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mane11
節約の毎日だけど美味しいものも食べたい・・ だったら、自宅でなんでも作っちゃおう！と考えてる中年のおばさんのブログです
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〔テレビで紹介〕
TOKYO MXテレビ
「5時に夢中！」
〔コンテスト等〕
おかず日本一決定戦☆2011
おかずの星企画賞
★最多応募賞 第５位
★【おもしろおかずに関する賞】
女子にうれしいで賞当選
★【おもしろおかずに関する賞】
こどもがよろこぶで賞当選
〔雑誌掲載〕
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
ハンバーグの料理レシピ
CO・OPホットケーキミックスの料理レシピ
TOKYO MXテレビ
「5時に夢中！」
〔コンテスト等〕
おかず日本一決定戦☆2011
おかずの星企画賞
★最多応募賞 第５位
★【おもしろおかずに関する賞】
女子にうれしいで賞当選
★【おもしろおかずに関する賞】
こどもがよろこぶで賞当選
〔雑誌掲載〕
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
ハンバーグの料理レシピ
CO・OPホットケーキミックスの料理レシピ
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(2) 2012.02.09
テーマ： 楽天レシピ(167300)
カテゴリ： 鶏肉
食欲もりもり！チキンのオーロラソース焼き
料理名：チキンのソテー
作者： mane11
■材料（３～４人分）
鶏もも肉 / ２枚
塩コショウ / 少々
オリーブオイル / 大さじ１
☆水菜 / １/３株
☆人参 / ２ｃｍ
〔オーロラソース〕 /
ケチャップ / 大さじ１と１/２
ハチミツ / 小さじ１/３
チューブのニンニク / ５ｍｍ
コーヒーフレッシュ（牛乳でも可） / １個
レモン汁 / ５滴
塩 / 一つまみ
醤油 / ５～６滴
■レシピを考えた人のコメント
オーロラソースをお肉に塗って焼くと綺麗なオレンジ色に仕上がります♪
テーブルが華やかになって食欲もりもり♪
詳細を楽天レシピで見る
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こんにちは！
今日もぽかぽか天気です＾＾お家の中で過ごしていると
？？
と、勘違いさえしちゃいそう（ｳｿﾀﾞﾛ・・）
一歩外にでると・・自宅前はスケートリンク状態ですが・・・
早く暖かくなってもらいたいですね・・
鶏もも肉にオーロラソースをかけて焼いちゃいました♪
焼く前はボケた感じの色なのに・・・出来上がった焼き色を見ると
オレンジ色に輝きまくってます
高カロリー、栄養満点過ぎるお料理ですが・・
味は間違いないので・・お勧めしまーす＾＾♪
水菜と一緒に食べてもあうんですよねえ～
チキンのオーロラソース☆焼き posted by (C)杏衣
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料理名：チキンのソテー
作者： mane11
■材料（３～４人分）
鶏もも肉 / ２枚
塩コショウ / 少々
オリーブオイル / 大さじ１
☆水菜 / １/３株
☆人参 / ２ｃｍ
〔オーロラソース〕 /
ケチャップ / 大さじ１と１/２
ハチミツ / 小さじ１/３
チューブのニンニク / ５ｍｍ
コーヒーフレッシュ（牛乳でも可） / １個
レモン汁 / ５滴
塩 / 一つまみ
醤油 / ５～６滴
■レシピを考えた人のコメント
オーロラソースをお肉に塗って焼くと綺麗なオレンジ色に仕上がります♪
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一歩外にでると・・自宅前はスケートリンク状態ですが・・・
早く暖かくなってもらいたいですね・・
鶏もも肉にオーロラソースをかけて焼いちゃいました♪
焼く前はボケた感じの色なのに・・・出来上がった焼き色を見ると
オレンジ色に輝きまくってます
高カロリー、栄養満点過ぎるお料理ですが・・
味は間違いないので・・お勧めしまーす＾＾♪
水菜と一緒に食べてもあうんですよねえ～
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【道総研】M5Stackで… machiraku_hokkaidoさん
If cannibalism be w… geddaさん
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