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和活喜 @ Re:年金生活(11/10) New! 　相撲、いよいよこちら、九州場所が始ま…

moto，jc @ Re:年金生活(11/10) New! こんばんはその昔横綱北の海関や横綱千…

エンスト新 @ Re:年金生活(11/10) New! おはようございます最近、荒れる場所が続…

じゃここうこ@ Re[4]:年金生活(11/10) New! クレオパトラ２２世さんへそうですね …

じゃここうこ@ Re[3]:年金生活(11/10) New! 和活喜さんへなるほどなあ〜勉強になり…

じゃここうこ@ Re[2]:年金生活(11/10) New! moto，jcさんへそうですね体の事を考…

じゃここうこ@ Re[1]:年金生活(11/10) New! エンスト新さんへそれも考えましたが、…

クレオパトラ２２世 @ Re:年金生活(11/10) New! こちらは最高気温16度で、風も強くコート…

年金生活

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テーマ：年金生活(187)

カテゴリ：カテゴリ未分類

10月になりました〜

昨日はいつものように午前中に4キロスロージョギングを終える
少し時間が遅かったけど、天気もよく歩いている人も増えた〜

朝晩めっきり寒くなり、お風呂の温度も1℃あげた

田舎はガス代高いのよ〜🥲
電気代も又あがるようだしね〜🥲

さて火曜日にてショッピングモールへ行った。行った理由は長袖の薄手がないから、安くなっているので行く事にした

まあポイントも消化しないといけないので丁度良かった

寒くて夏物だと風邪をひいてしまいそうだ

まだやりたい事は沢山あるが一度には出来ないので優先順位を決めてやる事にした

一気に気温が下がるとなかなか身体がついていけないから、なるべくお風呂の湯船には浸かろうと思っている。

相変わらず私は半身浴
昔お風呂に入ってのぼせた経験がある
だから肩まではつからなくなった🥲

血圧の高い人や心臓の悪い方も湯船に入るときは気をつけないといけないらしい〜

私の叔父はお風呂で亡くなりましたからね🙁
半身浴に入る方がよいみたいです。

夏場は入る気にならなかったのでシャワーだったが、今は入らないと心地よく眠れない〜😟

年金生活だからといって、健康を害しては医療費が嵩む羽目になってしまう

400メートルリレー日本金メダル🏅
カッコいい〜