2026年04月の記事
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日常生活
断固たる対策をとると発言していた財務大臣↓為替介入したか？🙁↓このタイミングとはね〜😏さて、4月最終日、相方さんの病院の付き添いでしたが、又新たな治療をする事になっただからといって完治するのではないが…🥺先の事は考えないと決めたのだから、その治療が上手くいけば良いなぁと願う😃そんな今日はもう5月だよ〜なんてはやいのよ〜😱つい最近まで寒いよ〜なんて言っていたのに…今月、来月、その月も忙しくなるやる事が沢山あるから不安になっている暇はない🙁頑張らねば👊でも暇はないが気になっていることがある。それは物忘れが酷いなあ〜って😅💦💦なので、手帳には今日行った先や、何処でお金を使ったのかなんて書いている📓ほぼ日手帳 / 手帳カバー / オリジナル［A6サイズ］カラーズつい最近、買ったばかりの卵があるのに、又買ったりする😅買い物メモを置き忘れる事も…😂(以前もよくあったかな😂)このままだとボケるんじゃないかとさえ思ったりする😂脳トレも最近空き時間があればやっているが…皆さんは物忘れはありますか?いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.30
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BASE食レポと日常生活
GWで最長12連休なんて人はどれぐらい？この物価高であっても潤っているのやなあ〜私の現役時代は、馬車馬のように働いた〜働いて〜働いて〜働いた〜🙁満足に有給もとれずに…今の現役世代とは違ったなあ〜🙁そんな昨日、BASEのストロベリーを食べてみた↓ 袋から出した時はストロベリーの香りがほんのりありました食べてみましたが…後味が…(ご想像にお任せします)😅💦💦あくまで個人的な意見ですが…やはりチョコ、ミルク、メープルが美味しいわ〜😋ベースブレッド 6種 12袋 パン [プレーン・ミニ食パンプレーン・チョコ・カレー・メープル・シナモン] 置き換えダイエット ダイエット食品 完全栄養食 低糖質 BASE BREAD ベースフード BASE FOODいろんなのがもっとあるけど、このへんで食レポは終了しようと思います そんなこの日は相方さんの病院の付き添いです前回の治療後の検査です連休前にみてもらうので行って来ます〜🚗💨いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.29
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日常生活
月曜日に寒かったせいなのか、火曜日の朝方はあまり体調が良くなかった😟この日は休養日にしようと決めた前日は急な坂道を上がったり、下がったりとしたのもあってか、足も疲れがでてしまった😰その時は平気だったけど、翌日はかなり疲労が🥺もう若くないんだなあ〜とつくづく感じる😂集中力もイマイチ英会話のレッスンも上手く出来なかった〜😟そんな今日は昭和の日新聞の見出しにデカく記事が…↓高齢者にとれば気になる話↓ほんとにこうなるのか？😰高齢者が病院に通う人はどれぐらいいるんだろうかと…いや私自身、今年で高齢者の仲間入り😂💦今までもずっと3割だから実感はわいていないが、高齢者現役並みの一律3割にすると、病気で何年も何年も通い続けている高齢者にとったら、かなりの負担になるんだろうなあ〜と思います🥺他人事ではなくなった私、財務省って何を考えているんや？🙁税金ばっかり取ることを考えているに違いない😤あくどい輩から税金をたっぷりとればいいじゃないのか？なんて言いたくなる🙁皆さんどう思いますか？いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.28
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日常生活
月曜日、午前中いつものように相方さんとウォーキングに行く🚶🚶午前中の天候があまり良くなかったので、場所を変えて鯖江まで行きました〜🚗💨GWは人だらけなので今のうちにと…鯖江西山公園に行く🚗💨↓満開ではないけど綺麗でした〜😄ミニ動物園を見に上に上がった↓偶然に羽根を広げてくれた〜😱恋の季節なのにメスがいないなあ〜レッサーパンダは木の上にいましたよ〜昼寝中か？😊この日は曇りがちだったけど、途中天気も良くなったりもしたのでまあ良かったかなあ〜😄いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.27
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日常生活
