせてもらう事にします
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Last updated
2015年11月26日 19時34分04秒
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