2026年07月26日
テーマ： 暮らしを楽しむ(411148)
カテゴリ： 今日の一品(料理)
こんにちは＾＾
お昼になると
クマゼミの鳴き声は無くなりました。
お休みタイムです＾＾
今日のお昼も四毒抜きです＾＾
今日は
豚肉の生姜焼き
ヒジキ煮
ジャコの酢和え
となりました。
味噌汁には
シメジ わかめ
熱中症にも味噌汁はいいそうですね＾＾
熱中症対策には、適度な水分と塩分補給が大切！
旬の野菜や海草を入れることで、不足しがちなビタミンやミネラルも補給できる
ということらしいです＾＾
今日も
満足＾＾ごちそうさま～でした<m(__)m>
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最終更新日
2026年07月26日 13時25分46秒 コメントを書く
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