山林火災から６日目がたつが、今日は雨が降る予想になっているまた福島県も山林火災で大変な事に…心配ですよ〜😩恵みの雨は降るんだろうか？そして福井では…田植えが始まりました〜ガソリンスタンド⛽️に行く前に撮りました〜GWが近づくと田植えが始まってくる農家の方々は忙しくなる各会社の社員のなかにも農家の家に生まれた人もいるので、この日会社を休んで田植えを手伝う社員もいるようだ相方さんは仕事にかり出されるはずだわ〜😅さてそんなこの日BASEのパンですが…↓食べた事がないストロベリー味のBASEどんな味なんやろうか？自分のなかでは今のところ、チョコ、ミルク、メープルが美味しかったいったいあと何種類あるのかなあ〜↓＼15％OFF／ベースブレッド 5種 20袋 パン [チョコ、シナモン、ミルク、ストロベリー、さつまいも] 置き換えダイエット ダイエット食品 完全栄養食 低糖質 BASE BREAD ベースフード BASE FOOD食レポはまたあらためて🙏いつも有難う御座います報恩感謝ベースブレッド 7種 14袋 パン [チョコ、メープル、シナモン、ミルク、さつまいも、ストロベリー、ミニ食パンレーズン] 置き換えダイエット ダイエット食品 完全栄養食 低糖質 BASE BREAD ベースフード BASE FOODいつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.26
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山林火災と日常生活
岩手県の山林火災一向に雨が降らず、乾燥している心配だ〜😟今年は火の年で火事、地震、戦争と…それだけじゃなく、事件も多くて物騒な時代になったものだと思う😰油断しないように注意して過ごさなければいけないと思った🥺そんな昨日、土曜日だからか、連休が始まっているのか、いつもより車が混雑していた〜🚗私は買い出しのためあっちこっち移動した🚗💨スーパーによってあるものと無いものがあるからだ。何でも一度に揃っているならあっちこっちいかなくても良いのだけどね〜🥺相変わらず高いし、最近はメニューを決めず店で商品を見ながら決める事が増えた〜😅円相場の推移を見ていたら、こんなに下がったんだなあ〜とつくづく感じる円安で物価が高く、税金も多くなり減る一方なんてどういう事なんだ〜😤GWが始まろうとしているが、又々安近短となる家庭は増えるのか？人の出入りが多くある場所には行かない私静かに過ごしたいもの〜😅💦いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.26
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日常生活と72歳からの免許更新
終わり値59716.18円このまま落ち着くのか？それとも…さて、GWは相方さんは仕事なので、今のうちに美味しいものを食べて堪能しようと行ってきました〜🚗今月来月も病院とかいろんな所用の予定はあるから忙しくなりそうだそんなこの日、相方さん免許更新ハガキが届く少し前に高齢者講習を受けたので、今度は免許更新だけど、マイナンバーカードとマイナー免許証を両方持つかどうか話し合った相方さん面倒な事はしたくないと…結果両方持つ事に決めたハガキを見たら、ゴールドなんだけど、５年じゃなく、３年になっていた話を聞いたら、71歳からは４年.72歳以上は3年なんだそうです🥲私はまだ更新時期じゃないけど、令和10年だとまだ60代後半だから５年だなあ〜😅💦事故さえしなかったらの話ですけどね😅💦💦いつまで運転できるのかはわからないが、相方さん80歳まではと言っていた😅大丈夫かなあ〜😅💦💦皆さんはいくつまで運転しようと思っていますか？いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.24
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日常生活
この日は朝から又病院に行き、その足でショッピングモールへ行った🚗💨前日の治療した後の検診でした一応連休前にもう一度行き、連休明けにも行く事になります〜上手くいけば次の治療が出来るのですが…あまり深く考えず、その時はその時に考えようと思った午後からは自宅に戻ってのんびりした何故か寒い1日で、もうエアコンいらないと思っていたが、やはり必要だった🥲📺️TVを見ていたら日経平均株価が一時6万円を超えたと…きっと半導体株やIT関連が株価を押し上げているのだなあ〜と思った株価が上がったとしても、投資していない人からしたら関係ないだろうし…生活は苦しいだけだと思う😟↓ますます貧富の差が激しくなるのかなあ〜そんな日本になってしまうのか？🙁バブル崩壊後から強い日本は何処へ行ってしまったんだろうか？いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.23
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日常生活
