月見堂本舗　店主の気まぐれ日記

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runout13

群馬県みなかみ温泉の月見堂本舗店主のブログへようこそ。仕事（饅頭屋さん）や趣味（ゲーム・釣り・車・ＰＣ他）に関係する日常を日記風に不定期ＵＰするつまらないブログです。気が向いたら読んでやってください、宜しくお願い致します。

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日課なのに階段ダッシュでふくらはぎが肉離れｗｗｗ

カテゴリ：日常

湯の花まんじゅう　月見堂のＨＰは左側、YouTube Channel は右側です。　
ＱＲにリンク貼ってあります。

やってしまいました(> <。)　日課のジョギング、いつも１５段程度の階段ダッシュを数回入れて
いるのですが、遊歩道の中の岩を削った状の階段で人生初の肉離れをやらかしてしまいました（泣）

岩を削った状態の平らでは無い階段なので、多分傾斜している部分に乗っていつもと違う角度に
なってしまい伸び切り過ぎて肉離れを起こしてしまったのかと思われます(> <。)

肉離れとかやったことないので判らなかったのですが、やった瞬間本当に「誰かに後方からこぶし
大の石でも投げつけられた」のかと思い、速攻通報する気満々で痛いの我慢しつつ周囲を見渡した

でした(|| ﾟДﾟ)　冬の諏訪峡遊歩道に居る物好きは自分位でしょうしｗｗｗ　居てもタヌキかサル
位です（何度も目撃しているだけに）

よく肉離れした瞬間結構派手な音がするらしいですが、生憎イヤホンして音楽聞いていたので
衝撃はありましたが音は聞けなかったですｗｗｗ　いや本当にデカめの石を投げつけられて
ふくらはぎに命中した感じでしたｗｗｗ　暫くして周囲の状況を理解したのち「これは肉離れ
とやらをやらかしてしまったのかもしれない」と。

どんなに我慢しても走れないｗｗｗので、よぼよぼと足を引きづりながらコースをショートカット
して帰宅することにしましたが「ジョギングの恰好で足引きづりながら2ｋｍ程の道のりをヨボ
ヨボ歩いてる姿はマジで情けなかったです(ノ∀｀*)　飲み物代金の￥１６０しか持ってないので
タクシー呼ぶわけにもいかず（そもそも遊歩道にタクシーとか入れないしｗｗｗ）半分涙目で
「ヒョコヒョコ」歩いて帰宅しました(> <。)

中度の肉離れと診断されました。　これから暫くはリハビリしないとなので数週間はジョギング
どころかウォーキングすら出来ません（自爆）　仕事は出来ますが、こんな状態なので臨機応変に
動けないので配偶者の人には迷惑をかけるばかりで・・・　せめて通院は定休日にということで
安静期間を置いて、来週からのリハビリがはじまります。

幸いにも足首は普通に動かせるし、ブレーキは常時左足ブレーキなので車の運転には全く支障が

数週間体動かせないとか完璧に体が鈍りそうで不安でしかないのですが、自業自得なので仕方ない
ですね(> <。)　体は鈍るし診察代とか余計な費用はかかるし周囲には迷惑かけるし・・・
ジジイなので再び体を慣らすのに結構時間がかかりそうで涙目ですｗｗｗ

直ったら階段ダッシュは普通の階段以外ではやらないことにしますｗｗｗ　ほんのちょっとの
油断で体の為にと思ってやっていたことが台無しになってしまったです。　皆さんも気を付けて
くださいね（ホントに）

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