2005年06月29日
テーマ： 「にがり」は健康にいい？？(124)
カテゴリ： 居酒屋夫婦のダイアリー
先日にがりを頼んでたんだけど
今日それが届いたんだぁ～～～
うがいするのに使おうと思って注文したんだけど
コレってダイエットにもいいんでしょう？？
誰かにがりダイエット法教えて！！
にがり水作って早速飲んでみたんだけど
まぁ～～美味しいとはいかないけど
マグネシウムって感じでした^-^;
お味噌汁やご飯炊くときとかに入れるといいって聞いたんだけど
ダイエットに詳しい人は沢山いると思うから
日記で皆さんのご意見をお聞きしたいと思いまして・・・・
なんか最近ご飯が美味しくて美味しくて
凄い自分でも食べてる気がしてるんです^-^;
この勢いを止めないとまたまた太ってしまう・・・・
これ以上太ったら醜くなる～～～T_T
切羽詰ったseruriの願い！！
皆さんのご協力をお願いします！！
今日それが届いたんだぁ～～～
うがいするのに使おうと思って注文したんだけど
コレってダイエットにもいいんでしょう？？
誰かにがりダイエット法教えて！！
にがり水作って早速飲んでみたんだけど
まぁ～～美味しいとはいかないけど
マグネシウムって感じでした^-^;
お味噌汁やご飯炊くときとかに入れるといいって聞いたんだけど
ダイエットに詳しい人は沢山いると思うから
日記で皆さんのご意見をお聞きしたいと思いまして・・・・
なんか最近ご飯が美味しくて美味しくて
凄い自分でも食べてる気がしてるんです^-^;
この勢いを止めないとまたまた太ってしまう・・・・
これ以上太ったら醜くなる～～～T_T
切羽詰ったseruriの願い！！
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ごめーん(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!
H好きママ
さん
Re:誰かおしえてぇ～～～(06/29)
ピグ535
さん
ダイエット、よくやりますよ。
（この話題、うちの日記にコピペしないでね～）
年を取ると痩せにくくなるし、ある程度キープする
ためには体重をまめにチェックして増えたら落し
ます。
私はいつも「和田式ダイエット」という方法で
確実に落とします。
書いて説明すると非常に長くなるので本屋さんで
立ち読みしてみてください。
私、以前ストレスで太っていた頃は生理も止まり
肌荒れもひどかったのですが、和田式をやってから
まるでカレンダー通りに生理もあり、お肌もつるつ
るです。
病理学的にも問題ない方法のようですよ。
ただし、極端に意志の弱い人、料理をしない人には
向きません。
よかったらお試しください。
それと・・・何かを飲むだけ、食べるだけ、という
減量方法は基本的に私はないと思います(爆)
やはり綺麗になるためには努力を伴います。 (2005年06月29日 19時30分32秒)
（この話題、うちの日記にコピペしないでね～）
年を取ると痩せにくくなるし、ある程度キープする
ためには体重をまめにチェックして増えたら落し
ます。
私はいつも「和田式ダイエット」という方法で
確実に落とします。
書いて説明すると非常に長くなるので本屋さんで
立ち読みしてみてください。
私、以前ストレスで太っていた頃は生理も止まり
肌荒れもひどかったのですが、和田式をやってから
まるでカレンダー通りに生理もあり、お肌もつるつ
るです。
病理学的にも問題ない方法のようですよ。
ただし、極端に意志の弱い人、料理をしない人には
向きません。
よかったらお試しください。
それと・・・何かを飲むだけ、食べるだけ、という
減量方法は基本的に私はないと思います(爆)
やはり綺麗になるためには努力を伴います。 (2005年06月29日 19時30分32秒)
Re[1]:誰かおしえてぇ～～～(06/29)
ピグ535さん
そうですよね！！
そんなに簡単にダイエット出来るなら
皆痩せてるってもんですね^-^;
和田式かぁ～～