イラン革命防衛隊が船舶2隻を拿捕し、イラン領域に誘導したイランは停戦延長を要請していないみたいだ…じゃあアメリカのトランプ大統領の言っていたのは何だったんだろうか？🙁そんな昨日の水曜日の午前中に相方さんとウォーキングに行って私は速歩を🚶💨病院に行く前に…午後から付き添いで行った🚗💨待っているだけなんだけど、やはり気になってしまう🙁これで治療が終わってくれたら良いが…そんな簡単には完治できない🥺治療が終わり自宅に戻ってプチ稼ぎ👛をする相方さんよほど疲れたのか、眠ってしまった私も疲れてしまった🥲本日も病院なのでさっさと家事をして行って来ます〜🚗💨いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.22
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空気がよめない
昨日の日経平均株価59349.17円アメリカと、イランの協議を期待している人は多いが、又話がこじれたら株価は下るのかなあ〜トランプ大統領に振り回されている市場〜先行き不透明だわ〜😰22日今日の朝の気温が9度😱昨日から布団カバーを春物に変えたばかりだったが、朝方寒かった〜🥲春から夏ものに変える時のタイミングが今年は難しい〜😰そんな昨日、午前中に速歩を4キロ〜🏃💦連休前に目の治療があるので休みを入れていたが、会社側も休みの前に２日間休みを入れたので5連休になってしまった空気読めないのかなあ〜🙁休みを入れる時は必ず病院なのに……という事は、連休中は仕事してくださいと言っているようなものだ🙁若い人達は休みたい連休〜年寄りは病院に行きたいから普通の日に休みたい…でももうそこからいずれ卒業する相方さんずっと休みたくても休めなかった今まで…年中無休の会社だから仕方なかったが、もう少ししたら考えなくてもよくなるわ〜会社側も別に困らないと思っているし、むしろ辞めて欲しいのかも…それをよいことに休日、連休、お盆休み、お正月と、ずっと働いてきた相方さん〜😰しかし社員側にしてみたら、休みが当たり前のように入社してくる社員もいるらしいが…そんな上手く休めるはずがない〜だが相方さんがいなくなれば連休、盆正月、週末になると誰かがいずれ出社しなくてはいけなくなるのよね〜わからないかなあ〜わからないだろうなあ〜😂いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.22
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日常生活
午前中にウォーキングに行った週末行けなかったから、この日は走らずに歩く🚶途中で…↓品種が違うのかなあ〜？桜？かなあ〜そう思いながら歩いていた🚶お昼ごはんは冷たいおろし蕎麦を食べに行く自宅に帰ってからはゆっくりしていた夕方に地震速報が流れてきたが、気になってTVをずっと見ていた津波と聞いているとやはり思い出してしまう長野県で地震があったところなのに、今度は東北や北海道なんて、今年は何が起こるのかわからない😟何が起こるかわからないのは我が家もだ😱相方さんは高齢者講習に行って、やはり目が良くないのか、仕事に行く自信も無くなってしまったのかわからないが、辞めたい気持ちになっているようだ🙁私はいつも事故しないかとハラハラしていましたから、もう無理なんじゃないかとずっと心配していた😟目の具合が一番の理由なのかもしれない治療はそう簡単にはいかない今は目の治療に専念していくしかない私も65歳になるので考えていかないといけない年金だけでは生きていけないからね😂いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.20
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日常生活
今高校野球の選抜予選が福井でも始まっているが、いつも走っている所の球場だから駐車場はいっぱいになる🥺何がしかのイベントがあるといつもそうだ仕方ないのはわかってはいるが、私のような一般の市民にしたら駐車場スペースぐらいは確保してほしいと正直思う🙁結局走りには行けなかった🥲そんなこの日、自宅でいつものように家事をし、買い出しに歩いて行く🚶行くたびに物価高で買うものには慎重になる消費税減税はどこへ？発言し合っていても進まない〜🥺何処かへ消えてしまうのか？スーパーでは…新札になってから、古い札は流石に減ってはいるが、未だにセルフレジやATMなんかに出てくる紛らわしいからもう新札だけで良いじゃないのかなあ〜なんて思うなんでまだ出てくるんやろ？🙁もしかしたら自宅にお金を置いているんやろうか？高齢者になってお金の使い方が難しいのか？それとも不安からため込んでいるんやろうか？貯めるのも難しいが、使い方も難しい〜こんな不安のある世の中だから上手く使いこなしていく事も大事なんだろうと思うみなさんの所ではまだ古い札を見たりしますか？幸せなお金の使い方 今日の暮らしから、老後資金、税金まで [ 婦人之友社編集部 ]いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.20
