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2005年07月03日
カテゴリ： カテゴリ未分類
歯科クリニックによる低位咬合症の治療を始めて8日目になりました。
【柔らかくなってきた】今朝は散髪に行きました。床屋さんでは、洗髪した後、頭、首、肩、背中などを簡単にマッサージしてくれます。今日、床屋さんが首や肩を押して、「あれっ？」という顔をしました。ゴリンゴリンになっているはずのところが、いつもより柔らかくなっていたからです。「随分柔らかくなってますね」と言ってました。
自分では、背中の状態は分かりませんが、首や、肩は、「完全」からはほど遠い状態ですが、以前に比べ柔らかいところが格段に増えています。
【揉み返し】昨日、左足が揉み返しと思われる筋肉の痛みを書きましたが、今日も残ってはいるものの、6割方解消しています。
【積極的治療】治療用プレートは、睡眠中に着けるのですが、立った状態での使用を１日に1時間以上すると、より効果があるような、説明を受けていました。昨日は土曜日でしたが、職場へ行ったこともあり、十分に着けられなかったけど、今日は、食事中以外はほとんど着けて過ごしました。プレートを着けたまま歩いたりするとなお効果的だということでしたので、今日は、森の中の散歩を2時間くらい楽しみました。運動をしたことで、睡眠も改善されることを期待してます。
【柔らかくなってきた】今朝は散髪に行きました。床屋さんでは、洗髪した後、頭、首、肩、背中などを簡単にマッサージしてくれます。今日、床屋さんが首や肩を押して、「あれっ？」という顔をしました。ゴリンゴリンになっているはずのところが、いつもより柔らかくなっていたからです。「随分柔らかくなってますね」と言ってました。
自分では、背中の状態は分かりませんが、首や、肩は、「完全」からはほど遠い状態ですが、以前に比べ柔らかいところが格段に増えています。
【揉み返し】昨日、左足が揉み返しと思われる筋肉の痛みを書きましたが、今日も残ってはいるものの、6割方解消しています。
【積極的治療】治療用プレートは、睡眠中に着けるのですが、立った状態での使用を１日に1時間以上すると、より効果があるような、説明を受けていました。昨日は土曜日でしたが、職場へ行ったこともあり、十分に着けられなかったけど、今日は、食事中以外はほとんど着けて過ごしました。プレートを着けたまま歩いたりするとなお効果的だということでしたので、今日は、森の中の散歩を2時間くらい楽しみました。運動をしたことで、睡眠も改善されることを期待してます。
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