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じゃここうこ
関西出身 毎日の出来事、政治の事などを書いています
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2023.10.11
テーマ： 乳酸菌飲料(17)
カテゴリ： 良いもの市場
気温差が激しい日。日中は23度ぐらいかなぁ。
洗濯物を乾かして、洗い物を終えて、ふき掃除し、風呂とトイレ掃除をしたあとは、運動～！
何はともあれ歩く🚶早歩き～💦
4キロ早歩きしたら汗が💦💦💦💦
水分補給の水筒を忘れてしまい、途中仕方なく自販機で甘味が入ったココアを2キロ早歩きしたら飲み、又2キロ早歩き～💦
プロテイン持ってきたらよかったなぁ～😓
運動が終わったらば、買い出しへ🚙
最近気温差のせいか、頭痛やお腹の調子が良くないときがある。
乳酸菌飲料は胃酸に弱いので食後に飲むと良いらしい。
とくに夕飯の後で…
買ったのはヤクルトファイブ
乳酸菌飲料なら何でもいいのか？😓
皆さんおすすめの乳酸菌飲料ありますか？
今日も一日終わりましたわ～💨
いつもありがとう御座います。
報恩感謝
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