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サイド自由欄
2020.03.20
カテゴリ： 4年生
ムスメさまがこの数ヶ月
立ちくらみを訴えることがあり
心配してきた。。。
貧血なのだろうか？と気になり
小食のムスメさまに
食事のバランスも大事だけど
量を食べてもらうことを
重視してきた。。。
しかし この休校期間中
食欲がさらに落ちる日が出て
心配していたところに
学習デスクから勉強を終えて立ち上がった時に
フラフラと立ちくらみし
同時に頭痛を訴え
すぐに病院へ連れて行った。。。
それまでの立ちくらみの訴えから
受診をするかずっと迷ってきたけど
頭痛の併発で迷っている場合じゃない！
と思い切れた…
検査の結果
起立性調節障害だろうとのことだった
ムスメさまの場合は
座った状態から立ち上がる際に
心拍数が上がり時間が経過しても
なかなか下がらないことが問題とのことだった
生活習慣に気をつけて
塩分と水分を多めに取るよう指導を受けた
野菜が好きなムスメさま
ドレッシングやマヨネーズなどを好まず
野菜本来の味が好き!とそのまま食べる
お肉等のお料理も薄味が好き
塩辛いものが苦手、
そもそも小食…
水分も言わないとあまり取らない…
食欲がない日は
トマトときゅうりと白いご飯…
おしまい…
なんてこともある。。。
そもそも塩分不足だわね…
薄味が体に良いとも私が思っていたから
汗をかいている等ではない限り
塩分が必要という意識すらなかった…
ダメだな… 母さん業…
これからしばらく
朝食は塩分を取りやすい和食にし
ムスメさまが好きで食べっぷりがいい
塩おにぎりなどにし
水筒にどん！とお茶等を入れた
わかりやすいノルマ状態で
気軽に水分が取れる環境にした
（母は仕事で不在だからね）
体重計測すると
寝起きの空腹時 27.7kg
寝る前の満腹時 28.7kg
プラス1kg!
これは少し水分が体に溜まったかな
明日の朝、また計測しよう
そして2〜3ケ月後に再受診予定
母さんちょっと落ち込んだわ…
購入本
森絵都さん祭り
カザアナ / 森絵都 【本】
宇宙のみなしご／森絵都【1000円以上送料無料】
リズム [ 森絵都 ]
風に舞いあがるビニールシート／森絵都【1000円以上送料無料】
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立ちくらみを訴えることがあり
心配してきた。。。
貧血なのだろうか？と気になり
小食のムスメさまに
食事のバランスも大事だけど
量を食べてもらうことを
重視してきた。。。
しかし この休校期間中
食欲がさらに落ちる日が出て
心配していたところに
学習デスクから勉強を終えて立ち上がった時に
フラフラと立ちくらみし
同時に頭痛を訴え
すぐに病院へ連れて行った。。。
それまでの立ちくらみの訴えから
受診をするかずっと迷ってきたけど
頭痛の併発で迷っている場合じゃない！
と思い切れた…
検査の結果
起立性調節障害だろうとのことだった
ムスメさまの場合は
座った状態から立ち上がる際に
心拍数が上がり時間が経過しても
なかなか下がらないことが問題とのことだった
生活習慣に気をつけて
塩分と水分を多めに取るよう指導を受けた
野菜が好きなムスメさま
ドレッシングやマヨネーズなどを好まず
野菜本来の味が好き!とそのまま食べる
お肉等のお料理も薄味が好き
塩辛いものが苦手、
そもそも小食…
水分も言わないとあまり取らない…
食欲がない日は
トマトときゅうりと白いご飯…
おしまい…
なんてこともある。。。
そもそも塩分不足だわね…
薄味が体に良いとも私が思っていたから
汗をかいている等ではない限り
塩分が必要という意識すらなかった…
ダメだな… 母さん業…
これからしばらく
朝食は塩分を取りやすい和食にし
ムスメさまが好きで食べっぷりがいい
塩おにぎりなどにし
水筒にどん！とお茶等を入れた
わかりやすいノルマ状態で
気軽に水分が取れる環境にした
（母は仕事で不在だからね）
体重計測すると
寝起きの空腹時 27.7kg
寝る前の満腹時 28.7kg
プラス1kg!
これは少し水分が体に溜まったかな
明日の朝、また計測しよう
そして2〜3ケ月後に再受診予定
母さんちょっと落ち込んだわ…
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