今度本屋行った時みてみます
お料理が余り得意ではないけど・・・・
大丈夫かなぁ～～^-^; (2005年06月29日 19時34分45秒)
そうですよね！！
そんなに簡単にダイエット出来るなら
皆痩せてるってもんですね^-^;
和田式かぁ～～
今度本屋行った時みてみます
お料理が余り得意ではないけど・・・・
大丈夫かなぁ～～^-^; (2005年06月29日 19時34分45秒)
Re:ごめーん(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!(06/29)
H好きママさん
＞にがり･･･飲んだことない。。
＞私も知りたい～～♪
-----
にがりはご飯炊くときには入れてたんだけど
またはじめようかと思って・・・
なかなか情報を得ることが離島だから難しくって
チョットネットをつかって見ちゃった*^-^* (2005年06月29日 19時36分09秒)
＞にがり･･･飲んだことない。。
＞私も知りたい～～♪
-----
にがりはご飯炊くときには入れてたんだけど
またはじめようかと思って・・・
なかなか情報を得ることが離島だから難しくって
チョットネットをつかって見ちゃった*^-^* (2005年06月29日 19時36分09秒)
Re:誰かおしえてぇ～～～(06/29)
ちゃっく01
さん
この前ミネラルウォーターを買った時おまけににがりがついていました!！「なんだこれ？？」と、どこかへ行ってしまいました。。。力になれなくてごめんなさい
ｍ（＿ ＿）ｍ
実家の母は病院で太りすぎを認められて以来ところてんダイエットを始めたみたいです。買い物に行くと１０袋は必ず買ってますけど効果があったのかは謎です
（＊＾ｍ＾＊）
頑張って下さいね！！←全く人の事言える立場だへないんですけど… (2005年06月29日 19時40分51秒)
ｍ（＿ ＿）ｍ
実家の母は病院で太りすぎを認められて以来ところてんダイエットを始めたみたいです。買い物に行くと１０袋は必ず買ってますけど効果があったのかは謎です
（＊＾ｍ＾＊）
頑張って下さいね！！←全く人の事言える立場だへないんですけど… (2005年06月29日 19時40分51秒)
にがり
りょっこ０１０５
さん
私も以前にやってみたことあるよ。
ご飯炊くときに入れたり飲み水に入れたり。
あとサラダとか何にでもパパッとかけてた（笑）
でもあまり効果はなく・・・
やり方が悪かったのかなぁ？？
ま、体にはいいんだろうけどね。
(2005年06月29日 21時11分43秒)
ご飯炊くときに入れたり飲み水に入れたり。
あとサラダとか何にでもパパッとかけてた（笑）
でもあまり効果はなく・・・
やり方が悪かったのかなぁ？？
ま、体にはいいんだろうけどね。
(2005年06月29日 21時11分43秒)
Re:誰かおしえてぇ～～～(06/29)
航一朗
さん
Re:誰かおしえてぇ～～～(06/29)
★人妻REINA★
さん
"((_- )( -_))" ウウン
『にがりダイエット』は効果なしってテレビでやってましたよー!
確かに・・・お通じは・・・よくなるみたいですけど・・・。 (2005年06月29日 23時25分20秒)
『にがりダイエット』は効果なしってテレビでやってましたよー!
確かに・・・お通じは・・・よくなるみたいですけど・・・。 (2005年06月29日 23時25分20秒)
Re[1]:誰かおしえてぇ～～～(06/29)
★人妻REINA★さん
＞"((_- )( -_))" ウウン
＞『にがりダイエット』は効果なしってテレビでやってましたよー!
＞確かに・・・お通じは・・・よくなるみたいですけど・・・。
-----
え～～そうなのぉ～～～T_T
そうかぁ～～～
じゃぁ～～～お通じがよくなるようににがり水だけは
のみ続けようかなぁ～～～T_T; (2005年06月29日 23時45分05秒)
＞"((_- )( -_))" ウウン
＞『にがりダイエット』は効果なしってテレビでやってましたよー!
