2026年03月12日
テーマ： 暮らしを楽しむ(414954)
カテゴリ： 今日の一品(料理)
こんにちは＾＾
今日は午前中 教室があったため
お昼ごろには もう空腹＾＾；
あっという間に食べちゃいました＾＾
今日も四毒抜き食事528日目。
今日は焼肉用のお肉を焼きました。
ブロッコリー
ヒジキの煮物にほっかほかのご飯です。
人間の身体って不思議です。
なかなか細かく理解する頭もありませんが
今までの食べ物で今の身体が成り立っているということ。
これすら考えもしなかったことです。
家庭科や保健で学校では栄養～云々のことは
教わった記憶はありますが
それが正しいことだったのか？っていう疑問も今は
もっています。
砂糖や牛乳の存在は切っても切れない内容の
料理番組など色々なことが思い浮かばれています。
当然！といった油 特にサラダ油やオリーブ油 亜麻仁油の推奨。
おおお・・健康にいいんだぁ。。。てなぐあいで
受け入れていたっけ。。。今まで。
知らないということの責任を今問われているかのようにも
思っています。
口に入れる ということは
美味しい まずいではないということなのでしょう。
これからも考え 根本から変化しなくちゃなって思うばかりです。
今日も満腹 満足＾＾ごちそうさまでした<m(__)m>
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最終更新日
2026年03月12日 13時27分36秒 コメントを書く
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