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日常生活
金融庁は自賠責保険を13年ぶりに6%程度の引き上げになる見込みだと明らかにしたなにもこんな時に上げなくてもいいのに…😟さらに👛の紐はかたくなるし、苦しい〜🙁💦ホルムズ海峡がまた封鎖したようだし…そう上手く話がいかないと思っていた😟4月も半ばを過ぎて、もうじきGWが始まる我が家には関係ないが…いつものように過ごすのみですわ〜😅そんな昨日、走るつもりだったのに急に雨が降りだして断念し、スーパーへ🚗💨買ったのは…↓私はこれを使って煮物を作ったりしていたけど、浅漬けも作れる事を知って、さっそくキュウリで作ってみようと思った暑くなるとキュウリ🥒も水分が多いから浅漬けにして食べるのも良いかと思った走ると半端ない汗だから😂💦キュウリ🥒1本で半分の粉末昆布だしで…甘いもの食べる事を考えると、これにも糖分は少なからず入っているのだから〜😃業務用↓リケン 素材力 こんぶだし 顆粒 業務用(500g)【リケン】[理研ビタミン 大容量 顆粒 みそ汁 リケン]いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.18
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日常生活
相変わらず朝の気温の低いこと〜🥲いつになれば暖かくなるのだろうか？午前中いつものように…🏃💦寒いと思い長袖にしたが、だんだん汗が滴り、暑くなってきた〜😂半袖にしたら良かったわ〜😂最近汗をかいていなかったからなあ〜これから暑さに負けないように慣れていかないとなあ〜と思っている晴れていないけど暖かい日だった今日のおやつ↓いつもは１枚ワンブレークですが、この日は2枚を食べた😋ネスレ キットカット カカオ72% 10枚入 6袋セット ほどよいビター感 カカオポリフェノール入り チョコレート お菓子 おやつ kitkat まとめ買いやはり美味しいですわ〜😋運動するとたちまち元気になった😃いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.17
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日常生活
木曜日の朝は寒い〜😰朝から調子も出なかったので１日中自宅にこもっていました😩昨夜は眠れなかったのが原因かと言って眠いかと言われれば眠くないとりあえず英会話のレッスンをするプチ稼ぎ👛もするその後は洗濯、掃除、料理の下準備いつの間にかお昼になり昼ごはんを食べた後で買い出しに行く🚶物価高で何でも高くて、すぐに手が出なくなった魚にしてもびっくりするような値段だ〜😱そんな日に日経平均株価が上がる↓もうじき60000円になるんじゃないかと思うぐらいだったけど、終わり値が59518.34円となったこんなに上がって良いのだろうか？いや〜そんなわけはないよね〜😰まだまだ乱高するよね〜中東情勢次第という事なんやろうけど、簡単ではないかと予想している🙁いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.16
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日常生活
タンドリーチキンが食べたくなってこんなものを買ってみた ↓これをまぶして焼くだけ食べてみたいと思いますさてそんな今日…毎日ニュースで報じていた京都丹南事件も、とうとう逮捕されたまだ小学校5年という、夢も希望もあったやろうに何でこんな事に…あまりにも悲惨すぎる😟父親って報じているけど、正確にいえば血の繋がりはない。再婚して戸籍上の父となった人のようだけど…こんな事はあってはならない絶対に…理由がわからない。何でこんな残酷な事をしてしまったのか？どんなに罪を償ったとしても、もう子供はかえってこない🙁可哀想に…胸が締め付けられる…ここまでになった原因をちゃんと言ってほしいものだ。😟いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.16
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値上げは続くよ〜どこまでも
昨日も天気は良かったので午前中からウォーキング〜🚶走りたい気持ちを抑えて歩いた私🚶😂相方さんがいるので走れなかったが仕方ないそんな今日水曜日は15日の年金支給日だ高齢者の生活は苦しくなるばかりですが、この物価高に加えてさらに上がるものが増えたし、燃料不足で影響がジワジワ出てきている🥲建築資材まで影響が…↓おまけに化粧品なんかも石油で出来ているから値上げは困る化粧はしないけど、スキンケアは毎日の事なので困るわ〜😰物価高対策ってなんやったんやろ？中東諸国問題が解決しない限りどこまでも値上げは続くのだろうか？😂いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.15