＞確かに・・・お通じは・・・よくなるみたいですけど・・・。
-----
え～～そうなのぉ～～～T_T
そうかぁ～～～
じゃぁ～～～お通じがよくなるようににがり水だけは
のみ続けようかなぁ～～～T_T; (2005年06月29日 23時45分05秒)
にがりは。
つく子
さん
こんにちは。通りすがりのものですー。
にがりは豆腐を固めるためのもの
なので一度に取りすぎは良くないです
こないだあるあるで寒天をやってましたけど
粉寒天って言うの取りすぎると胃の中の水分をも吸収しちゃうので負担が掛かるそうです
にがりも一緒で飲みすぎると体調崩すことに。
用法まもってダイエットしましょう♪
私もダイエットしてますー
がんばってください。 (2005年06月30日 08時42分33秒)
にがりは豆腐を固めるためのもの
なので一度に取りすぎは良くないです
こないだあるあるで寒天をやってましたけど
粉寒天って言うの取りすぎると胃の中の水分をも吸収しちゃうので負担が掛かるそうです
にがりも一緒で飲みすぎると体調崩すことに。
用法まもってダイエットしましょう♪
私もダイエットしてますー
がんばってください。 (2005年06月30日 08時42分33秒)
Re:誰かおしえてぇ～～～(06/29)
miwachan816
さん
にがりダイエットは前にあるあるでやってたんだけど、にがりを摂取するタイミングが重要で、食事と一緒に決まったタイミングに、集中して「にがり」を摂取する。
マグネシウムとビタミンB1を一緒に摂ると糖質代謝がより促進されるので、ビタミンB1といえば、豚肉、ハム、キノコ類、玄米、タラコ、ウナギなどの食品と一緒に摂取するといいんだって、だから食事の時に料理したものにかけるといいと思うよ。
んでダイエット効果を高めるには1日あたりマグネシウム100mgを摂る。
マグネシウムの過剰な摂取は下痢をおこしやすくなります。また、腎臓の弱い人は、ミネラルを多く摂りすぎると、上手く余分なミネラルを排出できないという問題が起こる可能性があります。
例えば「100ml中、マグネシウム5000mg程度」という商品の場合は、25滴でおよそ100mg。一度の食事で8滴が目安です。
というこで詳しくはあるあるのHPみるといいと思うよ！！ (2005年06月30日 10時46分53秒)
マグネシウムとビタミンB1を一緒に摂ると糖質代謝がより促進されるので、ビタミンB1といえば、豚肉、ハム、キノコ類、玄米、タラコ、ウナギなどの食品と一緒に摂取するといいんだって、だから食事の時に料理したものにかけるといいと思うよ。
んでダイエット効果を高めるには1日あたりマグネシウム100mgを摂る。
マグネシウムの過剰な摂取は下痢をおこしやすくなります。また、腎臓の弱い人は、ミネラルを多く摂りすぎると、上手く余分なミネラルを排出できないという問題が起こる可能性があります。
例えば「100ml中、マグネシウム5000mg程度」という商品の場合は、25滴でおよそ100mg。一度の食事で8滴が目安です。
というこで詳しくはあるあるのHPみるといいと思うよ！！ (2005年06月30日 10時46分53秒)
Re[1]:誰かおしえてぇ～～～(06/29)
ちゃっく01さん
＞この前ミネラルウォーターを買った時おまけににがりがついていました!！「なんだこれ？？」と、どこかへ行ってしまいました。。。力になれなくてごめんなさい
＞ｍ（＿ ＿）ｍ
＞実家の母は病院で太りすぎを認められて以来ところてんダイエットを始めたみたいです。買い物に行くと１０袋は必ず買ってますけど効果があったのかは謎です
＞（＊＾ｍ＾＊）
＞頑張って下さいね！！←全く人の事言える立場だへないんですけど…
-----
ダイエットって大変だよね^-^;
太るのは簡単に知らないうちに太るのに・・・・
体重減らすのは至難のワザだね・・・ (2005年06月30日 11時43分24秒)
＞この前ミネラルウォーターを買った時おまけににがりがついていました!！「なんだこれ？？」と、どこかへ行ってしまいました。。。力になれなくてごめんなさい
＞ｍ（＿ ＿）ｍ
＞実家の母は病院で太りすぎを認められて以来ところてんダイエットを始めたみたいです。買い物に行くと１０袋は必ず買ってますけど効果があったのかは謎です
＞（＊＾ｍ＾＊）
＞頑張って下さいね！！←全く人の事言える立場だへないんですけど…
-----
ダイエットって大変だよね^-^;
太るのは簡単に知らないうちに太るのに・・・・
体重減らすのは至難のワザだね・・・ (2005年06月30日 11時43分24秒)
Re:にがり(06/29)
りょっこ０１０５さん
＞私も以前にやってみたことあるよ。
＞ご飯炊くときに入れたり飲み水に入れたり。
