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スコーン06
日々の良かったこと楽しかったこと書きとめて おこうとはじめたブログです。 書き始めてみると料理等の食べることが多く、 改めてくいしんぼうの自分を知ることになりました。
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January 25, 2010
カテゴリ： 食事
年末の腰の痛みはないのですがだいぶゆがんでいるということで
先日整体に行きました。
下半身がかなり硬いといわれ、肉が付いているからですか？って
聞いたら大笑いされました。おすもうさんはやわらかいですよって。
なんだかちょっと自分の硬さに改めてショックになり、
ずっと使っていなかったヨガマットを出してきてストレッチ。
まだ数日ですがかなり変わりました。(←変わったと思いたい！)
たらのオーブン焼き、切り昆布と豚肉の炒め煮、きゅうりとトマト
ご飯、豆腐とせりの味噌汁
先日整体に行きました。
下半身がかなり硬いといわれ、肉が付いているからですか？って
聞いたら大笑いされました。おすもうさんはやわらかいですよって。
なんだかちょっと自分の硬さに改めてショックになり、
ずっと使っていなかったヨガマットを出してきてストレッチ。
まだ数日ですがかなり変わりました。(←変わったと思いたい！)
たらのオーブン焼き、切り昆布と豚肉の炒め煮、きゅうりとトマト
ご飯、豆腐とせりの味噌汁
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