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日常生活
マスターズトーナメントの結果↓松山さん12位で終えるマキロイが優勝しましたね〜松山さん残念だけど又頑張ってほしい〜この日相方さんの付き添いで病院に行ってきました〜🚗💨相方さんの目があまり良くなくて、又治療しなければいけなくなりましたそんな簡単にはいかないと医師が言っていたもっと良い治療方があれば良いが、今はこれに賭けるしかない🥺きっと将来的には良い治療方ができると信じたいです〜🙁検診終わり、その足でウォーキングに行く🚗💨凄く天気も良くて、私は暑かったけどね〜😅💦午後…自宅に帰りこのさつまいも🍠のBASEですが食べてみた個人的な感想ですが、メープル、チョコ、ミルクは凄く美味しかったさつまいもはまあまあかな〜不味くないけど普通に美味しいという感じでした↓まだ食べていないのがあるので試したいです↓ベースブレッド 7種 14袋 パン [チョコ、メープル、シナモン、ミルク、さつまいも、ミニ食パンオレンジ、ミニ食パンレーズン] 置き換えダイエット ダイエット食品 完全栄養食 低糖質 BASE BREAD ベースフード BASE FOODいつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.13
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イチローさん銅像と日常生活
シアトル本拠地で除幕式〜↓イチローさんの銅像でバットが折れてしまったハプニングもあった〜後でバットは復活している昨年米国野球殿堂入りしたが、満票に一票足らなかったからバットが折れたなんて言っていたけど、流石〜イチローさん😀僕には何かが足らないなんて事も言ってましたねどこまでもストイックな人なんですね〜😃そんな昨日の日曜日、日差しも強く、花粉が凄かった〜車は前日についた黄砂や花粉で汚れてしまっていたよ〜😩水洗いをして綺麗にしたが、花粉は今日も多いいつまで花粉が飛散するんだろうか?そのうえ野鳥の糞被害も困ったものだ😰💦被害じゃないけど5月は車税〜🥲また👛の中身が苦しくなるわ😰いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.13
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働く年金受給者の割合
土曜日の午後から走ろうと思っていたが、体調がイマイチだったので速歩に切り替える🏃4キロ終えて車に戻る車の窓越しから空を眺めながら、これからの事を考えていた今の生活から年金生活になったらどんな事が待っているんだろうか？なんて考えてました〜😅💦働く年金受給者の割合2025 年は70歳から74歳までが35.6%75 歳以上は12.2%相方さんはその35.6%の中に入っている🙁流石に74歳までは無理かなあ〜なんて思った最近仕事も辛いのか、不満を覚えているのか？それとも辞めたいのか？気持ちがさっぱりわからない〜😩週末になると休む事がなかったので、会社側としたらそこは有難いと思っているだけ。私は不満だったが、そんな話はしてはいけないと我慢していた。相方さんも多分そうなんでしょうね〜ただ生活のために文句言わずに働いているのかもしれませんが…最近仕事に張り合いがなくなったのか、もう限界が近くなったんじゃないかなと感じている言うのは簡単だけど、言えば頑なになるため黙って見守っている私です〜🙁みなさんは何歳まがいいと思いますか？70歳過ぎても働くのか？は難しい問題だ〜🧐いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.11
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BASE食べ比べ
金曜日の朝から雨が降っていて走れなかったので、館内で歩いた🚶朝6時に朝ごはんを食べるが、11時ぐらいになるとお腹がすいてしまうので…今BASEのパンの食べ比べをしている↓このメープルも凄く美味しかった〜😋今回はさつまいも🍠のパンを購入した↓今のところミルクパン、チョコパン、メープルパンは美味しかった〜 このさつまいも🍠パンはどうかなあ〜ベースブレッド 4種 8袋 パン [チョコ・ミルク・シナモン・さつまいも] 置き換えダイエット ダイエット食品 完全栄養食 低糖質 BASE BREAD ベースフード BASE FOODそんななかオーガスタ男子ゴルフのマスターズトーナメントであの松山英樹さんが5打差17位発進した〜日本頑張ってほしい〜👊私も20代からゴルフをしていた練習するのに仕事が終われば真っ直ぐに打ちっぱなしにいったなあ〜会社に行くのもゴルフウエアだった〜😅💦ゴルフは楽しむためのゴルフだったけど、プロって大変なんだなあ〜と思いますね。生活かかってるんだからね〜どこまでいくか？いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.10