＞あとサラダとか何にでもパパッとかけてた（笑）
＞でもあまり効果はなく・・・
＞やり方が悪かったのかなぁ？？
＞ま、体にはいいんだろうけどね。
-----
いやいやそうじゃないみたい・・・
ある人の説ではにがりはダイエット効果はなく
便秘解消には繋がるみたい^-^
だからダイエットに！！って方向に来たのかも！？
直接ダイエットになるわけじゃないみたいだよT_T; (2005年06月30日 11時45分51秒)
＞私も以前にやってみたことあるよ。
＞ご飯炊くときに入れたり飲み水に入れたり。
＞あとサラダとか何にでもパパッとかけてた（笑）
＞でもあまり効果はなく・・・
＞やり方が悪かったのかなぁ？？
＞ま、体にはいいんだろうけどね。
-----
いやいやそうじゃないみたい・・・
ある人の説ではにがりはダイエット効果はなく
便秘解消には繋がるみたい^-^
だからダイエットに！！って方向に来たのかも！？
直接ダイエットになるわけじゃないみたいだよT_T; (2005年06月30日 11時45分51秒)
Re[1]:誰かおしえてぇ～～～(06/29)
航一朗さん
＞訪問ありがとうございます
＞えーとですね。
＞ダイエットは結局のところ、新陳代謝が落ちているからなので、・・・ダメだ。また来ます。
-----
難しいことですか！？
やはり簡単にはいかないってことですね・・・・
気長にストレスためない程度に頑張るぞ！！ (2005年06月30日 11時47分34秒)
＞訪問ありがとうございます
＞えーとですね。
＞ダイエットは結局のところ、新陳代謝が落ちているからなので、・・・ダメだ。また来ます。
-----
難しいことですか！？
やはり簡単にはいかないってことですね・・・・
気長にストレスためない程度に頑張るぞ！！ (2005年06月30日 11時47分34秒)
Re:にがりは。(06/29)
つく子さん
＞こんにちは。通りすがりのものですー。
＞
＞にがりは豆腐を固めるためのもの
＞なので一度に取りすぎは良くないです
＞こないだあるあるで寒天をやってましたけど
＞粉寒天って言うの取りすぎると胃の中の水分をも吸収しちゃうので負担が掛かるそうです
＞
＞にがりも一緒で飲みすぎると体調崩すことに。
＞用法まもってダイエットしましょう♪
＞私もダイエットしてますー
＞がんばってください。
-----
そうなんですね！！
摂り過ぎはよくないと聞いたことはあるんですが・・・
まぁ～～直接にダイエットできる事はないようなので
ご飯を炊くときとかうがいする時とかに使用します！！
健康維持のためにね^-^v (2005年06月30日 11時50分13秒)
＞こんにちは。通りすがりのものですー。
＞
＞にがりは豆腐を固めるためのもの
＞なので一度に取りすぎは良くないです
＞こないだあるあるで寒天をやってましたけど
＞粉寒天って言うの取りすぎると胃の中の水分をも吸収しちゃうので負担が掛かるそうです
＞
＞にがりも一緒で飲みすぎると体調崩すことに。
＞用法まもってダイエットしましょう♪
＞私もダイエットしてますー
＞がんばってください。
-----
そうなんですね！！
摂り過ぎはよくないと聞いたことはあるんですが・・・
まぁ～～直接にダイエットできる事はないようなので
ご飯を炊くときとかうがいする時とかに使用します！！
健康維持のためにね^-^v (2005年06月30日 11時50分13秒)
Re[1]:誰かおしえてぇ～～～(06/29)
miwachan816さん
＞にがりダイエットは前にあるあるでやってたんだけど、にがりを摂取するタイミングが重要で、食事と一緒に決まったタイミングに、集中して「にがり」を摂取する。
＞マグネシウムとビタミンB1を一緒に摂ると糖質代謝がより促進されるので・・・
-----
詳しく教えて頂いてありがとう！！
やはり摂り過ぎは駄目なんですね^-^
お料理にかけて食べると効果的って事ですか？？
特に腎臓は悪くないし試してみようかな！！
(2005年06月30日 11時54分22秒)
＞にがりダイエットは前にあるあるでやってたんだけど、にがりを摂取するタイミングが重要で、食事と一緒に決まったタイミングに、集中して「にがり」を摂取する。
＞マグネシウムとビタミンB1を一緒に摂ると糖質代謝がより促進されるので・・・
-----
詳しく教えて頂いてありがとう！！
やはり摂り過ぎは駄目なんですね^-^
お料理にかけて食べると効果的って事ですか？？
特に腎臓は悪くないし試してみようかな！！
(2005年06月30日 11時54分22秒)
【毎日開催】
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