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高齢者講習
70歳を過ぎたら運転免許更新前に必ず受けないといけない高齢者講習〜これを受けないと免許更新はできませんしかしこれまたお金がいりますねん〜6600円も手数料が〜🥲75歳以上だと更に金額は上がるようです高齢者の運転免許更新の流れ↓私も後数年後には受ける事になるんだ〜🥲うちの相方さんは行ってきました〜🚗💨後は免許更新ハガキを待って行くだけだが、又そこでもお金とられるのよね〜🥲車の税金の高さにはうんざりしているっていうのに又何でこんなに高いのか？って思う🥲どこからでもお金を取る方法はあるからと、こういう講習でさえも…先日、道幅の狭い道路なのに、携帯が鳴ったからと急に止まる高齢者の車携帯出なきゃ良いじゃないのと言いたくなった自転車も通れないし困っていた🥺講習しても意味あるの？いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.09
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健康
気温の差が激しいと気力がなえてしまう😟昨日もだけど、珍しく走る気力も歩く気力さえも無くなってしまった〜朝方の気温が相変わらず低く、エアコンを使わずにはいられない〜そこからなかなか気力がでなくて…短くても良いから早歩きして買い出しには行く自宅であちこち歩いたりしていた🥺血管によい暮らしを見たら、BMIが理想が21私は18だから少し低い定期的な健康診断もしていない〜😅💦ずっとやっていたが私が信頼していた医師が亡くなってから行っていない🙁まあ一番弱い所は歯だ〜ここは定期的に行っている野菜は350グラム食べてるかなあ〜塩分1日6グラム未満減塩生活しているけどいちいち計ってるわけじゃないからわからないよ〜😩さあ〜みなさんはいかがですか？いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.09
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何もかもが…
水曜日の朝も寒い〜😩いったいどうなっているんやろ？天候まで異常になっている😟そんな今日の新聞にモジダバ氏の事が…↓この内容は本当なのか？イランは健在だと言っているが…全くわからない〜一方アメリカでは長期インフレか？↓またこれも不透明〜可能性はあるが先の事は全くわからない〜ジワジワと影響が出てきている実態に、このまま長期化だけは避けてほしいものですあの100均も影響がでている〇〇国仕入れ先に影響が出ていれば、日本にも影響するでしょうね↓ダイソーで買ったリーフグリップ袋を結んだりしていたんだけど、これだと結ばなくても良いかなぁ〜と😀こんなものも影響出るんかなぁ〜🥺停戦交渉はどうなっているんだろうか？もう祈るしかないのか😩いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.07
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日常生活
月曜日午前中〜ウォーキング🚶だんだん気温が上がってきたので上着も薄くても充分だった〜桜も葉桜になりかけていたが、山の桜が綺麗そうに見える↓見えますか？あんまり気持ち良いので出かけたいが、それならもう少しはやく出かけないとなあ〜😟お昼ごはんは久しぶりに2人で外食〜帰ってきてからのんびりしていました午後は読書をする新聞にこういうのがあった↓↓読書効果の科学 読書の“穏やかな”力を活かす3原則 [ 猪原 敬介 ]私も読書は約30分ぐらいそれ以上読むと疲れてしまうまあ〜気長に読むのが一番だと自分では思っている😄先日買っていたトイレ洗浄剤↓一袋の中に洗浄剤一つと粉状のものが入っているので珍しいなあ〜と思って買ってみた絵に書いているほど泡が盛り上がるのかと思っていたけど、そんなには盛り上がる事はなかったトイレの形状もあるのかなあ〜今どきの新しいものだと泡が盛り上がるのかもしれませんね〜😅花王 トイレハイター トイレ掃除これだけ 3個入いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.06
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物価高と体重は反比例するのか？
月曜日、朝はやはり寒い相方さん休みになり、ゆっくりしたスタート日中は25℃まで上がるらしい〜😱そんな朝体重を測る↓え〜〜〜😰減ってるやん〜体脂肪も減ってるわ〜〜😱なかなか減らなかった体脂肪、前回は25ぐらいだったかな？😅💦体重が減るのは困る😩BMIは↓BMIは変わらないけどもう少し上げないと…物価高で食べるものがすっかりかわり、体重が増えていない物価の値段が上がると体重は下る〜なんでやねん〜〜〜〜！もう少し食べた方がええんやろか？…年齢のせいにしたくないが、胃袋もそんなに入らないのよ〜だから1日4回とかにするかなあ〜😂どうしたらええのよ〜〜〜トホホ〜😩若い時は食べなくても太ってしまうのに…物価上昇やめて〜〜〜😩いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.06
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ケアとキットカット
この年になって肌や頭皮が今までとは全く違う事に驚いた若い時とは違うのでスキンケアをミノンに変えて、頭皮ケアもするようになった〜🙁髪の白髪がかなり増えたのも60歳を過ぎてからだシャンプーをつけて毎日洗うのは良くないらしいもう今ではカラートリートメントを月に一度ぐらいで、正直もういいかなあ〜なんて思う時もある😅ミノンの乳液がなくなったのでつけかえ用を買う↓ミノンアミノモイストモイストチャージミルク(100g)【MINON(ミノン)】これを買った時にキットカットを見つけた😱↓一番お気に入りのキットカットですネスレ日本 キットカット カカオ72％ 10枚日曜日も朝は天気が悪いけど、天気回復するんかなあ〜🙁いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.04
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日常生活
昨日金曜日、桜は満開となっていた↓満開の桜を見ながら走れるなんて幸せ〜😄🏃💨そんな今日は春の嵐昨日のうちに行っておいて良かったかも…そんな中、イランとアメリカの交戦がまだ続いている中で、日本のLNG運搬船がホルムズ海峡を通過した液化天然ガスのことですね～一方米軍の戦闘機がイランに墜落した戦闘終結は不透明だ〜地上戦になるのはアメリカにとったら不利な戦いだと当初から言われていたがまさかとは思うが、ない事を祈りたいアメリカが関係ないと言い出しているトランプ大統領〜このまま続けるのか？それとも終わりにするのか？あ〜〜〜嫌だ〜嫌だ〜😟平和が一番なのに…いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.04
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安青錦と日常生活
やっぱり〜😟春場所中に左小指骨折してしまった安青錦なんかおかしいなあ〜と思っていたけど…夏場所大丈夫なんだろうか？このままでよいのか？大相撲〜国技だと言うのなら、改革もしないと怪我が絶えないと思うのは私だけ？このままだと怪我ではすまなくなると思うけど…そんな中アメリカのガソリンが1ガロン当たり4.02ドルになった〜😱2022 年の8月上旬以来らしい日本でいうと…え〜っと…１リット170円から180円？ぐらいなんかな？😅💦💦まあどっちにしてもアメリカも高くてびっくりですよね。😱これじゃあ〜生活やっていけませんから大変〜日本みたいに補助金ないのかなあ〜😰11月の中間選挙が控えている共和党トランプ大統領にとればこの問題だけでも、まずは危ないんじゃないですかね〜🧐イランとの終結はあるのでしょうか?毎日コロコロいう事が変わるので、何を信じたらよいやら…毎日習慣のようにイランとアメリカの事をニュースで聞くようになってしまった私😟気にならないなんて有り得ないですもん🥲毎日TVから目が離せないですわ〜😩いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.02
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日常生活
4月になりました〜今月も荒れるんだろうなあ〜と思っているそう簡単ではない中東諸国問題いろんな物が値上げしてる中ですが…株価も下がりましたしね〜😰6月以降はどうなるのか気になりますね〜どこまで下がるんだ〜😂↓せっかく春が来て桜も開花したのに…そんな今日は歯のメンテナンスに行きましたその後、ガソリン⛽️を入れて買い出しに行き🚗💨ました〜毎月一回楽しみに行っている喫茶店☕️に行き、その後、本屋に立ち寄ってから帰ってきた🏡スーパーで値引きシールを見たBASEの焼きそばあと一つしかなかった賞味期限が4月の28日だったから買うことにした↓ベース 焼きそば カップ麺 2種8個 [塩焼きそば・ソース焼きそば] 置き換えダイエット ダイエット食品 完全栄養食 たんぱく質 ベースフード BASE FOOD最近思うに、年齢的にも食欲が落ちてきているし、お腹がすく時間が長くなったような気がする少しでも食べないと体重が落ちてしまうので、間食で補うしかない😟もうこれ以上は痩せたくない〜日本人はタンパク質がたらないらしいみなさんは食欲がない時何を食べますか？いつも有難う御座います報恩感謝
2026.04.01
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